Hallo,
(Ik heb mij hier lid gemaakt maar ben afkomstig uit België)
Ik ben 23 jaar, werk fulltime als zorgkundige in een woonzorgcentrum.
Ik heb 8 jaar gerookt, (NEXT/Chesterfield en L&M) > van 1 naar 2 pakjes, de laatste tijd 3 grote pakjes per week.
Was het op een avond zo beu, constant dat benauwde gevoel dat ik sigaretten te kort ging komen, dan naar de winkel om een nieuw pakje te halen, en dat ik het gevoel had dat ik er meer en meer begon te roken maar er absoluut niet rustig meer door kwam... Ook vaak het gevoel wanneer ik mijn 1ste ochtendsigaret gerookt had, dat ik niet relaxed meer was, maar dat ik er nog 1 wou.. Toen dacht ik, ik heb het écht gehad, ik wil ermee stoppen.
Heb toen vorige week een afspraak gemaakt bij m'n huisarts geweest, ben toen gestart met Champix.
Al heel wat gelezen op forums rond Champix, alsook gisteren naar de bib geweest om enkele boeken te halen rond het stoppen met roken, zoals Allen Carr, 'Nederland stopt' en 'De verslaving voorbij'.
Ik ben er echt klaar voor.
Vandaag is mijn 7de dag aan de Champix.
Morgen begin ik aan dag 8 en mijn stopdatum is 11 juli 2014 (wou dat het al zo ver was!)
Hallo Chessy, Welkom op het
Geplaatst door whoopiee op 09/07/2014 - 13:42
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Chessy,
Welkom op het forum. Je klinkt vastberaden en dat is heel goed. De Champix zal net de scherpe kantjes van het stoppen afhalen voor je.
Zoek afleiding, drink veel water en weet dat de wens om te roken met een paar minuten weer verdwenen is en elke dag een beetje minder wordt. Lees hier in het rond, schrijf waar je wil .... als je het moeilijk hebt, trek aan de forum-bel !!
Sluit je aan bij de juli-stoppers. die vind je hier : http://www.ikstop.nl/jullie-van-juli-2014
De ervaring leert dat de juli-club meestal niet heel groot is, veel mensen denken : eerst op vakantie en dan pas stoppen.
Ik zal je alvast opnemen in het lijstje van de juli-stoppers.
Alvast heel veel succes overmorgen,
groetjes,
Karin
welkom op ikstop chessy en
Geplaatst door pepim op 09/07/2014 - 14:38
Lid sinds 29 feb 2008
welkom op ikstop chessy en heel veel succes!
je kunt je ook opgeven voor de hieplijst, dat is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop;
daar wordt je met al je mijlpalen gefeliciteerd, 1 week, 1 maand, 50 dagen etc.
stuur dan even een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en je stopgegevens naar hieplijst@quicknet.nl. of hieplijst@cs.com
Hey Pep, Ik heb vanmiddag
Geplaatst door whoopiee op 09/07/2014 - 15:29
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Pep,
Ik heb vanmiddag jouw tekst van de hieplijst ook aan bericht 1 van de juli-2014 lijst toegevoegd
België of Nederland wat maakt
Geplaatst door Wookie op 09/07/2014 - 15:42
Lid sinds 25 jun 2014
België of Nederland wat maakt het uit, zolang jij maar wilt stoppen met roken.
Zo te lezen heb jij de goede instelling al te pakken. Vrijdag de grote dag, succes alvast.
Genoeg te lezen hier op het forum, heb ik voordat ik de knoop daarhakte ook veel gedaan.
whoopiee wrote:Hey Pep,Ik heb
Geplaatst door pepim op 09/07/2014 - 16:06
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=whoopiee]Hey Pep,
Ik heb vanmiddag jouw tekst van de hieplijst ook aan bericht 1 van de juli-2014 lijst toegevoegd
[/quote]
dank je, dat wilde ik je nog vragen, maar dat hoeft dan niet meer, top
Chessy, Je bent al een paar
Geplaatst door whoopiee op 13/07/2014 - 20:49
Lid sinds 13 mei 2011
Chessy,
Je bent al een paar dagen niet meer geweest op het forum - in ieder geval is je laatste bezoek van vóór je stopdatum van 11 juli geweest.
Hoe is het gegaan, lukt het een beetje ?
Ik hoop dat het goed gaat ... laat je nog even wat van je horen ?
Reactie toevoegen