Ik ben er ook nog. dd12
4 maanden hebben we gehad. De kilo's willen er nog steeds niet af. Of ik nu zou roken of niet die kilo's zitten er nu aan en daar zullen we ons best voor moeten doen. Ook ik heb nog steeds af en toe van pfff, maar steek echt nooit meer een peuk op. Deze week lekker vrij, elke dag maar een rondje om ( 4 km wandelen) ook bij slecht weer. Kom op Sible veeg je bij elkaar en stop weer. Sterkte ermee. IlonaS
hoi , ik ben er ook nog steeds hoor
gisteravond [ 14 sept ] 2200 uur 16 weken niet gerookt
mischien elke dag nog maar 1 of 2 keer dat ik er aan denk
ik ben erg trots op me zelf ,[ rookte 5 pakjes zware shag in de week ] en dat geeft een goed gevoel
voor de gene die het nog moeilijk hebben , gewoon denken die weken zonder peuk geef ik toch niet op
nou ik wens jullie veel rook vrije dagen
groetjes joke
hoi allemaal.
Ik ben ook nog steeds gestopt. Na de vakantie wel 4 kg meer IK maar dat gaat er wel weer af.
Heb er helemaal geen moeite meer mee en t valt me op dat ik er soms een hele dag, niet aan heb gedacht.
Heel veel suc6 allemaal nog!
Ik sluit het af, want ben voor mezelf geen ex-roker, maar een niet-roker! :bang
tnx voor de steun!
toedeloooeeee
Allereerst iedereen gefeliciteerd met 4 maanden rookvrij!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maarre......Sible! Wat doe fuck jij nou weer! c5 :?
Naar het tankstation rijden, stoppen en sigaretten kopen?????????? :?
Om Manus te citeren: een gewonnen wedstrijd weggeven.................................... balen.......
Ook ik ben even uit beeld geweest: ben erg druk geweest met prive dingen.....mis het roken soms opeens en hardgrondig....en vervolgens weer helemaal niet.
Heb afgelopen zaterdag 2 hijsjes van een ciggie genomen (NIET over de longen) maar zo even voor de smaak: HEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEL VIES!!! dd12
Aangezien ik gewoon niet meer KAN en MAG roken heb ik niet zoveel keus wat het op dit moment misschien iets makkelijker maakt.
Mijn bloeddruk is intussen wel wat gezakt (140/100.....soms iets lager) maar dat is ondanks alle medicatie nog niet genoeg. Ik was vandaag en ben morgen nog in het ziekenhuis voor bloedprikken, meten en wat gedoe.
Volgende week met alle uitslagen naar de dokter!
Goed te lezen dat naast Manus en Freedom er nog andere stoppers zijn overgebleven.....al met al was en is het maar een lange reis....dat stoppen!
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
Hey Koningszoon,
Wat leuk om je weer te lezen na zo'n tijd - jij was van onze groep toch wel de grote motivator z145
Hier ook nog steeds rookvrij - 4 maanden en 2 dagen - en heb er ook geen behoefte meer aan natuurlijk door de omstandigheden.
Ben zelfs bang dat ik zo'n vervelende ex-roker aan 't worden ben - vindt rook (en ook de rokers) maar stinken en dan vooral op plaatsen waar ik het niet verwacht om rook te ruiken (ziekenhuis, 1e hulp, fysio en dat soort plaatsen).
Hou vol allemaal, voor de meesten geen probleem meer denk ik na 4 hele maanden c12 c12
groetjes,
Karin
Mijn bloeddruk is intussen wel wat gezakt (140/100.....soms iets lager)
Is dat onderdruk in ruste?
Voor mij staat vast dat ik cigaretten niet meer ga proberen.
Ik heb er te veel aan vast gehangen en weet gewoon dat roken lekker was en het zo weer kan worden.
Dat wil ik allemaal niet meer weten, want het ruikt nog steeds goed.
Mijn vrouw slikt al 30 jaar Beta blokkers voor de bloeddruk en komt dan ook niet onder de 90.
Ik had vroeger de bloeddruk van een lijk (bij wijze van spreken), maar die is tegenwoordig ook wel iets hoger, maar nog steeds heel goed.
De Champix bracht het wel behoorlijk omhoog, maar ligt achter me.
Ik ga super op dit moment en hoop dat mijn medestrijders van deze maand dat ook hebben.
Hoi hoi... ik meld mij maar weer even.. Het NIET-roken gaat goed. Mijn hele leven ligt nog steeds overhoop.. Ik word intussen wel erg moe van mijn leven.. wanneer wordt het weer normaalllllllllllllllllll.... Maar goed... Niets en niemand zal mij weer aan die sigaret krijgen... Het hardlopen gaat goed, vanaf maandag ga ik starten met een hardloop groep... Ik kijk er enorm naar uit. Gelukkig dat jullie af en toe komen posten.. ik vind het erg leuk om jullie verhalen te lezen.... Fijn weekend!! :love :love :love :love
Heerlijk zo'n zondag.... ik geniet van de rust... het huis en mijn leven is een puinhoop, zoals ik gisteren al schreef... Maar... als ik zo aan de eettafel zit... naar mijn dochter kijk, die in de hoek achter haar tafeltje aan het frutten is.. de tv op de achtergrond met Spanga's..(grrr..vreselijk) en ik naar buiten kijk...heel regenachtig..nat en een tuin die er niet uitziet.... en als ik nog beter kijk dan zie ik een web met een spin erin... Ook voor hem gaat het leven door... de natuur verstoort af en toe zijn mooie web.. maar hij raapt zijn moed weer bijeen en gaat weer aan de slag... Voor de spin is er geen zondag.... Maar genieten... dat doet ie.. net als IK... Geniet van jullie zondag!
Ik zag dat je de draad weer op gaat pakken Miranda.
Dat is nou het grote gevaar van ex-roker zijn.
Het gaat even waardeloos in je leven en dan ben je de pisang.
Het nicotine monster zal altijd op de loer liggen naar een zwak moment.
Je weet dat je het kan, dus dat gaat gewoon lukken deze keer.
Succes
Nou inmiddels ruim 4 maanden van het roken af....Joepie.....Ben gestopt m.b.v champix. Deze heb ik geslikt tot half juli toen ben ik gestopt met het innemen....Niet bewust,maar ik was op vakantie dus een beetje een andere dagindeling als buiten de vakantie om.
Toen ik na 3 weken vakantie thuis kwam, kwam ik tot de ontdekking dat ik in die 3 weken maar 3 tabletjes had ingenomen.
Dus toen maar besloten helemaal te stoppen.
En dat gaat dus ook al 2 maand goed.
Heb af en toe nog wel trek ik een sigaret maar kan die verleiding goed weerstaan....Op naar het half jaar...
Ik zag dat je de draad weer op gaat pakken Miranda.
Dat is nou het grote gevaar van ex-roker zijn.
Het gaat even waardeloos in je leven en dan ben je de pisang.
Het nicotine monster zal altijd op de loer liggen naar een zwak moment.
Je weet dat je het kan, dus dat gaat gewoon lukken deze keer.
Succes
Hoi Manus,
Ik zie hier toevallig je berichtje staan, maar ik reageer eigenlijk nooit in dit topic...
Was namelijk een juni-stopper, dus daar hang ik nu nog rond :-)
Kan me voorstellen dat het lastig bij te houden is allemaal.
Ben in ieder geval vanaf maandag weer gestopt, dus alweer dag 4, en het gaat prima.
Het lijkt of de animo voor dit topic wat tanende is.
Het is ook niet zo belangrijk meer nu de overgeblevenen meer als 3 maanden verstoken zijn van een peuk.
Dat versterkt bij mij het vermoeden dat er na 3 maanden afgerekend is met het roken.
Ik ben er althans helemaal klaar mee.
Heb eigenlijk bijna geen momentjes meer en taal er gewoon niet meer naar.
Het is een kwestie van consolideren geworden en de verleiding (die nog zeer gering is) te weerstaan.
Ik raak er in ieder geval geen meer aan.
Nu nog de vrouw zover zien te krijgen, maar die heeft een vrijbrief wat dat betreft.
Als je na 43 jaar roken nog 107% blaast en cholestrol en suiker onder de 5 zijn dan heeft het roken weinig schade aangericht.
Toch zal ik tactisch op haar inwerken en haar ook proberen zo ver te krijgen dat ze stopt.
Dat is mijn volgende opdracht, na het elimineren van de toegenomen kilo's
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 12/09/2011 - 11:52
Lid sinds 17 mei 2011
Ik ben er ook nog. dd12
4 maanden hebben we gehad. De kilo's willen er nog steeds niet af. Of ik nu zou roken of niet die kilo's zitten er nu aan en daar zullen we ons best voor moeten doen. Ook ik heb nog steeds af en toe van pfff, maar steek echt nooit meer een peuk op. Deze week lekker vrij, elke dag maar een rondje om ( 4 km wandelen) ook bij slecht weer. Kom op Sible veeg je bij elkaar en stop weer. Sterkte ermee. IlonaS
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 12/09/2011 - 18:54
Lid sinds 30 apr 2011
en ik ook z127 met ups en downs.... maar ik rook niet c12
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 14/09/2011 - 09:00
Lid sinds 20 mrt 2008
UPPPPPP!!!!
Voor hen die de 4 maanden voorbij zijn c13 Voor hen waarvan het nog gaat komen :duim :duim :duim :duim :duim
Sible?? En...al een datum?
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 14/09/2011 - 21:56
Lid sinds 21 mei 2011
Hoi allemaal,
gaat nog niet goed hier dd4
twee pogingen gedaan maar net of de motivatie er nog niet is.
Ik ga er zelf van uit dat het even tijd nodig heeft en dat de dag dan wel weer komt :bang
Als het zover is, dan ga ik er weer voor en dan geeft het stoppen ook wel weer een kick......
Jullie gaan nog goed zo te zien :zon
groet,
sible
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 15/09/2011 - 09:22
Lid sinds 16 jun 2011
hoi , ik ben er ook nog steeds hoor
gisteravond [ 14 sept ] 2200 uur 16 weken niet gerookt
mischien elke dag nog maar 1 of 2 keer dat ik er aan denk
ik ben erg trots op me zelf ,[ rookte 5 pakjes zware shag in de week ] en dat geeft een goed gevoel
voor de gene die het nog moeilijk hebben , gewoon denken die weken zonder peuk geef ik toch niet op
nou ik wens jullie veel rook vrije dagen
groetjes joke
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 15/09/2011 - 15:39
Lid sinds 18 mei 2011
hoi allemaal.
Ik ben ook nog steeds gestopt. Na de vakantie wel 4 kg meer IK maar dat gaat er wel weer af.
Heb er helemaal geen moeite meer mee en t valt me op dat ik er soms een hele dag, niet aan heb gedacht.
Heel veel suc6 allemaal nog!
Ik sluit het af, want ben voor mezelf geen ex-roker, maar een niet-roker! :bang
tnx voor de steun!
toedeloooeeee
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 15/09/2011 - 17:08
Lid sinds 03 mei 2011
Allereerst iedereen gefeliciteerd met 4 maanden rookvrij!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maarre......Sible! Wat doe fuck jij nou weer! c5 :?
Naar het tankstation rijden, stoppen en sigaretten kopen?????????? :?
Om Manus te citeren: een gewonnen wedstrijd weggeven.................................... balen.......
Ook ik ben even uit beeld geweest: ben erg druk geweest met prive dingen.....mis het roken soms opeens en hardgrondig....en vervolgens weer helemaal niet.
Heb afgelopen zaterdag 2 hijsjes van een ciggie genomen (NIET over de longen) maar zo even voor de smaak: HEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEL VIES!!! dd12
Aangezien ik gewoon niet meer KAN en MAG roken heb ik niet zoveel keus wat het op dit moment misschien iets makkelijker maakt.
Mijn bloeddruk is intussen wel wat gezakt (140/100.....soms iets lager) maar dat is ondanks alle medicatie nog niet genoeg. Ik was vandaag en ben morgen nog in het ziekenhuis voor bloedprikken, meten en wat gedoe.
Volgende week met alle uitslagen naar de dokter!
Goed te lezen dat naast Manus en Freedom er nog andere stoppers zijn overgebleven.....al met al was en is het maar een lange reis....dat stoppen!
:kingszoon.
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 16/09/2011 - 09:54
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Koningszoon,
Wat leuk om je weer te lezen na zo'n tijd - jij was van onze groep toch wel de grote motivator z145
Hier ook nog steeds rookvrij - 4 maanden en 2 dagen - en heb er ook geen behoefte meer aan natuurlijk door de omstandigheden.
Ben zelfs bang dat ik zo'n vervelende ex-roker aan 't worden ben - vindt rook (en ook de rokers) maar stinken en dan vooral op plaatsen waar ik het niet verwacht om rook te ruiken (ziekenhuis, 1e hulp, fysio en dat soort plaatsen).
Hou vol allemaal, voor de meesten geen probleem meer denk ik na 4 hele maanden c12 c12
groetjes,
Karin
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 16/09/2011 - 10:21
Lid sinds 20 jun 2011
Is dat onderdruk in ruste?
Voor mij staat vast dat ik cigaretten niet meer ga proberen.
Ik heb er te veel aan vast gehangen en weet gewoon dat roken lekker was en het zo weer kan worden.
Dat wil ik allemaal niet meer weten, want het ruikt nog steeds goed.
Mijn vrouw slikt al 30 jaar Beta blokkers voor de bloeddruk en komt dan ook niet onder de 90.
Ik had vroeger de bloeddruk van een lijk (bij wijze van spreken), maar die is tegenwoordig ook wel iets hoger, maar nog steeds heel goed.
De Champix bracht het wel behoorlijk omhoog, maar ligt achter me.
Ik ga super op dit moment en hoop dat mijn medestrijders van deze maand dat ook hebben.
Manus
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 17/09/2011 - 21:50
Lid sinds 20 mrt 2008
Hoi hoi... ik meld mij maar weer even.. Het NIET-roken gaat goed. Mijn hele leven ligt nog steeds overhoop.. Ik word intussen wel erg moe van mijn leven.. wanneer wordt het weer normaalllllllllllllllllll.... Maar goed... Niets en niemand zal mij weer aan die sigaret krijgen... Het hardlopen gaat goed, vanaf maandag ga ik starten met een hardloop groep... Ik kijk er enorm naar uit. Gelukkig dat jullie af en toe komen posten.. ik vind het erg leuk om jullie verhalen te lezen.... Fijn weekend!! :love :love :love :love
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 18/09/2011 - 11:14
Lid sinds 20 mrt 2008
Heerlijk zo'n zondag.... ik geniet van de rust... het huis en mijn leven is een puinhoop, zoals ik gisteren al schreef... Maar... als ik zo aan de eettafel zit... naar mijn dochter kijk, die in de hoek achter haar tafeltje aan het frutten is.. de tv op de achtergrond met Spanga's..(grrr..vreselijk) en ik naar buiten kijk...heel regenachtig..nat en een tuin die er niet uitziet.... en als ik nog beter kijk dan zie ik een web met een spin erin... Ook voor hem gaat het leven door... de natuur verstoort af en toe zijn mooie web.. maar hij raapt zijn moed weer bijeen en gaat weer aan de slag... Voor de spin is er geen zondag.... Maar genieten... dat doet ie.. net als IK... Geniet van jullie zondag!
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 20/09/2011 - 07:14
Lid sinds 20 jun 2011
Ik zag dat je de draad weer op gaat pakken Miranda.
Dat is nou het grote gevaar van ex-roker zijn.
Het gaat even waardeloos in je leven en dan ben je de pisang.
Het nicotine monster zal altijd op de loer liggen naar een zwak moment.
Je weet dat je het kan, dus dat gaat gewoon lukken deze keer.
Succes
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 20/09/2011 - 12:28
Lid sinds 17 mei 2011
Nou inmiddels ruim 4 maanden van het roken af....Joepie.....Ben gestopt m.b.v champix. Deze heb ik geslikt tot half juli toen ben ik gestopt met het innemen....Niet bewust,maar ik was op vakantie dus een beetje een andere dagindeling als buiten de vakantie om.
Toen ik na 3 weken vakantie thuis kwam, kwam ik tot de ontdekking dat ik in die 3 weken maar 3 tabletjes had ingenomen.
Dus toen maar besloten helemaal te stoppen.
En dat gaat dus ook al 2 maand goed.
Heb af en toe nog wel trek ik een sigaret maar kan die verleiding goed weerstaan....Op naar het half jaar...
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 22/09/2011 - 09:45
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi Manus,
Ik zie hier toevallig je berichtje staan, maar ik reageer eigenlijk nooit in dit topic...
Was namelijk een juni-stopper, dus daar hang ik nu nog rond :-)
Kan me voorstellen dat het lastig bij te houden is allemaal.
Ben in ieder geval vanaf maandag weer gestopt, dus alweer dag 4, en het gaat prima.
Re: MeisToppers 2011 - deel 9
Geplaatst door Anoniem op 29/09/2011 - 07:07
Lid sinds 20 jun 2011
Het lijkt of de animo voor dit topic wat tanende is.
Het is ook niet zo belangrijk meer nu de overgeblevenen meer als 3 maanden verstoken zijn van een peuk.
Dat versterkt bij mij het vermoeden dat er na 3 maanden afgerekend is met het roken.
Ik ben er althans helemaal klaar mee.
Heb eigenlijk bijna geen momentjes meer en taal er gewoon niet meer naar.
Het is een kwestie van consolideren geworden en de verleiding (die nog zeer gering is) te weerstaan.
Ik raak er in ieder geval geen meer aan.
Nu nog de vrouw zover zien te krijgen, maar die heeft een vrijbrief wat dat betreft.
Als je na 43 jaar roken nog 107% blaast en cholestrol en suiker onder de 5 zijn dan heeft het roken weinig schade aangericht.
Toch zal ik tactisch op haar inwerken en haar ook proberen zo ver te krijgen dat ze stopt.
Dat is mijn volgende opdracht, na het elimineren van de toegenomen kilo's
Herman/Manus
Reactie toevoegen