klote gevoel

Geplaatst door Robert op 31/01/2014 - 18:13

Lid sinds 21 jan 2014

4 jaar 9 maanden geleden gestopt

Hallo sinds ik gestopt heb ik iedere dag tegen de avond
Geen energie meer en heb een raar gevoel op mijn borstkast
Alsof ik die gekneusd is
Vind het sowieso al raar dat ik tot nu toe helemáál niks
Van slijm heb op gehoest zelft hoesten doe ik niet.
Hoop alleen dat ik weer snel energie krijg.
Hoop dat ik niet de enige ben die er last van heeft
P.s ik gebruik geen hulpmiddelen
Groetjes

Geplaatst door Lia 1960 op 31/01/2014 - 18:56

Lid sinds 04 nov 2010

Hallo Robert, 

Na 38 jaar volop roken begon ik wel te hoesten het laatste jaar. Toen ik stopte verwachtte ik dus ook veel slijm en viezigheid, dat had ik gelezen dus dat verwachtte ik ook........Ik heb het nooit gehad, heb ook nooit meer gehoest, dat was ook meteen na twee dagen over dus niet iedereen ervaart hetzelfde.

Geen energie is voor bijna iedereen hier wel bekend, dat hoort er bij om je lichaam te laten wennen aan het rookvrije leven!

Ander punt is dat ik dat soms evengoed nog wel een weekje heb, ligt misschien aan het weer ook hoor, je kunt niet alles afschuiven op het niet roken na zo,n tijd?

Het gevoel op de borstkas is volgens mij ook ergens beschreven op dit forum maar daar ben ik zelf niet mee bekend. Je zult vast mensen gaan horen die er wel bekend mee zijn dus laat je niet uit het veld slaan, hou vol en alles zal overgaan maar je lichaam zal nog wel een tijdje meoten wennen aan alle veranderingen die er nu zijn en die nog zullen komen. Geef je lichaam die tijd!

Stoppen met roken doe je niet in een maandje, daar mag en moet je meer tijd voor uittrekken!

Succes!

Gr.Lia

Geplaatst door Robert op 31/01/2014 - 19:15

Lid sinds 21 jan 2014

4 jaar 9 maanden geleden gestopt

Hoi Lia bedankt voor je reactie,Nee ik laat me niet verslaan
door een sigaretje ben daar helemaal klaar mee,Tja naar meer dan 30 jaar gerookt te hebben is het ook logisch dat het lichaam veel moet reinigen
Alleen is het jammer dat ik iedere avond geen energie meer hebt om iets anders te ondernemen zelf werk ik met diensten
als ik dan verlof heb zit ik gewoon savonds krachtloos op de bank door de dag heb ik nergens last van.
Wat ik ook niet weer leuk vind voor de rest van de familie.
Heb ook verteld dat het maar tijdelijk is en dat ik naar een tijdje weer normaal functioneer ...

Groetjes

Geplaatst door Lia 1960 op 31/01/2014 - 23:12

Lid sinds 04 nov 2010

Zo is dat, dit is even investeren!

Je familie zal ook blij zijn als je niet meer rookt!

Zak maar lekker onderuit, dan maar even niets ondernemen, dat is ook zo erg niet.

Geef je lijf de tijd om te herstellen!

Succes!

 

Geplaatst door Tom op 01/02/2014 - 09:56

Lid sinds 07 jan 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Robert,

 

Dat rare gevoel op mn borstkas heb ik ook. lijkt bij mij op een soort van "spierpijn" alsof ik veel gehoest hebt maar dat valt juist mee. Ik hoest ook veel minder dan toen ik nog rookte.

 

Het gebrek aan energie zal 2 ledig zijn denk ik. ten eerste kost het stoppen veel energie ten 2e voel je je ook niet altijd even lekekr waardoor je ff nergens zin in hebt.

Geplaatst door Yvonne1963 op 24/02/2014 - 22:46

Lid sinds 20 feb 2014

Hoi robert

ik heb juist het tegen overgestelde,ik heb meer energie,ben ook heel de dag bezig s,avonds wel gesloopt ik denk ook om maar niet aan roken te denken ,ik slaap wel slecht wordt s,nachts wakker moet dan wat drinken en sinds ik niet meer rook heb ik geen kouwe voeten meer ik nam iedere dag een kruik mee naar bed omdat ik ijs voeten had en nu niet meer zo veel redenen dat ik blij bent dat ik gestopt bent 

succes verder zo zie je maar iedereen ervaart het weer anders

Geplaatst door Elyse op 25/02/2014 - 01:54

Lid sinds 25 feb 2014

gewoon volhouden hoor, die lichamelijke ongemakken gaan afnemen naarmate je langer gestopt bent. En uiteindelijk zal je merken dat je de conditie van je lijf en zintuigelijke waarnemingen veel beter zijn geworden dan toen je nog rookte. Het is een fase waar je doorheen moet, maar als je erin slaagt om daar doorheen te komen, dan merk je beslist het verschil. En wellicht is dat de stimulans om door te zetten! Succes!

Reactie toevoegen