Geplaatst door yvonne 55 op 24/01/2013 - 14:06
Lid sinds 24 jan 2013
hallo ik ben yvonne55 en ga maandag stoppen na veertig jaar roken 
kan iemand mij even vertellen waar ik een gezellige stopmeter kan vinden volgens mij werkt dat goed en ziet er heeeeel gezellig uit
Geplaatst door stoffeltje op 24/01/2013 - 17:56
Lid sinds 29 feb 2008
Heel goed Yvonne Bekijk het
Geplaatst door whoopiee op 24/01/2013 - 18:21
Lid sinds 13 mei 2011
Heel goed Yvonne
Bekijk het dag voor dag - kijk niet te ver vooruit.
Hou jezelf voor dat je wel MAG roken, maar dat je niet WILT roken - dat maakt het makkelijker.
Zorg voor afleiding en drink veel water - des te eerder zijn de gifstoffen je lichaam uit !!
Sluit je aan bij de januari stoppers : http://ikstop.nl/januari-2013-cruiseship
Een berichtje plaatsen met je stopdatum en dan vaar je mee en kan je lekker meekletsen met lotgenoten.
Ook kan je je aanmelden voor de hieplijst (hieplijst@cs.com) daar worden alle jubilarissen dagelijks gefeliciteerd door Pepim.
Heel veel succes, maandag !!
groetjes,
Karin
Yvonne welkom op het forum en
Geplaatst door linda1960 op 25/01/2013 - 10:28
Lid sinds 14 aug 2012
Yvonne welkom op het forum en een goed besluit.Wens je heel veel succes toe en onthoud als je echt wilt gaat het je lukken !!!
HEEL VEEL SUCCES!
Geplaatst door taravds op 26/01/2013 - 00:40
Lid sinds 25 jan 2013
HEEL VEEL SUCCES!
en?????????????? ben je eraan
Geplaatst door taravds op 28/01/2013 - 12:30
Lid sinds 25 jan 2013
en?????????????? ben je eraan begonnen,,,aan je nieuw leven,,,benieuwd?
grtjs en toi toi
Hoi Yvonne, Hier staat
Geplaatst door whoopiee op 28/01/2013 - 16:17
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Yvonne,
Hier staat beschreven hoe je een ticker maakt en plaatst :
http://ikstop.nl/how
Succes !!
Hoe is het gegaan vandaag, was toch jouw 1e stopdag ?
hallo de grote dag wordt
Geplaatst door yvonne 55 op 28/01/2013 - 16:20
Lid sinds 24 jan 2013
hallo de grote dag wordt morgen maar dan ook er flink tegen aan dus vandaag een bad day
Hey Yvonne, Ik heb ook 38
Geplaatst door whoopiee op 28/01/2013 - 16:30
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Yvonne,
Ik heb ook 38 jaar gerookt en het is mij ook gelukt - dus jou zal het óók zeker lukken !
Veel hier lezen, veel afleiding zoeken en veel water drinken .....
En zoals gezegd : Nee is nee, niet in discussie met jezelf - want dat verlies je.
Het duurt een paar dagen, maar het wordt écht steeds makkelijker !!
Want het is helemaal niet dat je trék hebt in weer een peuk, maar je hebt 'm nodig om de ontwenningsverschijnselen van de vórige op te heffen ..... en daarom is het ook zo'n ellendige verslaving.
Hou je sterk en kom naar het forum als je het moeilijk hebt - wij slepen je er wel doorheen
wij duimen alvast morgen
Geplaatst door taravds op 28/01/2013 - 16:41
Lid sinds 25 jan 2013
succes!
Reactie toevoegen