Keep your head up!

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

Geplaatst door Christine op 15/09/2012 - 15:41

Lid sinds 17 sep 2011

Schrijf alles maar van je af Marion,

dat kan fantastisch helpen.

Dat stoppen met roken is nog niet zo eenvoudig

maar ik moet je zeggen...het is te doen!!

En je bent denk ik heel goed bezig!

Ik vind trouwens dat je een leuke muziekkeuze hebt,

je doet mij er in ieder geval een plezier mee.

Keep jour head up...heeft bij mij ook dagen in

mijn hoofd gezeten. Goed nummer trouwens.

Dus als dat je lijflied is...helemaal goed!!!!

 

Probeer je zinnen te verzetten als je het moeilijk hebt,

veel muziek draaien b.v.?

Ik ging vaak op de bank of in bed liggen en dan deed

ik helemaal niets en wachtte ik tot die golf van verlangen

naar een peuk weer vertrok, en dat gebeurde ook.

Nu, na bijna een jaar is het een stuk gemakkelijker

geworden, je bent er niet meer zo mee bezig al ben

ik nog steeds blij met dit forum.

Fijne dag verder!

Geplaatst door Marion31 op 22/09/2012 - 17:56

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goh zeg, dit is wel heel bijzonder: ineens nog maar twee berichten in mijn DB! Dat is even wennen. Ook hier een beetje moeite om de draad op te pakken.

 

Vandaag 4 weken gestopt. Ben natuurlijk ziek geweest, dus deze week was zo'n beetje wel de makkelijkste tot nu toe. Geen trekmomenten gister en vandaag. Wat natuurlijk wel logisch is, door die verkoudheid stinkt die rook wel heel erg. Dat had ik ook toen ik zelf nog rookte, dus als de neus weer fatsoenlijk werkt... We wachten af.

 

Hè jammer zeg, die berichten weg. Hhhmmm, niet over dubben.. komen wel weer nieuwe mooie berichten voor terug.

 

Goed, maar gewoon weer verder hoe we begonnen zijn. Werd weer netjes zingend wakker vanochtend, dus bij deze:

 

[video:http://youtu.be/4kjmIXr6MoI]

Geplaatst door Christine op 22/09/2012 - 18:15

Lid sinds 17 sep 2011

Ja meiss, we pakken de draad gewoon weer op,

wat inhoudt.............genieten van jouw muziekkeuze....

Tussen het eten koken door even snel tijd voor het forum.

Je gaat goed!!!

 Volhouden!!

fijne avond.

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 22/09/2012 - 20:23

Lid sinds

Ook hier had ik gisteren iets moois gedropt, maar gelukkig had ik een backup gemaakt. Had al zo'n idee dat de site ieder moment weer off kon gaan.

Vandaag was heerlijk zoals je misschien in mijn DB hebt gelezen. Daar wil ik je eigenlijk nog even voor bedanken. Door jou ben ik weer even wat meer in de muziek gedoken. En je hebt zo gelijk: Zingen is zo fijn! Enne.......Plaatjes draaien ook!

Vandaag lekker ergens gezeten, muziek hard aan op de oorttjes en heel hard meegezongen. En het was zo heerlijk om dit nummer te zingen. Vandaag gewoon even de verslaving van me afgeschud!

 

SHAKE IT OUT!

[video:http://www.youtube.com/watch?v=Np9rZM93R8w]

 

( dit schreef ik gisteren dus. Dus de verwijzing naar mijn DB is er niet meer :-)

 

Geplaatst door Marion31 op 22/09/2012 - 20:35

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Thanx for sharing!

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 23/09/2012 - 11:11

Lid sinds

[video:http://www.youtube.com/watch?v=Ep8gVoePoGw]

Geplaatst door Marion31 op 23/09/2012 - 11:25

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Tsja, en soms word je wakker met een leeg hoofd. Geen muziek vanochtend, niet zingend wakker geworden. Had veel gedroomd, kon niet precies plaatsen wat, maar werd dus ''leeg'' wakker. Geen moeite met het niet roken. Nou, dan ben je snel uitgeluld hier, maar je wil toch wat hè??!!

 

En dan is het fantastisch als je je DB opent en iemand heeft al muziek voor je geplaatst! En dan ook nog precies wat ik nodig had....Oh heerlijk, maakt mijn dag weer goed!

 

 

Geplaatst door Marion31 op 23/09/2012 - 17:58

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Apart dat als de muziek je niks zegt, je de tekst van een nummer ook niet hoort. De uitvoering van Usher hoor ik vaak genoeg op de radio, maar nu bij deze uitvoering dringt het pas tot me door......

 

Vanavond maar eens (nou ja, eens, ik doe niet anders...) lekker vroeg onder de wol. Vanaf morgen weer volle bak aan het werk, 40 uur per week, dus laat ik maar uitgerust aan deze taak beginnen. Lekker veel regen deze week, das mooi, dan blijft het een beetje rustig op de inloop.

 

Ga ik nog even buurten hier op het forum....

 

 

Geplaatst door Christine op 23/09/2012 - 19:14

Lid sinds 17 sep 2011

Lekker onder de wol Marion,

verstandig met zo'n drukke week voor de boeg.

40 uur werken is heel wat,

en als je dan niet fit bent.

Je gaat goed hoor!

Knap!

Weet hoe lastig de beginperiode was.

fijne avond en ik geniet tijdens het typen

nog even van het muziekje van JW.

Geplaatst door Ciska op 23/09/2012 - 19:49

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Zo ik kom je toch ook maar weer opzoeken in je dagboekje

Die van mij was helemaal weg , balen hoor

Heb net even een nieuwe aangemaakt hoop dat je daar ook weer komt met je mooie muziek

Geplaatst door Christine op 24/09/2012 - 09:36

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

kom ook jou een fijne dag toewensen,

hard aan het werk zeker.

Helpt wel, lijkt me, sterkte maar weer vandaag!

Geplaatst door Marion31 op 24/09/2012 - 09:44

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank je wel Christine!  Jij ook een hele fijne dag.

 

Géén enkel idee wat er met me aan de hand is vandaag!!! Ik heb vanaf het wakker worden een glimlach op mijn gezicht, gruwelijk. Nogmaals, geen idee waarom, maar het voelt heerlijk! En het leuke is dat het aanstekelijk werkt. Wat een blije lach al niet kan doen! Geweldig! Hopen dat het zo blijft! Zit op mijn werk en.......omg ik heb het nog niet gezegd of.... daar is de eerste etterbak al. Doesn't mind: gewoon blijven lachen!!!

 

 

Geplaatst door Ciska op 24/09/2012 - 10:39

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Ken je dat kinderversje marion????

slaat wel een beetje op jou  vandaag

 

Begin de dag met een dansje

Begin de dag met een lach

Want wie vrolijk kijkt in de morgen

Ja , die lacht de hele dag

 

laat je niet gek maken hoor vandaag, gewoon blijven lachen, dit is jou dag

 

Geplaatst door Marion31 op 24/09/2012 - 10:46

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha Ciska, ja inderdaad, passend liedje!!! Mijn lach was kortstondig even verdwenen, maar ettertje weg, lach weer terug.

OMG, de volgende. Wat een volk hier af en toe... Ik mag er niks over zeggen, maar je zou hier een soap over kunnen schrijven!!! Al die vaste klanten en draaideurklanten, ja, het is af en toe stressen hier, maar ook wel een komische boel. Heft elkaar wel weer een beetje op.

 

Anyway, ik blijf gewoon lachen ja. Trouwens, het gaat vanzelf, ik moet wel lachen al zou ik niet eens willen! Heerlijk! Ik ga hier maar een flink van genieten vandaag!

Geplaatst door Ciska op 24/09/2012 - 10:57

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Heb je een heerlijke droom gehad of zo vannachtwink

Gewoon blijven genieten vandaag

Ik ga even uitwaaien met de hond misschien knap ik daar wat van op

 

Reactie toevoegen

Pagina's