Geplaatst door Tillyodb op 10/10/2014 - 08:12
Lid sinds 05 sep 2014
9 jaar 5 maanden geleden gestopt
Hallo allemaal,
superblij ben ik nog steeds dat ik rookvrij ben maar blijf het moeilijk hebben met mezelf en sombere gedachten. Heb het gevoel dat alles wat misloopt en ken soms mezelf ni meer....
Herkenbaar voor iemand of tips? ( neem al 40 dagen st janskruid en magnesium)
He Nelleke een nieuw topic "
Geplaatst door Yvondv op 11/10/2014 - 14:57
Lid sinds 01 feb 2014
He Nelleke een nieuw topic " Nelleke helpt" hihi, leuk of niet!
Dank je alweer voor nog meer advies, ik zat er best wel mee!
Hoi
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 15:09
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Yvondv,
Gewellllllllllllllllllldig idee, dat nieuwe topic. NEE ALSJEBLIEFT. Ik ben geen arts hoor. Gewoon een tuttebel die rent in een ziekenhuis in een groen pakkie (jahaa, groen. stond me beter, wha ha). Ik geef alleen antwoord op simpele vragen zoals overbodige vitamines e.d.De rest mag naar de huisarts. Nelleke is net pas 2 weken gestopt. Blij dat ik leef, haha.
Nelleke
nelleke57 wrote: Hi
Geplaatst door Gil op 11/10/2014 - 15:24
Lid sinds 15 mrt 2012
[quote=nelleke57]
Hi Gil,
Depressiviteit zit vooral in het feit dat je je rot voelt. De pillen die jij gebruikt hebben bijna geen werking. Je lichaam maakt in stressperiodes zelf al dopamine aan, dat kan een vitaminepil niet helaas. Alleen bij ernstige depressiviteit zou ik naar de huisarts gaan, die zal kijken wat hij kan doen. Succes!
Nelleke
[/quote]
Ik ben iemand die van alles bijwerkingen heeft, een beetje high sensitive person. Ik voel wel wat als ik die pillen heb ingenomen. Net als of ik niet nuchter ben zeg maar, minder rot gevoel.
Depressiviteit heeft ook met stoppen met roken te maken. Inderdaad, je rot voelen, alles saai vinden, vervelen etc. Het is allemaal niet leuk en best apart dat een mens zich door nicotine onthouding zo rot kan voelen. Eigenlijk vind ik het niet normaal dat sigaretten verkocht worden. Zielig voor ons allemaal die graag willen stoppen en wel uiteindelijk lukt (en zal lukken) maar zo veel moeite moeten doen, uitzonderingen daargelaten.
Haha blijf de Nelleke voor
Geplaatst door Yvondv op 11/10/2014 - 15:24
Lid sinds 01 feb 2014
Haha blijf de Nelleke voor ons, als wij af en toe een simpele vraag hebben haha
Hoi Gil en Yvond, Eerst Gil.
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 15:37
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Gil en Yvond,
Eerst Gil. Depressief word je ook als je je grote liefde kwijt bent. Als je allerliefste vriend, je hond, of kat, er niet meer is. Als je een dag hebt dat je niets wil, alleen maar slapen. Als er iemand plotseling wegvalt. Ga zo maar het lijstje af. Het is niet perse verbonden aan stoppen met roken. Daar blijf ik bij. Agressie-aanvallen wel, maar die kun je beheersen. Hoe? Dat weet ik zelf nog niet. Je geeft zelf al aan een high-sensitive persoon te zijn. Niks verkeerds aan. En als het jou helpt, helpt het jou. VOLHOUDEN HE???? Geef op tijd een gil als je denkt dat het mis gaat! Wij allemaal staan klaar!
Yvond,
Ja hoor, simpele vragen mogen altijd worden gesteld.
Nelleke
Gil, Vergeet ik nog het
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 15:41
Lid sinds 27 sep 2014
Gil,
Vergeet ik nog het belangrijkste: als je gelukkig bent is dat het hormoon endorfine, wat ook wordt aangemaakt door je lichaam. Het werkt ook nog tegen pijn. Je krijgt dus eigenlijk een "kick"van je eigen lichaam. Leuk weetje toch?
Nelleke
Je kan je eigen ook positief
Geplaatst door Yvondv op 11/10/2014 - 15:58
Lid sinds 01 feb 2014
Je kan je eigen ook positief opstellen, je gelukkig voelen komt vanzelf!
Mooi verteld Nelleke, ik geloof daar ook wel in.
ik ben ooit een bij een groep geweest, ik had last van paniekstoornis, daar werd bij de eerste bijeenkomst een vraag gesteld, je ligt op bed en hoort ineens een hoop kabaal beneden, de vraag was, wat gaat er op dat moment door je heen, leuk ik mocht als eerste antwoorden haha, dus ik zei, pff misschien een inbreker beneden, voel me bang en angstig.
Toen moest de volgende antwoorden, die zei oh zal de hond of kat zijn, geen angstgevoelens ofzo, ik vond dat wel apart en ben toen gaan nadenken, je gedachten beïnvloeden je, hoe je je eigen voel, en het is ook gewoon zo.
Ff nog wat anders, het is helemaal goed gekomen hoor met mij, bij die groep ben ik maar 1 keer geweest, werd een beetje eng van al die klagende mensen, daar kan ik dus niet tegen. Heb het zelf opgelost, door positief te denken!
nelleke57
Geplaatst door Gil op 11/10/2014 - 16:03
Lid sinds 15 mrt 2012
[quote=nelleke57]
Gil,
Vergeet ik nog het belangrijkste: als je gelukkig bent is dat het hormoon endorfine, wat ook wordt aangemaakt door je lichaam. Het werkt ook nog tegen pijn. Je krijgt dus eigenlijk een "kick"van je eigen lichaam. Leuk weetje toch?
Nelleke
[/quote]
Misschien maakt mijn lichaam geen endorfine aan.....
Grapje
Helaas mag ik nog 4 weken niet sporten, bij sporten maakt je lichaam ook endorfine aan. Maar ik rook niet :)
Yvond, Dat verdient RESPECT
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 16:14
Lid sinds 27 sep 2014
Yvond,
Dat verdient RESPECT van mij. Positief denken is een hele goede manier. Niet alle mensen doen dat zomaar. Je moest eens weten hoeveel er zijn die niet meer positief KUNNEN denken, door allerlei gebeurtenissen in hun leven.
Nou voel ik me dus een ouwe trut en dat ben ik verdomme niet........ WHA HA.
Knap gedaan meid.
Nelleke
Tja Nelleke ook dingen
Geplaatst door Yvondv op 11/10/2014 - 16:17
Lid sinds 01 feb 2014
Tja Nelleke ook dingen gebeuren met een rede, waarschijnlijk om ons sterker te maken en om van te leren pfff wat klink ik raar haha, ben niet gelovig of wat dan ook hoor, maar ik zie de dingen zo.
Mijn vader is overleden 7 jaar geleden en ik heb het daar heel moeilijk mee gehad, maar het is gebeurd en ik ben alleen maar sterker uit de strijd gekomen.
Ik heb een idee dat het voor jou ook geld!
Hey dames, geweldig om
Geplaatst door Tillyodb op 11/10/2014 - 21:56
Lid sinds 05 sep 2014
Hey dames,
geweldig om hier te lezen....
Nelleke, bedankt voor je advies
Vandaag een van de betere
Geplaatst door Tillyodb op 11/10/2014 - 21:58
Lid sinds 05 sep 2014
Vandaag een van de betere dagen gehad. Gezellige klanten, kids superbraaf en lekker gegeten bij mijn ouders
voel me verwend vandaag
Ook de andere dames dikke
Geplaatst door Tillyodb op 11/10/2014 - 21:59
Lid sinds 05 sep 2014
Ook de andere dames dikke merci voor jullie positieve woorden
xxx
Goeiemorgen, Mooi he Tilly
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 07:18
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen,
Mooi he Tilly dat bepaalde dingen invloed hebben op je humeur, gezellige klanten, lekker gegeten en super brave kinderen, nou wat wil je nog meer, daardoor gaat het stoppen ook beter, dus ga zo door Tilly, dan gaat het gewoon goed!
Hoi Yvondv, Klopt. Bij mij
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 10:20
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Yvondv,
Klopt. Bij mij precies hetzelfde. Ik had een hele sterke band met mijn vader en geloofde geen seconde dat hij ook weleens zou sterven. Dat was onmogelijk. Niet dus. Jaren later had mijn moeder een heel zwaar ziekbed (hartfalen) en ik heb haar zien sterven. Daar ging ik kapot aan. Ik vloog alle artsen in dat verpleeghuis aan en smeekte ze om meer morfine te geven, want we zouden haar toch niet laten lijden? Ik bedoel maar.... twee fantastische mensen. En ik mis ze nog iedere dag. In mijn hart kan ik ze bijna voelen. Zijn ze voor mij niet echt weg.....
Nelleke
Reactie toevoegen