Geplaatst door Evelyn3 op 21/09/2011 - 14:57
Lid sinds 21 sep 2011
als intro Hoi, ik ben terug van lang weg geweest. IK was bekend onder naam Evlientje. Ik heb veel bijgeleerd de laatste tijd.
Vooral dat je verantwoordelijk bent voor jezelf, soms keuzes moet maken tegen je gevoel in, met je verstand en dat je hart geven altijd risico's meebrengt.
Ik ga het hier niet meer hebben over mijn geestelijke problemen. Ik ben hier om te stoppen met roken. z145 En na veel geklungel ben ik dus gestop met behulp van Champix. Ik ben later gestopt ik ben op de 11e dag gestopt. De laatste dagen is er veel gebeurd en zoals gezegd ik heb eindelijk een ram voor mijn kop gehad.
Nu ga ik aan mezelf werken en kiezen voor gezondheid ook al trekt de verslaving nog zo hard.
Liefs.
Nou ik ben dus een paar uur verder en bijna 6 uur gestopt. Merk niets ja bij stress grijp je automatisch richting een peuk maar dat doen we dus mooi niet. c7
Vandaag gesprek gehad en ff dutje gedaan. FF bijkomen van gistere. Ben nogal triest omdat mijn lieve maar ongesocialiseerde huiskat niet meer bij mij kon wonen ik moest kiezen tussen twee katten gelukkig wilde de buurvrouw haar heel graag hebben dus morgen hoor ik hoe de adaptie gaat.
En de reactie van een vriendin dat ik misschien meer om haar gaf dan zei om mij met het verzoek minder contact te hebben; dat deed erg pijn. Maar ik ga niet bij de pakkeneer zitten en heb besloten dat het tijd is om mijn leven eens op orde te brengen. Geen geklungel met sigaretten meer en verantoordelijkheid nemen. Toon jongen je mag trots op me zijn. en houdt me in de gaten.
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 14:58
Lid sinds 21 sep 2011
Nee ik heb ook geen behoefte aan roken en ik wil echt minderen ik merk nu pas wat een troep het is eigenlijk... de lichamelijke afkick heb ik gehad ik moet het nu zelf doen..... als ik maar niet zo emotioneel was.
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:02
Lid sinds 23 mei 2009
laat dan het emotionele gewoon op je af komen ff1
bedenk hoe trots je mag zijn op jezelf en wat een bikkel je bent ff1
het komt wel goed kitty .... dit is één van de fazen waar je doormoet .... en gaat ook weer voorbij
volhouden hoor je bent een kanjer !!!
anders even gaan wandellen of iets doen om je gedachten te verzetten z145
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:09
Lid sinds 16 nov 2009
Ik als ook Champix gebruiker denk eerder dat je nu merkt wat zo opeens naar 0.5 per dag gaan
met je doet.
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 15:30
Lid sinds 21 sep 2011
Dat denk ik ook, bedankt Allebei, dat relativeerd het gewoon.
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 17:28
Lid sinds 22 sep 2011
kitty een gedeelte is denk ik psychisch, als je afbouwd of stopt met die champix denk je van " aarhgg ik kan dat niet alleen" maar je deed het al alleen
stel als je helemaal gaat stoppen ofzo, maak NIET alle champixpillen op, bewaar er een paar voor in noodgevallen, heb ik ook gedaan. ik heb er nog 3 maar nog niet nodig gehad, ik heb ze altijd bij me, in men tasje. dit geeft je gewoon een veiliger of zekerder gevoel.
ook als je alleen gaat afbouwen, doe een paar champixpillen in je tasje zodat je ze altijd bij je hebt dan voel je je zekerder
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 17:44
Lid sinds 21 sep 2011
Doe ik, ik zal morgen nog een extra receptje vragen van 1 week extra want 1 week op een halve mg is best kort
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 19:22
Lid sinds 21 sep 2011
Had net weer een paniek aanval maar ik ben lekker niet mijn bed in gekropen; ik ga mijn angst aan, zónder sogaret en een kop thee in mijn hand! :duim
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 23:17
Lid sinds 01 mrt 2008
dd5 ik kom even schoppen
dd5 Champix wordt niet geleverd voor 1 week!!! Het zijn minimaal verpakkingen met 28 pillen.Daarnaast: Er zit op het medicijn Champix een gele sticker, dus inderdaad geen wijn. staat er zelfs op.
Komop Kitty, niet weer beginnen met excuses, je kunt het. Hou jezelf nou toch niet zo voor de gek.
:bang volhouden
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 23:25
Lid sinds 22 sep 2011
Kitty jij hebt denk ik kl*te bijwerkingen van die champix !!!
Zeg jezelf 10000 maal dat die angst en het slecht voelen gewoon maar bijwerkingen zijn. Laat je niet doen door een pilletje he! Jij bent sterker!!!
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 10:36
Lid sinds 21 sep 2011
Welke excuses? Ik heb toch niet gerookt? Ik heb een potje met 7 stuks gekregen.
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 10:37
Lid sinds 21 sep 2011
Ik heb niet gerookt en voel me super sterk, al heb ik nu wel meer 'trek' in een sigaret met een lagere dosis maar niets dat ik niet de baas kan! :bang
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 13:05
Lid sinds 01 mrt 2008
:?
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 14:09
Lid sinds 21 sep 2011
Wat bedoel je nou? :NNN
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 15/10/2011 - 10:10
Lid sinds 21 sep 2011
Had net ontzettende zin een een sigaret, heb maar gauw mijn champix ingenomen: ik ga veel te snel met afbouwen Kan niet binnen 2 dagen terug naar 0.
Re: Kitty's boekje
Geplaatst door Anoniem op 15/10/2011 - 10:43
Lid sinds 21 sep 2011
Ben een muts, ik heb gerookt. Ik ga verder mt pleisters en zonder champix.
Reactie toevoegen