Geplaatst door TV94 op 21/02/2017 - 17:25
Lid sinds 21 feb 2017
BerichtGeplaatst: 21-02-2017 14:04 Reageer met quote
Hallo allemaal,
Ik heb sinds (voor mijn gevoel) een paar dagen last van uiteenlopende klachten.
Het begon met spierpijn (en een erg droge huid). Toen kwamen hier opeens pijntjes links onder in de buik (boven de heup) en stijve benen bij. Ik een beetje in paniek (heb last van hypochondrie). Gisteren tijdens een etentje maakten al deze klachten opeens plaats voor een heel doof en stijf gevoel in mijn nek en gezicht (ook een beetje afwezig). Ook pijn op de borst is wisselend aanwezig. Gisternacht voelde ik me vrij goed voor het slapen gaan en vanmorgen werd ik opeens wakker met een heel depressief, angstig gevoel (terwijl ik normaal altijd héél opgewekt ben). Ik heb dit werkelijk nog nooit gehad. Dit gevoel is (met kleine ups en downs) nog steeds aanwezig en had hier de afgelopen dagen wel al een beetje last van (paniekerig) maar niet zo erg als nu..
Goed om te vermelden is dat ik een aantal weken geleden ben gestopt met roken (ik rookte een half pakje per dag) en ik aan de concerta zit voor mijn ADHD en aan de ventolin voor mijn astma). Ik las op het internet wel enkele pagina’s over hyperventilatie die mij heel bekend voorkwamen (de symptomen) maar ik weet het allemaal niet en voel me echt heel erg bang en depressief. Herkent een gestopte roker hier misschien iets in?
ik ben nu 7 maanden van het
Geplaatst door JannekeGeertsema (niet gecontroleerd) op 15/03/2017 - 09:12
Lid sinds
ik ben nu 7 maanden van het roken af met behulp van niquitin zuigtabletten ,eerst4,nu 1mg,en ongeveer 8 per dag,ook ik ben moe en somber de latst weken en enk dat dit bij het afkicken hoort..wat je andere klachten betreft,lijken die op fibromyalgie,wat ik ook heb,niet alle klachten hoeven bij het stoppen met roken te horen..als de klachten blijven,zou ik er toch eens mee naar de huisarts gaan..kop op,je bent niet de enige!succes en beterschap!
depressie is een veel
Geplaatst door ally op 16/03/2017 - 08:41
Lid sinds 05 jan 2016
depressie is een veel voorkomend neveneffect van het stoppen met roken, er is hier op het forum een gans topic erover, lees maar eens door ,
de depressie komt doordat je nog waarde aan het roken geeft, onbewust of bewust en je dus het gevoel hebt dat je jezelf iets ontzegt, je makker, je steun heb je niet meer
je moet die associatie verbreken en de sigaret zien zoals een niet-roker, giftig stinkend zonder voordelen, zoals het spuiten van heroine
zou je je kind aanraden om te roken? ik denk het niet! net zoals je je kind niet zou aanraden heroine te spuiten
wees lief en eerlijk voor jezelf en besef dat je niet kunt roken en gelukkig zijn, je hoeft niet ongelukkig te zijn, je ontzegt je niets, integendeel
het is de roker die zichzelf talloze keren per dag iets ontzegt, namelijk vrijheid, en zelfzekerheid en rust
Reactie toevoegen