Geplaatst door maatje op 25/09/2015 - 15:23
Lid sinds 03 nov 2010
Zaterdag is mijn stopdag. Nog 1 dag te gaan dus. Langzaam zie ik mijn pakje sigaretten leger worden, ik heb geen nieuwe gehaald bij de wekelijkse boodschappen maar het geld wat ik er voor uit zou geven heb ik apart gelegd.
Hoe meer de dag vordert, hoe zenuwachtiger ik word. Zal ik toch nog maar een pakje halen? Nog ééntje dan? Nee ik doe het niet, ik heb immers al tegen mensen gezegd dat ik ga stoppen.
Mijn grootste angst is dat ik aan ga komen. Ik heb een eetstoornisverleden en ben heel bang dat die weer de kop op gaat steken. Ik heb uit voorzorg lekkere gezonde dingen in huis gehaald, ik hoop dat ik sterk genoeg ben. Sterk genoeg om mijn 2 vijanden te trotseren!
Hoi Maatje, Ooo nou hopelijk
Geplaatst door Menthe op 03/10/2015 - 02:56
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Maatje,
Ooo nou hopelijk lukt het om niet teroken als je man thuis is ,je bent zo goed op weg zou zonde zijn !
Je gaat harstikke goed hoor dus hou vol ,alles wordt vanzelf wel beter ,versla het ni otine monster .
Het gaat redelijk om op vakantie niet teroken ik slaap alleen heel slecht ondanks allerlei middeltjes ,en dat maakt het wel zwaar !
Alleen tegen borreltijd vind ik het moeilijk want dan zit je gezellig en wil je wel wat ,er wordt hier heel veel gerookt zeker om die tijd .
Verder bevalt het wel het niet roke geeft toch een stjk rust ,niet meer nadenken of je wel sig hebt of waar of wannneer je kan roken .
Heb jij dat ook ?
Nou ga nog maar even proberen teslapen
Hou het rookvrij ,niet twijfelen aan je besluit gewoon doen !
Groetjes Menthe
Van harte Maatje met je hele
Geplaatst door Yvondv op 03/10/2015 - 07:32
Lid sinds 01 feb 2014
Van harte Maatje met je hele week rookvrij!
Bedenk als je twijfel, wil ik weer deze week door, nou dan vergaat de zin om er een op te steken wel denk ik.
Lekker doorgaan met stoppen, je gaat super!
proficiat ook van mij
Geplaatst door sjaantje op 03/10/2015 - 19:59
Lid sinds 02 feb 2015
proficiat ook van mij Maatje!
Doorgaan hoor!
Hoi Maatje, Gefeliciteerd met
Geplaatst door Menthe op 03/10/2015 - 20:02
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Maatje,
Gefeliciteerd met je 1e week op naar de volgende week
Menthe
Ja Menthe, ik kan me
Geplaatst door maatje op 03/10/2015 - 20:10
Lid sinds 03 nov 2010
Ja Menthe, ik kan me voorstellen dat het heel moeilijk is op vakantie. Zeker op terrassen. Knap hoor dat je het volhoudt.
Ik vlieg nu zowat tegen het plavond op. Ik wil naar de overkant lopen om een pak peuken te halen. Rotdag gehad met 2 dwarse ventjes, zelf heel erg moe en prikkelbaar. En nu ligt te jongste nog te gillen in bed. Maakt het zo zwaar om vol te houden :-(
Maatje het zou je niet
Geplaatst door Yvondv op 03/10/2015 - 20:22
Lid sinds 01 feb 2014
Maatje het zou je niet helpen, je krijgt er alleen maar een rotgevoel van
Waarschijnlijk wel. Maar voel
Geplaatst door maatje op 03/10/2015 - 20:31
Lid sinds 03 nov 2010
Waarschijnlijk wel. Maar voel me nu ook zo rot. Weet gewoon geen andere manier om er mee.te dealen.
Het is maar voor even, dat
Geplaatst door Yvondv op 03/10/2015 - 20:50
Lid sinds 01 feb 2014
Het is maar voor even, dat rotgevoel!
Daarna zal je trots op jezelf zijn, dat je het doorstaan heb!
Hoi Maatje , Ja het kan heel
Geplaatst door Menthe op 04/10/2015 - 02:58
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Maatje ,
Ja het kan heel zwaar zijn maar als je er toch 1 opsteekt dan baal je echt als een stekker en het duurt weer heel lang voor je weer besluit te stoppen ,dus DOE HET NIET
Ik spreek uit ervaring ,neem het besluit om niet meer teroken ,zoek afleiding ,slokje water een heet snoepje ( wel suikervrij natuurlijk).
Als je je rot voelt helpt een sigaret ook niet ook al denk je in je hoofd van wel ,dat is het nicotinemonster !
Hou vol en versla dat monster ,jij bent sterker dan die rottige sigaret .
Nou hoop dat deze peptalk ee beetje helpt endat je een rookvrij weekend heb.
Groetjes Menthe
Hey Maatje Ik voel met je
Geplaatst door petra1969 op 04/10/2015 - 09:54
Lid sinds 21 apr 2014
Hey Maatje
Ik voel met je mee, het is ook rot wat je voelt en beleeft, al kan het altijd erger!
Je bent super stoer omdat je de keuze hebt gemaakt NIET meer te roken, dit kost eerst wat tranen en ergenis, maar sla jezelf op de schouder, en ga gewoon door met niet meer roken.
heel veel succes! Je kan het echt!
Ja ik ben best trots dat ik
Geplaatst door maatje op 04/10/2015 - 10:44
Lid sinds 03 nov 2010
Ja ik ben best trots dat ik het niet gedaan heb. Mijn jongste is best een moeilijk ventje, huilbaby.
En wat fijn vond ik het om even in de schuur te zitten om dat peukkie te doen. Nu dus in de schuur gezeten zonder peuk. Dat kan dus ook ;-)
Vanmorgen had ik het weer moeilijk. Komt ook wel omdat ik gewoon erg moe ben.
Dank voor de peptalks! We komen de dagen wel door zo.
Vanavond zal de grote uitdaging komen als mij man thuis komt en mijn stiefzoon met zijn vriendin komen eten. Alle 3 rokers.
Ga de rokers observeren en
Geplaatst door Janet op 04/10/2015 - 10:57
Lid sinds 28 jul 2011
Ga de rokers observeren en wees dan super trots dat jij niet hoeft !
Laat je niet verleiden door die rotpeuk !
Stapje voor stapje ,niet te ver vooruitkijken
Wees sterk ,je kan het !
Goed van je dat je het
Geplaatst door Menthe op 04/10/2015 - 14:49
Lid sinds 09 jan 2015
Goed van je dat je het volhoudt ,vanavond kom je ook wel door joh ,wel de ultime test natuurlijk .
Ik denk dat het helemaal goed gaat komen ,ga er voor je kan het !
Groetjes Menthe
Het is me gelukt hoor!! Weer
Geplaatst door maatje op 04/10/2015 - 22:18
Lid sinds 03 nov 2010
Het is me gelukt hoor!! Weer een rookvrije dag. Maar man man, wat roken die peukies lekker zeg!
Ik zit nog wel aan de nicotine zuigtabletten. Heb er vandaag wel meer genomen terwijl ik er gisteren bijna geen behoefte aan had.
Heel goed maatje ,je bent
Geplaatst door Menthe op 04/10/2015 - 23:28
Lid sinds 09 jan 2015
Heel goed maatje ,je bent goed bezig hoor ! Ben trots op je ,toch moeilijk om niet mee tedoen .
Maar je heb het gered !
Op naar een rookvrij leven !
Groetjes Menthe
Reactie toevoegen