Mijn stopdatum is 1 Maart....Hoop hier mensen te vinden om elkaar te kunnen steunen en tips te kunnen geven aan elkaar. groetjes Chantal
Mijn stopdatum is 1 Maart....Hoop hier mensen te vinden om elkaar te kunnen steunen en tips te kunnen geven aan elkaar. groetjes Chantal
Ja Grace, vandaag heb ik
Geplaatst door Miggi op 15/04/2015 - 22:23
Lid sinds 05 apr 2015
Ja Grace, vandaag heb ik geleerd om niet te ver vooruit te kijken, ik denk dat ik dat pas nu begrijp en ga nu dag voor dag stoppen. Als ik 's avonds in bed lig ga ik luidop zeggen : Dit was vandaag alweer een rookvrije dag, proficiat en goed gedaan.
Voorheen was ik nogal negatief bezig door mij steeds maar af te vragen wanneer het nu beter zou gaan. Maar nu ga ik me per dag op die dag focussen en niets meer. De gedachte alleen al geeft me meer rust dan te stellen dat ik na 6 maanden stoppen geen last meer wil/mag hebben, neen dat was één van die valkuilen waarover jij het hebt denk ik ?
Ook ik ben met pensioen en heb momenteel als hoofddoel "stoppen met roken (dag per dag). Het moet kunnen, het zal kunnen (dag per dag) en het zal lukken (dag per dag)
Maar boven alles Grace we hebben er vandaag (samen met een aantal medestoppers) wéér een dagje bijgedaan, Goed hé.
Groetjes van Miggi
Ben je al vaker gestopt
Geplaatst door Grace op 16/04/2015 - 09:19
Lid sinds 14 mrt 2012
Ben je al vaker gestopt Miggi? Of al lang bezig met proberen? En wel leuk dat we in dezelfde fase zitten. Pensioen. We bekijken het per dag. Alles is beter als roken. Succes! Grace
Dag Grace, ik heb ooit in een
Geplaatst door Miggi op 16/04/2015 - 21:18
Lid sinds 05 apr 2015
Dag Grace, ik heb ooit in een ver verleden een 2-tal keren geprobeerd om te stoppen maar niet gelukt. Mijn leefomstandigheden zijn momenteel nogal veranderd, veel minder stress en dat gekoppeld aan mijn ziek zijn onlangs (zware bronchitis, de zoveelste...) heb ik nu toch precies die beroemde klik gekregen om een echte ernstige stoppoging te doen. Voor mij nu 3 weken en 4 dagen.
Vooral het feit dat je nergens meer kan komen of aan meedoen als je rookt dat stoort mij enorm, ik ben dat beu om mij een paria te voelen die daar in weer en wind buiten staat te roken of zich moet afzonderen, dat is al te gek en ik word daar toch een tikkeltje ja een tikkeltje te oud voor. Ook mijn gezondheid en conditie (kortademigheid en zo...) begonnen mij parten te spelen.
Dus Grace kortom: weg met die vieze handel en BLIJVEN STOPPEN.
Ik moet eerlijk zeggen dat sinds ik er op let, ik toch af en toe al een moment van ontspanning ervaar. Het blijft wel nog knokken hoor! Maar jou tip om het stoppen dag per dag te doen werkt bij mij positief, bedankt.
Grace alsjeblieft wij gaan dit volhouden en daarmee basta.
Maar vooral er is weer een rookloze dag voorbij gegaan. Joepie en een dikke proficiat voor iedereen die het vandaag heeft volgehouden.
Groetjes van Miggi
Mooi gezegd Miggi! Succes
Geplaatst door Yvondv op 16/04/2015 - 21:29
Lid sinds 01 feb 2014
Mooi gezegd Miggi! Succes allemaal!
Wij gaan dit volhouden
Geplaatst door Grace op 16/04/2015 - 22:08
Lid sinds 14 mrt 2012
Wij gaan dit volhouden Miggi!
Grace
Hallo Grace, ik heb je
Geplaatst door Miggi op 17/04/2015 - 22:52
Lid sinds 05 apr 2015
Hallo Grace, ik heb je vandaag nog niet gehoord !?
Maar kom misschien gaat het heel goed en heb je even geen nood aan wat gebabbel of je hebt wat anders te doen hé.
Ik mag alvast zeggen dat het voor mij vandaag een goeie dag is geweest. Ik heb deze avond vanaf 20 uur naar tv gekeken en kreeg voor de eerste keer pas om ongeveer 22 uur dat ambetant gevoel van het gemis van... je weet wel. (vroeger zouden er op tijd 's avonds al zeker 5 stuks verbruikt zijn). Bij het opstaan en feitelijk de ganse voormiddag tot een stuk na het middagmaal heb ik het altijd nogal moeilijk. In de namiddag ga ik wandelen met mijn Bobientje en dan denk ik er ook niet zo vaak aan.
Maar...beste stopvrienden wie het vandaag heeft volgehouden hoe moeilijk ook, mag toch weer een rookvrije dag op zijn lijst bijschrijven, PROFICIAT ALLEMAAL.
Groetjes van Miggi
Ben jij al lang met pensioen
Geplaatst door Grace op 18/04/2015 - 14:14
Lid sinds 14 mrt 2012
Ben jij al lang met pensioen Miggi? En, ja, het gaat goed hier, Ik merk dat ik inderdaad eerder reageer dan dat ikzelf begin hier. Deze week ga ik, als alles goed blijft gaan mijn all-time record verbreken. 51 dagen was dat. De aanvechting om te roken observeer ik, haal mijn schouders op en denk: Ja zal wel maar ik rook nu eenmaal niet. In mezelf zit dit keer een onverzettelijke persoon die daar dus niet op terug gaat komen.
Het gaat goed Miggi, hou vol zo! Grace
Hartelijk gefeliciteerd met
Geplaatst door Grace op 18/04/2015 - 14:18
Lid sinds 14 mrt 2012
Hartelijk gefeliciteerd met je 5 weken, Wilniemeer! Gewoon zo doorgaan! Grace
Quote: Verrot maar in je
Geplaatst door Yvondv op 18/04/2015 - 15:16
Lid sinds 01 feb 2014
[quote]
Verrot maar in je pakje kankerstaaf, met mijn hartelijke groeten en deelneming, en een schop na..
(marlborrowman is not supporting this message)
Rookvrij in de nieuwe week, hoera hoera hoera!!!
[/quote]heel goed dat je al 5 weken rookvrij ben, maar het doet mij pijn hoe jij ze noemt, er zijn mensen hier op het forum, die hier met deze ziekte zitten of rondlopen! Vind het dus niet fijn klinken! Ik hoop dat je er een beetje erg in kan houden! Verder heel veel succes met het stoppen!
Nou zeg, reageer gewoon
Geplaatst door ViSassie op 18/04/2015 - 18:55
Lid sinds 01 mei 2014
Nou zeg, reageer gewoon normaal.
Er wordt geen rare vraag aan je gesteld, gewoon dat je het anders noemt dan dat rot woord.
Je hoeft dan niet gelijk zo vijandig te reageren. Niet leuk, niet aardig en zo niet nodig.
Nou zeg "wilniemeer" ik denk
Geplaatst door Miggi op 18/04/2015 - 19:18
Lid sinds 05 apr 2015
Nou zeg "wilniemeer" ik denk dat JIJ dringend wat nicotine nodig hebt maar toch zeg ik jou: niet doen. Probeer jezelf terug onder controle te krijgen want anders ga je het niet redden. Pak die fles water, haal diep adem en stap of loop even het blokje om en kom terug als je wat gekalmeerd bent. Tot dan en groetjes
Hallo Grace, ik ben blij dat
Geplaatst door Miggi op 18/04/2015 - 19:41
Lid sinds 05 apr 2015
Hallo Grace, ik ben blij dat je bent langs geweest. Wel op 1 juni zal ik 2jaar met pensioen zijn.
4jaar geleden ook in juni ben ik weduwe geworden en heb geen kinderen, ik woon in Vlaanderen en werkte de laatste 12 jaar in Antwerpen stad. Jaren met het openbaar vervoer gereden maar op een bepaald moment al die problemen zat en daarom met eigen wagen beginnen rijden, maar dat verkeer werd elk jaar drukker en drukker dus ook niet leuk meer. Op het werk steeds minder personeel dus meer werk enz... Ik mocht op mijn 60ste met pensioen gaan en door dit alles heb ik dat dan ook gedaan. Het was wel wennen hoor. Maar nu begin ik mijn draai wat terug te vinden en mede daardoor voel ik mij nu sterker staan om te stoppen met roken.
Verder slecht nieuws, neen neen ik heb er geen opgestoken.. ga ik echt niet doen. Maar gisteren had ik mijn 1ste relatief goeie stopdag meegemaakt en was daar heel gelukkig mee. Vandaag echter, wow, absoluut geen goede stopdag integendeel. Hoe kunnen die stopdagen nu ZO VERSCHILLEND ZIJN ? Ja mannekes pfff moeilijk hoor. Maar kom, morgen beter zeker!
Hoe jij met dat stoppen omgaat vind ik wel speciaal maar wel goed ik steek er telkens wat van op, bedankt.
Grace op welke dag juist ga jij je record van 51 dagen breken????
Vele groetjes en tot de volgende keer. Miggi
Yvon, je d'er niets van
Geplaatst door Miggi op 18/04/2015 - 19:49
Lid sinds 05 apr 2015
Yvon, je d'er niets van aantrekken hoor die mens had iemand nodig om zijn agressie op bot te vieren. Sommige stoppers hebben daar veel last van en jij bent wel slimmer hé!
Groetjes Miggi
Yvon, ik reageer niet vaak,
Geplaatst door Tommy55 op 18/04/2015 - 20:09
Lid sinds 14 dec 2014
Yvon, ik reageer niet vaak, maar nu wil ik het toch voor je op nemen. Je bent een hele sociale vrouw die voor iedereen een woordje heeft. De mensen die zo a- sociaal reageren op iemand die zo lief is het voor een ander op te nemen, horen hier niet thuis. Geen aandacht schenken aan zo,n miskukel.
gr Gerda.
Pepim, ik denk dat voor het
Geplaatst door whoopiee op 18/04/2015 - 21:46
Lid sinds 13 mei 2011
Pepim, ik denk dat voor het eerst in lange tijd een ban aan de orde is ....
Reactie toevoegen