Geplaatst door ytje op 01/03/2017 - 08:43
Lid sinds 01 feb 2014
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Welkom voor alle stoppers in Maart, kom hier gezellig kletsen met stoppers die net als jij in Maart zijn gestopt!
Heel veel succes!
Geplaatst door ytje op 01/03/2017 - 08:43
Lid sinds 01 feb 2014
Welkom voor alle stoppers in Maart, kom hier gezellig kletsen met stoppers die net als jij in Maart zijn gestopt!
Heel veel succes!
Hey Ally je hoort dan een
Geplaatst door caro op 27/04/2017 - 12:29
Lid sinds 01 nov 2011
Hey Ally je hoort dan een beetje mij mij met dat vallen en opstaan dus blijf maar lekker gezellig hier. In vorige stoppogingen was dit wel anders bij mij. Eens beginnen roken had ik de strijd opgegeven. Nu is er nog geen haar op mijn hoofd die er aan denkt op te geven. Die stopdatum laat me volledig koud, het is het doel dat telt uiteindelijk volledig rookvrij zijn.
Wat mij helpt is dat mijn man er nog geen enkele heeft aangeraakt. De sfeer is thuis wel niet echt optimaal maar wat wil je met 2 stoppers in huis.
vandaag geen leuke dag, heb
Geplaatst door nik op 01/05/2017 - 14:32
Lid sinds 18 jan 2017
vandaag geen leuke dag, heb best wel trek in een sigaret. doe het niet, maar daarom dus ook niet zo'n leuke dag
daar komt ook nog giga drukte en hectiek op werk bij, dus ....sla deze dag maar over. morgen weer een betere dag.
Maar. ....niet roken, kauwgumpje (knauw knauw knauw maal maal maal
) morgen schijnt zeker weten de zon weer en lukt het weer makkelijker.
Zeker niet doen Nik ook deze
Geplaatst door deb1 op 01/05/2017 - 14:40
Lid sinds 25 apr 2017
Zeker niet doen Nik ook deze dag gaat weer voorbij... vrolijke muziek en wandelen helpt mij er door heen op zo;n moment. Hier zelfs soms ,sinds drie dagen af en toe een uurtje geen depri gevoel. Vandaag het boek van Jan Geurtz besteld. hoop hiermee de motivatie weer een oppepper te geven. Het gaat goed komen!!
Ha die Deb, nee ga ook echt
Geplaatst door nik op 01/05/2017 - 15:21
Lid sinds 18 jan 2017
Ha die Deb, nee ga ook echt niet roken, de afgelopen maanden (ben tenslotte eind september verleden jaar gestopt en helaas in januari 2 weekjes een paar sigaretten gerookt) waren moeilijk zat, dus durf dit echt niet op spel te zetten. Lopen doe ik tussen het werk door of in vrije tijd so wie so, 2-3 uur per dag, want....heb een jonge hond, heeeeeeeeeeeeeeeeel energiek en een echte "struiner"door bos en over land, hahaha. Dus is al maanden lang mijn redding, ben trouwens helemaal stapeldol op het monster
Het boek van Jan Geurtz heb ik ook gelezen, is echt leuk, misschien heb ik er wel ongemerkt toch steun aan gehad, weet ik niet, was ook in september verleden jaar. Hij schrijft trouwens wel geestig en heel herkenbaar. Dus veel leesplezier en je hebt er vast wat aan, als ondersteuning.
Goed, depri is weer voorbij. huppetee aan het werk. Komt goed met jou, met mij en hopelijk met alle stoppers, het is in ieder geval alleszins de moeite waard! En ach, toen we rookten, hadden we toch ook wel eens een depri- of slechte bui? Over en vergeten weer!
hallo allemaal!
Geplaatst door ally op 02/05/2017 - 16:07
Lid sinds 05 jan 2016
hallo allemaal!
vandaag terug de eerste dag als niet roker!
straks naar de neuroloog vanwege een auto immuunziekte die misschien mijn hersenen aantast, leuk is anders!
blij dat ik niet rook!
iedereen volhouden want het leven is zo veel fijner als niet roker, het is alleen maar lekker in je herinnering, in realiteit is het gewoon mega vies , jak!
Hallo Ally,
Geplaatst door Maartje66 op 03/05/2017 - 22:17
Lid sinds 29 mrt 2017
Hallo Ally,
Goed dat je toch weer begonnen bent met stoppen. Maar mag ik je iets vragen? Je avatar brengt bij mij iedere keer weer een gevoel dat ik ontzettende trek krijg in een sigaret. Zou je deze misschien aan willen passen? Erg bedankt in ieder geval: ik ben dan wel gestopt, maar ik ben nog niet mijn verslaving de baas. Je weet vast wat ik bedoel ;-)
Maartje.
zo beter ? :)
Geplaatst door ally op 04/05/2017 - 09:55
Lid sinds 05 jan 2016
zo beter ? :)
bedoeling was de ongelukkige blik in mijn ogen als motivatie te gebruiken maar ik kan begrijpen dat het de rookdrang oproept , succes met het stoppen met roken en beginnen met de vrijheid!
Lief! Dank je wel.
Geplaatst door Maartje66 op 04/05/2017 - 10:02
Lid sinds 29 mrt 2017
Lief! Dank je wel.
Hallo allemaal,
Geplaatst door Marjanne op 07/05/2017 - 16:18
Lid sinds 05 feb 2016
Hallo allemaal,
Goh Ally, knap dat je weer gestopt bent. Hoe was het bij de neuroloog? Hoe is het met iedereen hier?
Ik vanavond 7 weken gestopt maar kan het niet laten om soms te dampen. Zonder nicotine, dat wel. Verder gaat het eigenlijk super goed. Ik sport nog steeds en heb het idee dat ik daardoor niet echt ben aangekomen. Heel blij mee. Ga 2 tot 3 keer per week zwemmen en 2 tot 3 keer naar de sportschool. Kom er net weer vandaan. Ik denk steeds minder aan roken maar als ik er aan denk heb ik echt heimwee. Verdriet dat ik afscheid heb moeten nemen van de sigaretten. Echt idioot maar ik ben gewoon eerlijk. Inmiddels kunnen vriendinnen ook gewoon roken in mijn bijzijn en dat is ook fijn. Ik wil het niet meer dus maakt het mij niet uit als zij het wel doen
Marjanne, Topper! Zo redden
Geplaatst door nik op 08/05/2017 - 15:34
Lid sinds 18 jan 2017
Marjanne, Topper! Zo redden we het wel met elkaar. gewoon doorgaan, af en toe rot dagje (maar hadden we ook wel eens toen we nog rookten
) en toch van de sigaretten af en blijven. Laat je vriendinnen maar roken, voel jij je elke keer alleen maar sterker en sterker worden. Goed hoor.
Hier gaat het ook nog goed, en we houden het vol, dus niet klagen maar dragen (oh wat een hekel had ik aan deze uitdrukking van mijn moeder ....vreeeeeeeeselijk , maar wel nu een goeie, he moeders?!)
Ally, ik reken op je hoor!
ook weer volhouden en doorgaan. Hoe is alles verlopen met onderzoeken e.d.????
En Caro en (v) echtgenoot? gaat het jullie goed? En natuurlijk hoe is het met het pootje?
Lees het wel weer vandaag of morgen. Groetjes kanjers en skreeuw hier de ellende er maar uit, maar als het je lekker afgaat is dat zeker ook een stimulans voor de lezer. Tot gauw.
hoi hoi!
Geplaatst door ally op 09/05/2017 - 08:25
Lid sinds 05 jan 2016
hoi hoi!
volgens de neuroloog was het spanningshoofdpijn...
de hoofdpijn is ook zomaar vanzelf weer verdwenen dus het kan dat ik me toch meer zorgen maakte dan ik dacht waardoor ik zoveel spanning maakte maar vind het toch heel vreemd want voelde me niet gestressed of gespannen
maar goed, de mysterien van ons lichaam zijn nog niet allen bekend!
straks ga ik terug naar de reumatoloog, de resultaten zullen binnen zijn van alle onderzoeken. De dermatoloog heeft gezegd dat ik psoriasis is dus nu wordt ik daarvoor behandeld waarschijnlijk. Erg vermoeiend allemaal, elke week een andere diagnose , geen enkele correct
Maar goed, ga jullie niet vervelen met alle details van deze irritante aandoening, we zitten terug op dag 3 van het stoppen, en het gaat me heel goed af deze keer!
geen twijfels, geen verlangen, geen zorgen, alleen zekerheid dat dit de enige goede weg is!
nu moet ik alleen nog ergens zorgen dat ik niet terug aan geheugenverlies ga lijden op het volgende feestje waar mijn man gezellig staat te roken en ik al een paar wijntjes op heb.
dat wordt nog een uitdaging! wil ook niet doodsbang het volgende sociale event tegemoet gaan dus heb nog een strategie nodig voor dergelijke situaties
wens iedereen een prettige
Geplaatst door ally op 09/05/2017 - 08:27
Lid sinds 05 jan 2016
wens iedereen een prettige rookvrije heerlijke vrije dag toe! geniet van het kunnen opgaan in belevenissen, het lijkt je nu misschien vanzelfsprekend maar dat was het als roker helemaal niet! toen je nog rookte was dat onmogelijk want je innerlijke klok herinnerde je altijd aan je nood aan een nieuwe shot!
heerlijk toch dat dat niet meer hoeft!
Nou Ally, dat is een strak
Geplaatst door Marjanne op 09/05/2017 - 21:05
Lid sinds 05 feb 2016
Nou Ally, dat is een strak einde hahaha. Heb een heerlijke vrije dag gehad.
Iedereen een goede nacht toegewenst straks. Weer een dagje erbij.
Succes allemaal, geniet van
Geplaatst door nik op 10/05/2017 - 13:20
Lid sinds 18 jan 2017
Succes allemaal, geniet van alles! zeker dat je niet rookt.
Nu bijna 2 maanden gestopt
Geplaatst door EllenvdO op 29/05/2017 - 13:15
Lid sinds 06 apr 2017
Nu bijna 2 maanden gestopt met roken. Ik vind het af en toe nog best lastig!
Trots op mezelf dat ik niet voor de verleiding bezwijk. Denk dan maar: als ik nu een sigaretje rook, dan wil ik de volgende ook weer en kan ik opnieuw beginnen. Hoop echt dat het denken aan roken minder zal worden... Ervaringen?
Reactie toevoegen