Geplaatst door suus6 op 06/03/2018 - 09:22
Lid sinds 04 nov 2017
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier een eigen plekje voor iedereen die in maart stopt met roken. Ben je het roken zooo zat, heb je besloten om die rotverslaving los te laten en voor jezelf te kiezen?
Verzamel je hier,en schrijf van je af. Samen stoppen maakt het leuker en makkelijker! Je kunt elkaar steunen, opvrolijken bij sombere dagen en erdoorheen slepen als het even allemaal niet zo makkelijk gaat 
. Heel veel succes, stoppen met roken is het mooiste kado dat je aan jezelf kunt geven!
ah goedemorgen,we lopen al
Geplaatst door stoffie op 16/03/2018 - 09:46
Lid sinds 27 dec 2015
goed geslapen,of in stukjes of over prins op wit paard?
voor degene die buiten rookte ,wees blij dat je niet rookt het is syberisch koud,zou nog kouder worden!!
suus en uiltje jullie gaan ook goed!
hier vanavond 12 dagen,we plakken er weer een dag bij
iedereen ,hou je haaks jullie zijn sterker dan nico !!!
Goede morgen iedereen,
Geplaatst door Maikel op 16/03/2018 - 09:52
Lid sinds 13 mrt 2018
Goede morgen iedereen,
Ik ben weer een dag verder en heb weer een nieuwe prestatie ontgrendeld op de app. Vandaag dag 7. Ik ben voor me gevoel wel wat prikkelbaarder vandaag. Maar ok dat zal er vast wel bij horen.
Iedereen succes vandaag
Goedemorgen, ik vind jullie
Geplaatst door Vivian op 16/03/2018 - 10:05
Lid sinds 31 okt 2017
Goedemorgen, ik vind jullie echt super stoer - Olivia gewoon doorpakken!! Als je last van depressie hebt, aanpakken bij de bron en niet roken als lapmiddel gebruiken meid.. het is een smerige met teer en nicotine besmeurde pleister, houdt het bloeden tegen, maar je wil niet weten wat eronder gebeurd. Dus naar de huisarts en kies voor jezelf en doe het werk wat nodig is!
Voor de prikkelbare momenten (volgens mij had ik deze voor Uiltje ook ooit eens gepost)
Fitz and the Tantrums - The Walker
Goeiemorgen maartstoppers!
Geplaatst door suus6 op 16/03/2018 - 11:34
Lid sinds 04 nov 2017
Goeiemorgen maartstoppers! Iedereen nog roookvrij? Gewoon houden dan zo, wees trots op elk uur, elke dag dat je niet rookt. Olivia, hoe gaat ie vandaag? Laat je niet in de put brengen door je struikelpartijen, en blijf in jezelf geloven. Nieuwe dag nieuwe kansen dus ga er voor :)
@Maikel volgens mij zit jij wel in een postieve spiraal hoor. Lichamelijk gaat het al beter, en dat prikkelbare tja dat is herkenbaar. Dat komt en gaat, en duurt gewoon nog wel even. Geeft niets, vraag je omgeving gewoon om je niet te serieus te nemen en zeg vast sorry voor alle kort-lontje momenten die er vast nog gaan komen haha. Daar hebben ze heus wel begrip voor, ze krijgen er tenslotte een gezondere blije nietroker voor terug.
@Stof lekker geslapen? Nieuwe dag weer, stapje voor stapje, gewoon diep in en uit ademen en doorgaan.
Hoe gaan de anderen vandaag? Is het nog vol te houden, gaat ie lekker of hebben jullie lastige momenten? Fijne dag vandaag bijna weekend!
(nu ff tijd voor wat muziek, dank Viv
)
Volhouden allemaal!!!!
Geplaatst door Uiltje69 op 16/03/2018 - 12:01
Lid sinds 05 jan 2018
Volhouden allemaal!!!!
Vandaag ff bij de huisarts geweest voor iets anders. Heb daar ook gevraagd over het hoesten en hij zei door het roken worden hoestprikkels onderdrukt doordat ze bepaalde stoffen in de sigaretten doen om de bijwerking van hoesten door te roken te onderdrukken :-(((
Zo zie je maar weer hoe slim ze zijn om ons aan het roken te houden. In feite houden ze ons voor de gek dat met het roken als onze problemen worden "opgelost" zoals stress, depressie, lekker voelen, gelukkig voelen goed slapen, rustig zijn etc. Maar alles worden juist weggestopt en ondertussen wordt je lijf helemaal gesloopt door het roken.
Dus jullie maken echt de goede keuze om te stoppen met roken! Ik zelf ben nog steeds heel blij en gezegend dat ik gestopt ben! Dit gevoel krijgen jullie ook en dat weet ik zeker dus hou vol!
Weer een dagje erbij, het
Geplaatst door Hoop op 16/03/2018 - 14:12
Lid sinds 01 mrt 2008
Weer een dagje erbij, het gaat super! Dit is mijn makkelijkste stop aller tijden.....
@Olivia, al gekeken naar een hulpmiddel?
@Stoffie al 12 dagen, goed joh! Gebruik je ook een hulpmiddel?
@Maikel ook nog in de race, ondanks minder eetlust. Ik merk wel dat ik nu wat meer eetlust krijg, dat is voor mij wel wat bijzonder....
Alle stoppers weer heel veel succes vandaag!
@ hoop ja ik ben zeker nog in
Geplaatst door Maikel op 16/03/2018 - 15:37
Lid sinds 13 mrt 2018
@ hoop ja ik ben zeker nog in de race.
Ben wel een beetje prikkelbaar vandaag had net bijna ruzie met een collega Maja. Dat zal wel weer overwaaien.
ieders een goede nachtrust en
Geplaatst door stoffie op 16/03/2018 - 23:31
Lid sinds 27 dec 2015
ieders een goede nachtrust en morgen weer een dag eraan plakken,de dagen gaan nu toch snel en het eten ook
doegie...
Iedereen een goede nacht rust
Geplaatst door Maikel op 17/03/2018 - 00:03
Lid sinds 13 mrt 2018
Iedereen een goede nacht rust, toegewenst
Hey Stoffie, je was nog laat
Geplaatst door wilj@nneke op 17/03/2018 - 14:13
Lid sinds 14 jun 2012
Hey Stoffie, je was nog laat wakker. Iedereen een rookvrij weekend gewenst.
hoi janneke ,heb de voice of
Geplaatst door stoffie op 17/03/2018 - 14:45
Lid sinds 27 dec 2015
hoi janneke ,heb de voice of kids gekeken en nog een programma, iedereen een goed weekend...
De Voice heb ik gemist. Had
Geplaatst door wilj@nneke op 17/03/2018 - 16:32
Lid sinds 14 jun 2012
De Voice heb ik gemist. Had visite. Was het leuk?
Hoi allemaal, Week 1 is
Geplaatst door Jelka op 17/03/2018 - 17:37
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi allemaal, Week 1 is voorbij, waar ik erg dankbaar voor ben! Ik vond het in elk geval een heel gedoe! Heb de indruk dat ik nu in rustiger vaarwater terecht kom, de gedachten aan roken zijn echt al stukken minder! Ik weet niet of dat van de acupunctuur komt of omdat ik al een week bezig ben. In elk geval is het wel een heel fijn gevoel. Ik " vergeet" ook af en toe dat ik niet rook. Daarnaast helpt de acupunctuur erg goed tegen het eten, ik ben zelfs nu afgevallen ondanks het niet roken. Eet iets minder dan anders zelfs!
Gaan jullie ook allemaal lekker? Olivia, hou vol he!
toppie allemaal ,stoppen
Geplaatst door stoffie op 17/03/2018 - 18:58
Lid sinds 27 dec 2015
Ik mis Olivia...........
Geplaatst door Hoop op 18/03/2018 - 16:16
Lid sinds 01 mrt 2008
Ik mis Olivia...........
Stoffie nog druk met kauwen?
Je gaat wel super, hoor.
Reactie toevoegen