Aan mij de eer om een nieuw topic te openen; de maart 2013 stoppers!
Ik ga er weer helemaal voor! Doen jullie met mij mee?! Ik ga beginnen met Zyban en over ongeveer een week (dus in maart) stop ik weer met roken. Ikzelf heb heel veel baat bij dit forum en hoop dat er in deze maand weer veel nieuwe stoppers zullen aansluiten! Elkaar blijven steunen en motiveren is erg belangrijk heb ik gemerkt. Alvast welkom en heel veel succes met het stoppen met roken; samen staan we sterk! OP NAAR EEN ROOKVRIJE LENTE!!
Hoi Han de lichamelijke
Geplaatst door linda1960 op 14/04/2013 - 20:54
Lid sinds 14 aug 2012
Hoi Han de lichamelijke verslaving heb je overwonnen ti's de geestelijke verslaving die je parten speelt .Wees gerust ook dit gaat weer over ik heb ook met een week of 6 hier last van gehad.Zat toen net in Frankrijk met vakantie en heb megaveel doosjes tictac weg zitten werken.Maar het heeft geholpen ben er goed doorheen gekomen en taal nu echt niet meer naar die malle peuken.Geloof me wordt echt beter!!
Hoi hoi, Ik ben op 1 maart
Geplaatst door Han74 op 16/04/2013 - 08:46
Lid sinds 14 apr 2013
Hoi hoi,
Ik ben op 1 maart gestopt met roken. Dat ging me tot nu toe vrij gemakkelijk af maar heb het sinds een paar dagen erg moeilijk. Was wat aan het zoeken op internet mbt stoppen met roken en zag dit forumen dan wie weet helpt dit me om hier door te komen :-)) Zijn er meer die dit bekend voor komt of bij de langere stoppers dat zij hier misschien ook last van hebben gehad??
Het gaat me weer iets beter
Geplaatst door Han74 op 16/04/2013 - 08:55
Lid sinds 14 apr 2013
Het gaat me weer iets beter geloof ik. Wat heb ik me ellendig gevoeld de afgelopen dagen op het depressieve af bijna. Ik was net zo'n wandelende tijdbom zeg. Overdag ging het gisteren al veel beter was alleen gisteravond nog erg onrustig en kribbig. Sporten helpt me goed en doe dat dan ook het liefste s'avonds want dan heb ik mijn slechtste momenten. En daar mijn conditie erg slecht is (nu al ietsje beter weer) en mijn gewicht wel wat minder mag :-)) is dit niet verkeerd. Wel fijn om hier ff lekker van je af te lullen want in mijn omgeving hebben ze soms zoiets van.......is dat nu nog moeilijk dan? Ja blijkt dus dat de psychische verslaving erger is dan de lichamelijke maar ja tis niet voor niets een verslaving dus haha.
Zo'n moeilijke dag! Eén keer
Geplaatst door Djeena op 17/04/2013 - 00:02
Lid sinds 30 mrt 2013
Zo'n moeilijke dag! Eén keer in de zoveel tijd moet ik me bezig houden met financiële zaken en normaal gesproken neem ik altijd een shaggy vooraf om moed te verzamelen. Het shaggy bleef weg en met alles dat ik voorhanden had (koffie, cola, dropjes) ben ik achter de computer gaan zitten en met mn hart in mn keel bezig geweest met zaken op orde stellen. Normaal gesproken neem ik als beloning weer een shaggy en het opgeblazen gevoel verdwijnt dan weer en ben ik weer vreselijk trots op mezelf dat ik het weer heb gedaan! Het shaggy was er nu voor de eerste keer niet. En ik voelde de pijn van het gemis volgens mij lichamelijk. Wat vond ik dit afschuwelijk!
Toe, ga maar niet zeggen dat ik trots kan zijn. Dat kan ik nu nog niet aan. Ik vind het nog steeds verschrikkelijk, ik voel me vreselijk belabberd, maar ik wil nog steeds niet roken.
Hey Djeena, Ik zal niet
Geplaatst door lyze op 18/04/2013 - 08:45
Lid sinds 28 feb 2013
Hey Djeena,
Ik zal niet zeggen dat je trots op jezelf mag zijn. Maar alleen omdat jij daar om vraagt. ;)
Ik herken het zo goed, wat je verteld! Zelfs nu nog loop ik tegen dingen aan die ik normaal gesproken met een sigaret zou doen. En ja, het voelt heel erg k*t om zaken aan te gaan zonder je oude maatje. Trillen, uitstellen, vreetbuien, paniek, alles kun je voelen.
Maar....Je hebt het maar wel even volgehouden en gewoon gedaan!
Je moet maar zo denken: Die dingen waar je tegenaan loopt en normaal bij had gerookt, komen steeds minder vaak voor. Tot op een gegeven moment alles normaal is geworden met je nieuwe gezonde levenswijze.
Succes!!
Goed teken dat hier niet meer
Geplaatst door Roland_T op 21/04/2013 - 12:40
Lid sinds 01 apr 2013
Goed teken dat hier niet meer gepost wordt. Als je het forum niet meer nodig hebt ben je echt goed op weg. En. Als je het opgegeven hebt willen we het eigenlijk niet weten :)
Hoi Roland, Ik ben nog
Geplaatst door wishmeluck op 22/04/2013 - 11:01
Lid sinds 08 mrt 2013
Hoi Roland,
Ik ben nog steeds gestopt
maar ik heb al eerder aangegeven dat ik wel veel lees hier maar niet reageer. Dat is puur omdat ik vaak niet goed weet wat ik dan moet schrijven. Door het lezen hou ik het wel vol. Ik zeg voor de gein weleens ik ga even mijn sigaretje doen en dan bedoel ik even hier lezen hoe het met iedereen gaat.
Ondertussen ben ik 7 weken onderweg en dat geef ik niet meer weg aan een sigaret.
Gr. Anneloes
Nog steeds gestopt, maar
Geplaatst door Djeena op 22/04/2013 - 17:33
Lid sinds 30 mrt 2013
Nog steeds gestopt, maar vreselijk moeilijk. Heb echt aanvallen dat het me niets meer kan schelen en "ik mis roken tijdens wandelen, fietsen. Even een stop maken, op de grond zitten en heerlijk genieten van mn peukie en de zon. En dan moet ik toch wel heel, heel erg mn best doen om te bedenken waarom ik ook weer wilde stoppen hoor. Stoppen met roken is echt shit. Zwaar shit!
Hoi Anneloes, wat goed 48
Geplaatst door Roland_T op 22/04/2013 - 21:04
Lid sinds 01 apr 2013
Hoi Anneloes,
wat goed 48 dagen! Precies het dubbele waar ik vandaag sta. Gisteren had ik een rot dag, wat tegenvallers, motor accu was leeg, kleine blessure bij voetballen, en dan wil je gaan roken. Een afspraak die te laat kwam, allemaal dingen dat je zit te kniezen of wachten, en dat deed ik altijd af met een sigaret.
Maar ik heb het kunnen uitleggen aan mijzelf als verveling, waardoor de behoefte te verklaren en te verdragen werd.
Djeena,
stoppen met roken is shit! Beginnen met roken was dom. Opgeven met stoppen is dom en weer gaan roken is shit. Ja de sigaret stuurt je in rondjes. Je wil gaan roken omdat je rot voelt, en je voelt je rot omdat je rookt.
stoppen is slimmer, volhouden hoor!
hallo maartstoppers het is
Geplaatst door Aztrid op 25/04/2013 - 21:06
Lid sinds 19 mrt 2013
hallo maartstoppers
het is hier op het forum al dagen stil bij de maartstoppers.
zijn jullie nog gestopt? gaat het goed? hier wel, het gaat verbazend makkelijk, snap het zelf ook niet maar sinds ik de sigaret als klein en onbelangrijk heb gemaakt en als iets wat maar 3 minuten duurt, dus waarom zou ik.
kortom sinds 12 Maart ben ik een tevreden ontzettend gelukkige niet roker, en ohja voordat je denkt dat ik geen bijwerkingen hebt, jawel hoor, 3 kilo erbij (snik), dromen, slecht slapen en soms best humeurig maar zo TROTS.
ben benieuwd naar jullie verhalen!
ik ben ook nog steeds
Geplaatst door jazzkat op 25/04/2013 - 21:41
Lid sinds 08 mrt 2013
ik ben ook nog steeds gestopt, ben ik nog steeds heel blij mee. al had ik begin van deze maand wel een grote teleurstelling waardoor ik wel even dacht dat ik wel een sigaret kon gebruiken. ik en mijn partner zijn beide werkeloos geworden. nou dan moet je stevig in je schoenen staan wil je niet zo'n relax sigaret op wil steken. maar ik ben o zo blij dat ik dat niet gedaan hebt.
Jullie zijn goed bezig! Ik
Geplaatst door Roland_T op 25/04/2013 - 21:50
Lid sinds 01 apr 2013
Jullie zijn goed bezig! Ik ben echt eind maart pas gestopt dus loop weken achter. Echt hulp heb je dan niet bij de maart stoppers. Ze hebben het al opgegeven of ze zijn er grotendeels overheen en hebben dit stukje extra steun niet nodig. Dan is het wel leuk zo nu en dan iemand te zien die doorzet, onder de noemer het is allemaal mogelijk. Hoe moeilijk het ook is.
blijf volhouden!
Roland ook al zit je achter
Geplaatst door linda1960 op 26/04/2013 - 08:56
Lid sinds 14 aug 2012
Roland ook al zit je achter in maart je bent hartstikke goed bezig en je moet je steun halen daar waar jij hem denk te vinden je kunt ook gezellig meebeppen in de gezellige boomhut als je dat leuk vind.En alles is mogelijk Roland ik als straffe rookster die 34 jaar heeft gepaft kan het ook dus waarom jij niet!Mijn steun heb je!!
Hier nog een berichtje van
Geplaatst door wishmeluck op 26/04/2013 - 15:47
Lid sinds 08 mrt 2013
Hier nog een berichtje van mij. Ik ben ook nog steeds gestopt
. Het leuke is dat mijn zus nu ook een week is gestop
t.
Mijn ervaring is dat het veel minder stres in mijn leven is. Slapen doe ik wel goed, maar wel korter dan toen ik nog rookte.
Roland ik ben het met Linda eens, het maakt niet uit of je begin of eind maart gestopt bent, maar het is hier wel veel stiller dan in februari of april
.
Groetjes Anneloes
Nou....februari is ook niet
Geplaatst door Erik64 op 26/04/2013 - 19:08
Lid sinds 19 mrt 2013
Nou....februari is ook niet meer zo dynamisch als het was haha
Reactie toevoegen