Geplaatst door Jolien op 19/04/2015 - 21:44
Lid sinds 19 apr 2015
Hallo stoere niet rokers,
Ik zit hier nu voor de 3de dag zuchtend en puffend op de bank te typen.
Ben om mijn verjaardag 16 april eindelijk gestopt met roken.
Mijn conditie is zo erg geworden dat ik bijna niet meer vooruit kwam op de fiets.
Bovendien wil ik nog steeds een leuke partner en de kans dat ik een aardige, lieve en gezellige tegenkom is groter zonder stinkend shaggie in mn handen.
Gisteren wel heel erg uit gevallen tegen mijn kinderen, kon echt niets hebben.
Hoop niet dat dat vaak terug komt.
Ze zijn boos op me en terecht.
Vind het heel erg moeilijk maar moet door zetten.
Er zitten tenslotte alleen maar positieve kanten aan.
nou dit is het eerste bericht van mij.
Succes iedereen!!!!
groetjes
Jolien.
Dag Jolien, vandaag ben ik
Geplaatst door Miggi op 19/04/2015 - 23:37
Lid sinds 05 apr 2015
Dag Jolien, vandaag ben ik juist 4 weken gestopt. Ik moet zeggen het is een roetsjbaan. Dan weer draaglijk en positief en dan weer moeilijk en depri.
Ja, het is een verslaving hé en we zullen die ontwenning moeten uitzitten.
Ja en we gaan dat ook doen. Er zijn hier al een hele boel mensen ons voorgegaan met te stoppen en waarbij het gelukt is dus kan het wel, ook voor jou en mij.
Veel water drinken, snoeptomaatjes bij de hand, op uur en tijd een gezonde maaltijd nuttigen en als je kunt, gaan wandelen als het te lastig wordt en/of dit forum bezoeken want het is hier top. Enfin dat zijn de dingen die ik doe hoor.
Het voornaamste dat ik hier heb geleerd is het stoppen dag per dag te ervaren, nog geen plannen maken voor binnen zoveel weken of maanden neen: dag per dag.
Ooit gaat het goed komen en denken we er niet meer aan, hoe lang dat nog gaat duren: dat is zeer verschillend van persoon tot persoon maar voor iedereen schijnt het licht aan het einde van de tunnel, dat is zeker dus wij gaan volhouden Jolien.
Groetjes en veel succes Jolien
Miggi
Hai Jolien, Welkom en een
Geplaatst door Yvondv op 20/04/2015 - 05:40
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Jolien,
Welkom en een goed besluit van je om te stoppen!
Heel veel succes!
Reactie toevoegen