Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 24/09/2012 - 11:09

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nou, als dat zo is, baal ik er wel een beetje van dat ik 'm niet kan herinneren haha! Wandelze!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 24/09/2012 - 19:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo, bekaf. Wat een drukte, wat een gezeik, wat een ... nevermind. Pffff, morgen weer een nieuwe dag. Ben nog behoorlijk blijven lachen hoor vandaag. Zeker met mijn eerste maand morgen in zicht.

 

Ach ja, en dan zit je in de auto naar huis, moe, file, stilstaan, en dan hoor je zomaar ineens iets wat je niet kent op de radio, en dat blijft dan hangen in je hoofd. En dan ook ineens, weg is de glimlach....  Of toch maar niet... Nèèèh, boeien, daar is ie alweer!!!!!

 

[video:http://youtu.be/fqBv3rWkkQU]

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 24/09/2012 - 19:20

Lid sinds 17 sep 2011

mooi Marion!

Heerlijk, je smile de hele dag!

Alles is okee, zolang we maar niet paffen...

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 24/09/2012 - 23:25

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt

Altijd blijven lachen Marion

Tenminste .......dat proberen we

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 25/09/2012 - 01:21

Lid sinds

Goedemorgen :-)

Wakker worden, UT IS FEEST!!!

 

 

Ik ben hartstikke trots op je Marion. In het begin van de maand vlogen de laptops hier op het forum in het  rond en nu......? Is de rust in je teruggekeert en ben je een aanwinst voor dit forum en een voorbeeld voor velen. Je laat ons allemaal lachen en als we verdrietig zijn, troost je ons. Ook voor een ieder die een oor nodig heeft ben je er. Je bent een mooi, lief en warm mens Marion!

Hups, nog een bloemetje er bij:-)

 

 

( haha, ook nog een gedicht er bij ( is niet van mezelf btw)) Gewoon om je even in het zonnetje te zetten en omdat ik het leuk vind om je even te verrassen. Tja en bij een goed begin hoort ook een fijn lied om mee te ontwaken. Had um al een tijdje klaar liggen:-)

 

Hele fijne dag vandaag Kanjer!

 

[video:http://www.youtube.com/watch?v=6I3kgbBp6PY&feature=relmfu]

 

 

 

 

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 25/09/2012 - 07:38

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

Nou, dat is leuk wakker worden voor je,

zulke lieve woorden en een gedicht van JW.

Moet je goed doen!

Ook ik kom je feliciteren met je eerste rookvrije maand.

Een knappe prestatie en als je zo doorgaat dan vlieg

je zo naar de 2e maand!

Gezellig dat er bent!

fijne dag

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 25/09/2012 - 13:07

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh JW, dat is echt heel erg tof en lief van je!!! Dankjedankjedankje! En de grote glimlach is weer terug dankzij je mooie woorden! Gelukkig had ik vanochtend 10 seconden tijd om in te loggen. Dat was denk ik rond 9.15 uur. Die tien seconden waren precies genoeg om je bericht te lezen en nu, om 13.05 uur, is het eerste moment dat ik heeeeeel even stil zit. Manmanman, alsof we de uitkering gratis weggaven vandaag. En jaaaaahoor, daar gaan we weer, De volgende.... Kom vanavond dus nog wel even buurten.  Arbeid roept!!!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 25/09/2012 - 13:10

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh Chris, je berichtje stond op de volgende pagina, had ik nog niet gelezen vanochtend. Jij ook bedankt voor de feli's! En inderdaad, dat deed me zeker goed.... heb nog net geen rode wangetjes....

 

Fijne dag!

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 25/09/2012 - 15:42

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt

Gefeliciteerd Marion

De eerst maand zit erop , stoer hoor

Gewoon zo verder gaan dan komt het helemaal goed

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 25/09/2012 - 20:30

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nou, ik moet gewoon even  mijn hart luchten. Waar kan dat beter dan in mijn DB. Boeit me niet dat ik misschien in het ongelijke ben. Dus sinds gister weer sinds 9 weken fulltime aan de slag. Afgelopen twee weken opgebouwd. Maar sinds gister ook mijn fulltime collega op vakantie, dus we missen 40 van de 95 uur. Bijna 50 procent. Gruwelijk druk. Maar dan ook echt heel erg druk. De hele dag doorgegaan, gister ook al. En dan kom je bekaf thuis om kwart voor zes..... en ja hoor; muziek aan, bier op tafel, visite, hard praten.... Sorry hoor, maar met mijn baan.... Ik heb al veel herrie de hele dag. Incasseer de hele dag door. Plus die drukte..... Ik was en ben zo verschrikkelijk boos. Het ergste is dat ik neergezet wordt als de zeikerd. Tenslotte blijft die visite maar tot zeven uur. ... Daar gaat het niet om.Pffff, moet gewoon even rust als ik thuis kom! Dat is zo gek toch niet? En zeker nu, na zo'n lange tijd eruit te zijn geweest. En heb het ook al vaker aangegeven, dit is niet de eerste keer. Sorry, moest even mijn hard luchten in mijn DB. Heb shag in de hand gehad. Maar niet gerookt. Lost geen zak op. Zo, dank hartelijk, ei kwijt... maar nog steeds pissed off. Morgen beter. Of misschien straks al wel.... Ff stoom afblazen, pak een wijntje.

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 25/09/2012 - 21:08

Lid sinds

Lol, moet je voorstellen dat je dan ook nog 4 kinderen hebt :-))

 

Tja zo gaat het soms. Weet je nog? Dat ik het ook ineens heel zwaar had rond deze tijd? Het is ineens een moment dat alles niet zo gaat als je wilt en dan had je vroeger gewoon: Even terugtrekken en een peukie doen.....

 

Het wordt gelukkig weer beter Marion. Zeur nog maar ff lekker van je af en maak die fles leeg :-)

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 25/09/2012 - 22:24

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt

Even lekker zeuren tegen je dagboekje en tegen ons.

Dat mag hoor

Zolang je maar geen peuk aan steekt

Soms heb je gewoon zo`n dag en dan ook nog bezoek terwijl je daar helemaal niet op zit te wachten

Wat ook een tijd om langs te komen

Je krijgt het ook wel voor de kiezen nu op je werk

De druk is wel erg groot

Gisteren had je een betere dag, toen begon de dag met een dansje hi hi

en was de glimlach niet van je gezicht af te krijgen

Komt allemaal weer goed hoor , neem nog een borrel en morgen vrolijk weer op

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 26/09/2012 - 07:49

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

misschien was al dat lachen een...

stilte voor de storm!!!

Nu hoop ik alles weer in een rustiger vaarwater.

Er zijn van die dipjes tijdens het stoppen.

Een maand, 3 maanden is heel bekend en

dan slaan die monsters genadeloos toe.

Oppassen geblazen!!

Kan me voorstellen dat je moe bent van je job,

lijkt me ook niet misselijk wat je voor je kiezen

krijgt op een dag.

En dan ook nog een fulltime kracht missen.

Marion, zet 'm op!!

fijne dag!

 

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 26/09/2012 - 08:42

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen allemaal!!!! Jaja, dat klinkt enthousiast na de tirade van gister. Niks is minder waar. Heb zwaar vermoeide ogen in de kop. Natuurlijk heerlijke bonje gemaakt gister thuis. Je kent het wel, allerlei dingen erbij halen die er helemaal niet toe doen. Typisch een vrouw met twee wijntjes op. En vervolgens besef je je hoe je aan het overdrijven bent, maar ja... dan is het te laat en het kwaad al geschied!

 

Maar wel een positief punt, buiten het feit dat ik niet gerookt heb ondanks alle zogenaamde dramatische misère, heb nu in ieder geval iets thuis ter sprake kunnen brengen wat me al heel lang dwars zit, maar wat ik niet durfde te bespreken. Dus ja, ieder nadeel heb z'n voordeel!

 

Zweef dus nu een beetje tussen me toch nog een lichtelijk schuldig voelen, mezelf uitlachen om mijn dramaqueen-gedrag, en ook een beetje opluchting. En laat nu die regen maar komen, ik wens een rustige dag hier op het werk.

 

1 maand en 1 dag.

 

Bedankt jullie allen voor jullie ondersteunende woorden gister!

 

En oh nee, alsjeblieft zeg, vier kinderen...... pfff, ik doe het je niet na JW!

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 26/09/2012 - 15:04

Lid sinds

Haha, laat me raden waar dat over ging.........

En dan kom ik eindelijk thuis en dan moet ik hier ook nog de zooi opruimen! ( lol).

 

A joh, De ene dag is de andere niet. Geloof me, het goede fijne ritme komt er wel weer aan. Deze week zit ik heel goed in mijn vel. Beter dan ooit misschien wel. Dus het gaat allemaal goed komen.

 

Fijne dag verder, ik ga nu aan het werk :-))

Reactie toevoegen