Kladblokje van Jos R

Geplaatst door Jos R op 27/08/2015 - 21:43

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo beste mede forumors, ja ik ben der weer, na mijn zoveelste struikelpartij hang ik de sigaretten aan de wilgen.

Ik zie zoveel narigheid wat betreft het roken aan kan richten, dat ik voor het te laat is  mijn gezondheid in ere wil houden.

gelukkig heb ik nog geen nare gevolgen van het roken, maar ik merk toch dat mijn ademhaling na bijna 4 dagen gestopt al een heel stuk rustigger is. 

jos

Geplaatst door Yvondv op 13/09/2015 - 07:11

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Geplaatst door Jos R op 13/09/2015 - 19:27

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dankjewel Yvon.....mooie bloemen zeg.

Over een paar uurtjes ben ik precies 7 dagen van het roken af.....ik voel me goed nu.

ik moet alleen opassen dat ik niet in de verleiding kom.....roken is geen optie meer.

 

jos

Geplaatst door Jos R op 14/09/2015 - 19:04

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Het eerste weekend zonder te roken, dat is alweer een tijd geleden dat ik dit kon volhouden.

Nu weer een nieuwe week is aangebroken ga ik gewoon door met stoppen....eigelijk voel ik me nu al een niet roker.

 

jos

Geplaatst door Yvondv op 14/09/2015 - 19:13

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed zo Jos, hou vast dat gevoel.

Geef niet toe aan vervelende momenten.

Een fijne rookvrije avond!

Geplaatst door Ingie op 14/09/2015 - 19:18

Lid sinds 11 okt 2010

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Je gaat goed Jos !!

 

Geplaatst door Jos R op 16/09/2015 - 15:34

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

10 dagen al niet meer gerookt... wat een opluchting.

Ik hoor het stemmetje dat roept wel nog maar ik ga niet meer met hem in discussie.

Nu moet het maar eens afgelopen zijn om er eentje te pakken....ik weet uit ervaring dat ik dan weer binnen notime de volledigge veslaving terug heb. Die ene Bestaat NIET MEER !!!!!!

 

Geplaatst door andrep op 16/09/2015 - 16:51

Lid sinds 09 sep 2015

Top Jos is toch al 240 uur. En ik ga ook niet in discussie meer  fijne dag nog

Geplaatst door krekeltje op 18/09/2015 - 11:23

Lid sinds 04 jul 2011

5 jaar 9 maanden geleden gestopt

hoi Jos

 

gaat het nog goed???

 

 

Geplaatst door Jos R op 18/09/2015 - 14:23

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja krekeltje. hier nog alles onder controle, ik wil echt neit meer terug vallen.

Geplaatst door krekeltje op 18/09/2015 - 15:24

Lid sinds 04 jul 2011

5 jaar 9 maanden geleden gestopt

S U P ER  J O S yes

Geplaatst door Yvondv op 18/09/2015 - 19:59

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben trots op je Jos!!!

Geplaatst door Jos R op 19/09/2015 - 19:58

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nog steeds smokefree, wat een fijn rustig gevoel......smiley om niet meer t hoeven .

Geplaatst door Jos R op 20/09/2015 - 15:03

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

14 Dagen Gestopt vanavond, wat een tijd alweer. gisteren hier op de kermis geweest, ik heb veel rokers gezien, 

maar ik heb me goed aangepraat dat ik niet meer wil terug vallen, zelf de biertjes smaakte ook zonder sigs......:)

 

Geplaatst door petra1969 op 21/09/2015 - 07:58

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 6 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hey Jos, doe maar voorzichtig met de biertjes... ze kunnen de wil zwak makenwink

Op naar de drie weken... de magische drie weken! Je hebt het al eens vaker meegemaakt toch, roken totaal geen optie meer, wel frisse lucht en heel veel water drinken! Succes!

Geplaatst door Jos R op 21/09/2015 - 17:25

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Petra, klopt helemaal wat je zegt van die biertjes, in het verleden ben ik daardoor in de valkuil terecht gekomen.

Nu weer een nieuwe week...........roken niet meer.....wink

Reactie toevoegen