Geplaatst door Jos R op 27/08/2015 - 21:43
Lid sinds 13 aug 2013
7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo beste mede forumors, ja ik ben der weer, na mijn zoveelste struikelpartij hang ik de sigaretten aan de wilgen.
Ik zie zoveel narigheid wat betreft het roken aan kan richten, dat ik voor het te laat is mijn gezondheid in ere wil houden.
gelukkig heb ik nog geen nare gevolgen van het roken, maar ik merk toch dat mijn ademhaling na bijna 4 dagen gestopt al een heel stuk rustigger is.
jos
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Yvondv op 13/09/2015 - 07:11
Lid sinds 01 feb 2014
Dankjewel Yvon.....mooie
Geplaatst door Jos R op 13/09/2015 - 19:27
Lid sinds 13 aug 2013
Dankjewel Yvon.....mooie bloemen zeg.
Over een paar uurtjes ben ik precies 7 dagen van het roken af.....ik voel me goed nu.
ik moet alleen opassen dat ik niet in de verleiding kom.....roken is geen optie meer.
jos
Het eerste weekend zonder te
Geplaatst door Jos R op 14/09/2015 - 19:04
Lid sinds 13 aug 2013
Het eerste weekend zonder te roken, dat is alweer een tijd geleden dat ik dit kon volhouden.
Nu weer een nieuwe week is aangebroken ga ik gewoon door met stoppen....eigelijk voel ik me nu al een niet roker.
jos
Goed zo Jos, hou vast dat
Geplaatst door Yvondv op 14/09/2015 - 19:13
Lid sinds 01 feb 2014
Goed zo Jos, hou vast dat gevoel.
Geef niet toe aan vervelende momenten.
Een fijne rookvrije avond!
Je gaat goed Jos !!
Geplaatst door Ingie op 14/09/2015 - 19:18
Lid sinds 11 okt 2010
Je gaat goed Jos !!
10 dagen al niet meer
Geplaatst door Jos R op 16/09/2015 - 15:34
Lid sinds 13 aug 2013
10 dagen al niet meer gerookt... wat een opluchting.
Ik hoor het stemmetje dat roept wel nog maar ik ga niet meer met hem in discussie.
Nu moet het maar eens afgelopen zijn om er eentje te pakken....ik weet uit ervaring dat ik dan weer binnen notime de volledigge veslaving terug heb. Die ene Bestaat NIET MEER !!!!!!
Top Jos is toch al 240 uur.
Geplaatst door andrep op 16/09/2015 - 16:51
Lid sinds 09 sep 2015
Top Jos is toch al 240 uur. En ik ga ook niet in discussie meer fijne dag nog
hoi Jos gaat het nog
Geplaatst door krekeltje op 18/09/2015 - 11:23
Lid sinds 04 jul 2011
hoi Jos
gaat het nog goed???
Ja krekeltje. hier nog alles
Geplaatst door Jos R op 18/09/2015 - 14:23
Lid sinds 13 aug 2013
Ja krekeltje. hier nog alles onder controle, ik wil echt neit meer terug vallen.
S U P ER J O S
Geplaatst door krekeltje op 18/09/2015 - 15:24
Lid sinds 04 jul 2011
S U P ER J O S
Ik ben trots op je Jos!!!
Geplaatst door Yvondv op 18/09/2015 - 19:59
Lid sinds 01 feb 2014
Ik ben trots op je Jos!!!
Nog steeds smokefree, wat een
Geplaatst door Jos R op 19/09/2015 - 19:58
Lid sinds 13 aug 2013
Nog steeds smokefree, wat een fijn rustig gevoel......
om niet meer t hoeven .
14 Dagen Gestopt vanavond,
Geplaatst door Jos R op 20/09/2015 - 15:03
Lid sinds 13 aug 2013
14 Dagen Gestopt vanavond, wat een tijd alweer. gisteren hier op de kermis geweest, ik heb veel rokers gezien,
maar ik heb me goed aangepraat dat ik niet meer wil terug vallen, zelf de biertjes smaakte ook zonder sigs......:)
Hey Jos, doe maar voorzichtig
Geplaatst door petra1969 op 21/09/2015 - 07:58
Lid sinds 21 apr 2014
Hey Jos, doe maar voorzichtig met de biertjes... ze kunnen de wil zwak maken
Op naar de drie weken... de magische drie weken! Je hebt het al eens vaker meegemaakt toch, roken totaal geen optie meer, wel frisse lucht en heel veel water drinken! Succes!
Hey Petra, klopt helemaal wat
Geplaatst door Jos R op 21/09/2015 - 17:25
Lid sinds 13 aug 2013
Hey Petra, klopt helemaal wat je zegt van die biertjes, in het verleden ben ik daardoor in de valkuil terecht gekomen.
Nu weer een nieuwe week...........roken niet meer.....
Reactie toevoegen