Mei Stoppers 2012

Geplaatst door krekeltje op 01/05/2012 - 10:44

Lid sinds 04 jul 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt

 

Voor de mei stoppers ik heb even een topic voor jullie aangemaakt !!

hier kunnen jullie terecht om je er samen sterk voor te maken

 

wens jullie heel veel succes met het niet roken!!

 

 

Geplaatst door Ciska op 02/05/2012 - 10:05

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

Ik wil ook pluk een hart onder de riem steken, uiteindelijk ben jij ook nog niet zo heel lang bezig, en haar bedanken dat ze ons allemaal even een peptalk geeft

Dat is dus het mooie van dit forum, anders zat ik nu in de schuur te paffen, nu mag ik van mezelf een half uurtje achter de pc om me door jullie op te laten peppen ha ha

Ben nog maar met de tweede dag bezig , maar word nu ineens erg verkouden en keelpijn, dat is toch raar? heb ik nooit

ook erg slecht geslapen vannacht.

Nou ja we gaan er weer met volle moed tegen aan , ik bekijk het gewoon per dag.

Straks een lekker eind wandelen met mijn hond , het is prachtig weer hier, dus nog genoeg om van te genieten

Jullie ook allemaal sterke en een goede dag toegewenst

Groetjes Ciska

Geplaatst door Plukk13 op 02/05/2012 - 10:28

Lid sinds 06 jun 2011

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ah dat is lief Ciska!

 

Verkouden, slecht slapen enzovoort, hoort er echt allemaal bij, don't worry! Is vervelend maar gaat weer over. En dan slaap je beter dan ooit tevoren.

 

Geniet ze van het weer, ik zit helaas binnen op kantoor.....

 

Groetjes Miranda

Geplaatst door jaantje71 op 02/05/2012 - 10:51

Lid sinds 23 apr 2012

Yes al de hele morgen niet gerookt, loop een beetje te "zoeken " en heb een hongerig gevoel maar, niet gerookt!

Geplaatst door Ciska op 02/05/2012 - 12:36

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

Goed zo Jaantje

Gewoon zo door gaan.

Ik bekijk het ook per dag , elke dag is er èèn

Als ik steeds denk dat ik NOOOOIT meer een belinda`tje opsteek kan ik wel gek worden.

Dat ga ik dus ook niet doen.

Ik heb afscheid genomen van Belinda En hoop haar nooit maar dan ook nooit meer te zien

Mmmm....beetje tweestrijdig he?

maar we gaan er gewoon voor.

Groetjes Ciska

Geplaatst door angelala op 02/05/2012 - 12:51

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hoi!

Ik ben gisteren, op 1 mei gestopt, en ik voel me prima! 
Soms heb ik wel een beetje een zenuwachtiggevoel, trek, maar eenmaal als dusdanig geidentificeerd kan ik het wel makkelijk naast me neerleggen. 
En vanochtend nadat ik koffie had gedronken, realiseerde ik mij dat ik geen moment aan roken gedacht heb.

Vorige maand was ik ook gestopt, maar ik ging al heel snel weer de fout in, en dacht dat ik een gelegenheidsroker kon zijn, maar ik zocht bewust naar gelegenheden ;)
Nu wil ik mezelf niet meer voor de gek houden.

Okee, ik hoop dat we elkaar kunnen steunen met het definitief kicken van deze nutteloze verslaving.

Groetjes, Angela

Geplaatst door Plukk13 op 02/05/2012 - 14:48

Lid sinds 06 jun 2011

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Angela, succes!! Het is hier al een gezellig clubje aan het worden, daar heb je vast veel steun aan.

 

Ciska, zie Belinda maar als een vals sekreet, ze heeft je jarenlang gemanipuleerd, en misbruik van je gemaakt, die trut! Die wil je toch zeker nooit meer zien???

Geplaatst door jaantje71 op 02/05/2012 - 15:30

Lid sinds 23 apr 2012

Hallo mei stoppers 

dit is m'n echte eerste dag zonder peuk maar voel me rot,  jankerig, hieper en dan probeer ik nog vriendelijk te zijn naar iemand die aan de deur komt. ( lukt nog net)

zit er gewoon doorheen, en hoop dat dit gevoel niet zo lang duurt,  want ik kan zoiezo al snel over m'n toeren zijn ,maar nu is het een stuk  heftiger. ben in gewone doen al niet zo'n sterke doorzetter, maar nu is alles naar het nulpunt, zie er niet uit van het huilen.

oke,  heb nog niet gerookt dat is mooi,  maar ik krijg m'n humeur gewoon niet goed maar misschien hoort dit er allemaal bij.

hard werken helpt iets als afleiding, maar durf niet te gaan zitten want dat waren de peuk momenten 

zou wel een week  op een plek willen zijn zonder mensen en dan rustig de buien over laten gaan, 

dus als jullie een tip  hebben ik lees het graag

 

groet 

Janie

Geplaatst door Plukk13 op 02/05/2012 - 15:37

Lid sinds 06 jun 2011

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Janie,

 

De eerste week, twee weken kunnen behoorlijk heftig zijn ja. Gebruik je een hulpmiddel? Zo nee, misschien een lichte pleister toch een idee voor je? Dat kan de scherpe randjes er een beetje vanaf halen. Het zou zonde zijn als je het niet vol kunt houden hierdoor!!

 

Zie jezelf de eerste week maar als een beetje ziek, grieperig. Je voelt je niet lekker maar het gaat vanzelf weer over.

Zoek veel afleiding en doe dingen waarbij je normaal ook nooit rookte. Douchen bijvoorbeeld, boodschappen, schoonmaken enzovoort.

 

Succes, en probeer positief te denken! Je doet iets heel goeds voor jezelf!!

Geplaatst door Mack op 02/05/2012 - 15:52

Lid sinds 03 Mar 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toppers hier, sterkte allemaal, op de tanden bijten en maar doorbikkelen, volhouden allemaal en je doet jezelf een groot plezier en je eigenwaarde/zelfvertrouwen stijgt met sprongen.

yes

 

Geplaatst door Lies60 op 02/05/2012 - 17:24

Lid sinds 28 apr 2012

Mei stoppertjes

Jullie zijn al met een best grote groep en ik wil jullie veel succes toewensen.

jaantje ja ik weet wat je voelt nu, ik heb gisteren zo'n dag gehad. Heel eerlijk? Ik zou liefst mijn eigen ( arme) man aangevlogen zijn.
Maar....het gaat over...echt waar

Geplaatst door Ciska op 02/05/2012 - 20:01

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

OoH Janie en Lies

Heb het soms nu ook even flink te pakken hoor, ik ben er zenuwachtig van

Als ik het even niet zie zitten stort ik me maar weer op deze site dus als jullie me online zien is het mis Ha Ha

Ga zometeen aan het breien, daar ben ik uit pure noodzaak maar aan begonnen

Dan heb je wat met je handen te doen he?

Het is geloof ik iet zozeer de nicotine die ik mis

Maar de handeling van gewoon even èèn opsteken wat het voor mij zo moeilijk maakt

Vanavond maar weer vroeg op bed en morgen fris en fruitig beginnen aan dag 3

 

Groetjes Ciska

Geplaatst door jaantje71 op 02/05/2012 - 20:39

Lid sinds 23 apr 2012

Dank jullie wel voor de bemoedigende woorden, had dit echt even nodig.

M'n man is aan het minderen, hij rookt nu niet meer in huis, vind ik ook knap hoor , en hij heeft geduld met me, want plagen kan hij als de beste en ik  zit natuurlijk nu vrij snel op de kast zeg maar.

manlief vind die ontwenningsverschijnselen maar erg overdreven.................  en ja hoor daar ga ik weer.

maar man en zoon hebben besloten om mij maar aan te laten mopperen etc. 

Geplaatst door jaantje71 op 02/05/2012 - 20:47

Lid sinds 23 apr 2012

Gebruik Detabaq , dat is een vitamine/kruiden capsule die géén nicotine bevat. maar volgens  de verpakking wel de verschijnselen wat doet minderen. en het zou je ook helpen sneller te detoxen .

slik het nu 4 dagen  3 met roken er bij en 1 zonder roken. je mag er max. 5 op een dag 

dus kan nog niet helemaal zeggen of het werkt.

Geplaatst door Lies60 op 02/05/2012 - 20:59

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=jaantje71]

Dank jullie wel voor de bemoedigende woorden, had dit echt even nodig.

M'n man is aan het minderen, hij rookt nu niet meer in huis, vind ik ook knap hoor , en hij heeft geduld met me, want plagen kan hij als de beste en ik  zit natuurlijk nu vrij snel op de kast zeg maar.

manlief vind die ontwenningsverschijnselen maar erg overdreven.................  en ja hoor daar ga ik weer.

maar man en zoon hebben besloten om mij maar aan te laten mopperen etc. 

[/quote]
heel goed van je man en zoon jaantje.
En als het toch teveel is voor je even zelf het huis ontvluchen?
Dat doe ik ook als ik denk, nu ga ik door het lint (figuurlijk nog steeds gelukkig) pak ik mijn fiets en trap een eind weg

Geplaatst door Katrien op 02/05/2012 - 22:40

Lid sinds 24 jul 2010

Heeey

Dit wordt hier ook al een aardig clubje.

Ik lees en ik denk opnieuw aan mezelf de eerste week waarbij ik op de derde dag zeker was om te gaan roken en de vierde dag nog veel meer; Maar ik gebruik een lichte pleister, anders haal ik het niet. Ik kan ook zoals Jaanjte enorm afkicken, dat heeft te maken met de nicotinereceptoren in je hersenen, bij de ene mens reageren die hefttiger dan bij de andere mens wanneer er geen nicotinetoevoer meer is. De mijne worden nog een beetje gesust met een lichte pleister. Wanneer ik over de twee maanden zit zal ik deze achterwege laten en komt er dus nog een lichte afkickweek.

Ik wens jullie allemaal HEEL VEEL SUCCES.

Slaap ze en MORGEN zeker een prettige en zorgeloze ROOKVRIJE DAG !!!!!

XXX