Geplaatst door ytje op 01/03/2017 - 08:43
Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Welkom voor alle stoppers in Maart, kom hier gezellig kletsen met stoppers die net als jij in Maart zijn gestopt!
Heel veel succes!
Geplaatst door ytje op 01/03/2017 - 08:43
Lid sinds 01 feb 2014
Welkom voor alle stoppers in Maart, kom hier gezellig kletsen met stoppers die net als jij in Maart zijn gestopt!
Heel veel succes!
Een echte baaldag hier !!!
Geplaatst door caro op 19/03/2017 - 15:09
Lid sinds 01 nov 2011
Een echte baaldag hier !!!
Het is hier wel heel rustig in deze groep. Lukt het iedereen nog vol te houden ?
Nou, niet helemaal! Het ging
Geplaatst door Rowold (niet gecontroleerd) op 20/03/2017 - 11:45
Lid sinds
Nou, niet helemaal! Het ging vrij goed, maar toen ik een aantal nachten bij mijn (rokende) vriend bleef slapen, ging het mis. Gelukkig is hij er ook wel klaar mee. Hij start deze week met Champix. Dan gaan we samen stoppen!
8 dagen gestopt nu!Gaat mij
Geplaatst door Kaastosti (niet gecontroleerd) op 21/03/2017 - 14:37
Lid sinds
8 dagen gestopt nu!
Gaat mij goed af, denk uiteraard wel de hele dag aan roken, maar niet in de zin van het zin hebben. Diep zuchten helpt overigens erg goed bij het trek hebben in een sigaret heb ik gemerkt (tip van een gebruiker hier op het forum!)
Ik ben optimistisch gestemd. Heb veel meer energie, sta vrolijk op en merk nu dat mn reuk-vermogen weer optimaal is. (wat ook z'n nadelen heeft..)
Ik wens iedereen heel veel sterkte en succes! GEEF NIET TOE! - Hou vol en hou je sterk!
inderdaad iedereen, hou het
Geplaatst door ally op 23/03/2017 - 09:22
Lid sinds 05 jan 2016
inderdaad iedereen, hou het doel voor ogen, NIET ROKERS ZIJN VEEL GELUKKIGER
waarom?
1. Ze zijn VRIJ
2. Ze voelen zich GOED
3. ze balen niet van zichzelf, ze ruiken lekker fris en hebben ENERGIE
4. en dit vind ik persoonlijk de mooiste, HET VOLLEDIG KUNNEN OPGAAN IN EEN BELEVENIS
Dus iedereen volhouden, het moment dat je glimlachend en medelijdend naar een roker kijkt zal je zo gelukkig maken dat je zal dansen van plezier! Als roker danste je nooit van plezier! Toen was je alleen maar uitgeput en miserabel omwille van de zelfvergiftiging!
Goed gezekd Ally. Als jij je
Geplaatst door caro op 23/03/2017 - 10:05
Lid sinds 01 nov 2011
Goed gezekd Ally. Als jij je nu al zo volet na 1 maand en 3 weken geeft me dat energie om door te bijten !
De eerste week zit er hier op, op naar de tweede !
ja caro, ik herviel altijd in
Geplaatst door ally op 23/03/2017 - 11:44
Lid sinds 05 jan 2016
ja caro, ik herviel altijd in maand 3 dus ben er ook nog niet vanaf, het blijft een gevecht, maar het valt me deze keer wel heel gemakkelijk, alleen nog af en toe twijfel ik, maar dan kan ik weer zo genieten van wat ik aan het doen ben zodat het besef dat ik nu veel gelukkiger ben echt wel goed aan het doordringen is
geniet zoveel meer van mijn kindjes en de dingen die ik graag doe, ik ben terug creatief en krijg weer zin om te tekenen, schilderen, breien borduren , kat trainen, mijn leven is voller, intenser en mooier zo!
want wat deed ik nog van extra activiteiten als ik rookte? alleen wat moest! en alles wat moest deed ik met tegenzin want zat veel liever met een aperitiefje te roken
wat een leven is me dat? het leven van een junk? wat is dat spijtig zeg, als je dan in je sterfbed ligt, valt het je te binnen, te laat! willen we dat? nee!
wat we willen is net als alle ex-rokers die ervanaf zijn kunnen zeggen, amai, blij dat ik daar vanaf ben!
ben zo gelukkig nu! dat willen alle rokers, maar geven het niet toe ten opzichte van zichzelf
nee ze opwaarderen de sigaret zodanig vanbinnen om maar te kunnen verrechtvaardigen dat ze zichzelf vergiftigen, en op den duur staat het leven volledig in functie van het kunnen onderhouden van de verslaving
COGNITIEVE DISSONANTIE HOUDT ONS AAN HET ROKEN, EEN TRUCK VAN ONS BREIN, zoek het maar op, het zal je verhelderen!
met veel dank aan Kristina Ivings
dus succes iedereen, op naar een gelukkig en tevreden leven!
Hallo alle maart stoppers. Ik
Geplaatst door Marjanne op 23/03/2017 - 20:22
Lid sinds 05 feb 2016
Hallo alle maart stoppers. Ik ben Marjanne en hen zondagavond 19 maart mijn laatste sigaret gerookt. Een jaar geleden zat ik op het januari stoppers forum maar helaas ben ik weer begonnen. Deze keer is het echt klaar. Ik ben nu een niet roker. Punt uit haha. Iedereen sterkte
Komt helemaal goed, hoe?
Geplaatst door ally op 24/03/2017 - 10:06
Lid sinds 05 jan 2016
Komt helemaal goed, hoe? simpel, nooit meer één opsteken, het geeft je helemaal niets!
He hopje !!! Hoe gaat het?
Geplaatst door nik op 24/03/2017 - 17:27
Lid sinds 18 jan 2017
He hopje !!! Hoe gaat het? volgens mij zit je nu al aan de 2 weken of zo, dus gaat het een beetje??? zou top zijn! Gun het je zo van harte. Mocht het inderdaad zo zijn, hou alsjeblieft vol en mocht het niet zo zijn, dan weer opnieuw beginnen en ervan uit gaan dat het lukt. Groetjes Hopje, doe je best.
iedereen een prachtige dag
Geplaatst door ally op 28/03/2017 - 10:15
Lid sinds 05 jan 2016
iedereen een prachtige dag toegewenst!
laat het er een zijn zonder vergif, het zonnetje schijnt, vol belofte van de toekomst, rookvrij en gelukkig!
nooit meer onvrede of schuldgevoel, heerlijke frisse lucht, vrijheid en blijheid
TOI TOI TOI we kunnen het iedereen!
Hallo allemaal,
Geplaatst door Maartje66 op 29/03/2017 - 11:45
Lid sinds 29 mrt 2017
Hallo allemaal,
Op 17 maart met behulp van Champix gestopt en het gaat best aardig. Ik heb weinig bijwerkingen en ik was niet eens echt in paniek toen ik de laatste sigaret uitmaakte. Dit had ik niet verwacht: ik was al in paniek als ik nog maar een half pakje had en de dag nog niet om was.
Een leuke bijkomstigheid (voor mij dan) is dat ik hoop wat dikker te worden.
De grootste drive die ik heb zijn de bezoeken begin dit jaar aan de longarts. Ik zit nog wel aan de goede kant van het lijntje COPD, maar dan moet ik wel stoppen met roken. Tijdens het wachten in de wachtkamer ook goed om me heen kunnen kijken en, hoewel niet iedereen die daar zit een roker is/was, was ook dat voor mij een eye-opener.
Groetjes,
Maartje
zo zo wat een mooi begin van
Geplaatst door ally op 30/03/2017 - 09:27
Lid sinds 05 jan 2016
zo zo wat een mooi begin van de lente! zonnige en zachte dagen dienen zich aan, morgen nog een dagje werken en dan ben ik 10 dagen met verlof (lees mag ik thuis verder werken :)
we gaan wel zeker één dag erop uit naar een pretpark of zo, en de rest van de dagen zal ook op het gemak zijn, lekker rustig aan ons huisje wat op orde zetten voor de zomer
en veel spelen met het kitten en vooral genieten van de zen die een niet roker heeft!
heb wel al de ene na de andere lichamelijke afwijking sinds het stoppen, zit nu met een elleboogontsteking, denk dat mijn lijf zoiets heeft van, we ruimen ineens alles op tot het perfect is!
ik wens iedereen een heerlijke lentedag toe!
Hallo allemaal,
Geplaatst door M1988 op 30/03/2017 - 09:35
Lid sinds 29 jun 2016
Hallo allemaal,
sinds gisterenavond twee weken gestopt! De moeilijkste momenten blijven voor mij de momenten van stress. Een conflict thuis, een drukke dak op het werk,.... .
Nu lijkt het alsof het ergste er lichamelijk op zit, maar ik weet nog van de vorige keer dat de grote drang na drie weken plots weer zo groot werd.
Ik heb wel een zware hoest en verkoudheid sinds ik gestopt ben, maar dat is eigelijk positief veronderstel ik?!
Bij jullie lijkt het ook allemaal vlotjes te gaan :). Volhouden!
groetjes,
Goed bezig allemaal hoor....
Geplaatst door Mistij (niet gecontroleerd) op 30/03/2017 - 13:14
Lid sinds
Goed bezig allemaal hoor.....toppie.Dit is mijn derde dag, koudkalkoentje, stoppen en t valt me niet tegen...ben zelfs beetje blij haha, terwijl ik met vorige pogingen meestal depri werd en me maatje zo ontzettend miste....zet m op allemaal, we can do it........xx
even ter motivatie
Geplaatst door ally op 30/03/2017 - 13:23
Lid sinds 05 jan 2016
even ter motivatie
soort drug aantal verslaafden in nederland
alcohol 82 000
tabak 840 000
cannabis 21 000
cocaine 45 000
gokken/gamen 30 000
zo zie je maar , je hoeft je niet zielig te voelen, het is de meest verslavende drug op de planeet, en wij kunnen ervanafgeraken dus kun je je voorstellen hoe sterk wij zijn!
Reactie toevoegen