morgen stoppen

Geplaatst door Kriebel op 12/06/2012 - 16:48

Lid sinds 12 jun 2012

Hallo allemaal.

Morgen stop ik. Ik wil niet meer verslaafd zijn. Bovendien heb ik copd. Het zal niet meevallen na 35 jaar en verschillende pogingen. Maar nu gaat het toch echt gebeuren. Al het geld dat je uitspaard! Ben al aan het bedenken wat je er allemaal mee kan doen :) 

Het enige lastige is dat ik aan een nieuwe baan begin binnenkort. Bij het inwerken heb je dan je concentratie nodig. Dus daar zie ik wel tegen op.

Fijn dit forum! Succes allemaal, en groeten van

Kriebel

Geplaatst door krekeltje op 12/06/2012 - 17:52

Lid sinds 04 jul 2011

5 jaar 6 maanden geleden gestopt

[quote=Kriebel]

Hallo allemaal.

Morgen stop ik. Ik wil niet meer verslaafd zijn. Bovendien heb ik copd. Het zal niet meevallen na 35 jaar en verschillende pogingen. Maar nu gaat het toch echt gebeuren. Al het geld dat je uitspaard! Ben al aan het bedenken wat je er allemaal mee kan doen :) 

Het enige lastige is dat ik aan een nieuwe baan begin binnenkort. Bij het inwerken heb je dan je concentratie nodig. Dus daar zie ik wel tegen op.

Fijn dit forum! Succes allemaal, en groeten van

Kriebel

[/quote]

 

 

he kriebel gefeliciteerd met je voornemen om te stoppen!!

het gaat vast goed komen dit keer.

en een nieuwe baan is toch alleen maar mooi. geeft je heel veel afleiding om niet aan de peuk te denken

wens je heel veel su6

 

Geplaatst door Kriebel op 12/06/2012 - 19:04

Lid sinds 12 jun 2012

Dank je Krekeltje!

Ben al volop aan het lezen hier. Dat helpt. 

Groetjes

Ien

Geplaatst door Ciska op 12/06/2012 - 19:07

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 5 maanden geleden gestopt

Hoi Kriebel

Welkom bij ons stoppers

ik wens je heel veel succes .

Lees maar heel veel hier, dat zorgt voor de nodige afleiding en meld je aan bij de juni stoppers

Gefeliciteerd met je nieuwe baan

Het komt vast allemaal goed

 

Gr Ciska

Geplaatst door Kriebel op 12/06/2012 - 19:48

Lid sinds 12 jun 2012

Dank je Ciska, heb me ook al aangemeld bij de junistoppers.

Jij en krekeltje gaan al zo goed!!! Ik weet dat ik het ook kan, ben al eerder 5 maanden gestopt. Daar hou ik me aan vast.

 

 

Geplaatst door Yaro2009 op 12/06/2012 - 19:54

Lid sinds 21 jun 2011

Hallo Ine,

Goed dat je gaat stoppen! En een nieuwe baan lijkt me alleen maar goed. Nieuwe collega´s, zij weten niet dat jij gerookt hebt en dan hebben ze het er ook niet over.

 

Succes!

Geplaatst door Stefan op 12/06/2012 - 19:57

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt

dat komt goed hoor ine/kriebel. yes

je bent niet alleen een ervaren stopper, die de vorige valkuilen al kent. je  nieuwe baan maakt het eigenlijk makkelijker want die brengt ook nieuwe gewoontes waar je rookverslaving nog niet is ingeslopen en dat scheelt dus ook.

Geplaatst door Kriebel op 12/06/2012 - 20:04

Lid sinds 12 jun 2012

Dank je Yaro en Stefan, tuurlijk zal de nieuwe baan helpen. Hoop alleen dat ik niet teveel een zombie zal zijn door het stoppen. Dat weet ik nog van de laatste keer, had toen zuigtabletten.

 

Geplaatst door PNavy op 12/06/2012 - 22:28

Lid sinds 07 jun 2012

Nou Kriebel,

Welkom bij de club en ik rookte ook 35 jaar voordat ik vorig jaar stopte.

Ik voel me veel beter en ben er gewoon trots op dat ik gestopt ben,de COPD is een goede stok achter de deur.

Zorg dat je wat afleiding hebt,desnoods een tandenstoker waar je op knaagt,ga iets doen wat je aandacht op eist op het moment dat je het moeilijk hebt.

Hou er rekening mee dat je momenten hebt dat je alleen maar aan roken denkt en dat zelfs afleiding niet helpt,dat moet je sterk zijn.

Ga ook jezelf niet blind staren op wat te doen volgens iedereen als je trek hebt in een peuk,als jij er baat bij hebt om je 40 keer op te gaan drukken om dat zwakke moment weg te werken dan doe je dat,als je het fijn vind om te gaan zingen om die behoefte weg te drukken dan doe je dat,volg je eigen regels en niet de standaard oplossingen van stivoro.

Drink een glas water zeggen ze daar,je zal maar een bloedhekel hebben aan het drinken van water.

Je drinkt dus wat jij wilt,alle tips zijn handvatten,je moet het zelf doen en de manieren vinden die voor jou het beste werken,wie weet vind je punniken heel leuk ter vervanging van een sigaret,is jouw keus.

Sterkte en hou vol,

 

Groeten Peter

 

Geplaatst door helena888 op 12/06/2012 - 22:49

Lid sinds 13 mei 2012

Welkom Kriebel,

Ga je koude kalkoenstoppen of met hulpmiddelen? Dit forum geeft je in ieder geval veel steun, zit je even moeilijk, gooi het eruit en er is dan altijd wel weer iemand die je opkrikt.

Het gaat lukken, nieuwe baan, nieuw leven zonder vieze rookwolken!!

Geplaatst door jon op 12/06/2012 - 23:11

Lid sinds 31 dec 2009

Morgen stop ik............weer..........

 

Ja, ik was er 5 jaar af....... Die ene? Die bestaat niet..... Ik schaam me tegenwoordig dat ik rook, velen weten het niet eens.

Maandag zou ik stoppen - met begeleiding!!!! - heb ik braaf gedaan, maar ik kreeg vandaag rotbericht en ondanks dat ik dacht "ik heb niet eens echt zin" heb ik toch weer gerookt.

En nu? weer spijt...

Dus, zit ik weer met een nieuwe stopdatum! Ik word gek van mezelf. Iedere keer weer opnieuw. Waarom...Waarom doe ik zo dom... Het slechte bericht werd niet beter na het aansteken van een peuk.

Maar dat rotgevoel krijg ik morgen wel nog een keer.....

 

Lieve mensen, ik weet het heel goed.......maar het is en blijft moeilijk!

Maar morgen is echt echt! Het moet! ik kon het eerder en voelde me destijds niet minder!

En nu? Ik moet, ik moet stoppen, ik wil stoppen, ik wil me niet meer schamen, ik wil geld in mijn portemonnee hebben, ik wil niet dat mijn kinderen gaan roken, ik wil mijn parfum niet opspuiten om te voorkomen dat ik naar rook stink......

Amen.......nu is het: GEWOON DOEN!!!!!!!!!!!

Ik kan het !

 

Geplaatst door jon op 12/06/2012 - 23:11

Lid sinds 31 dec 2009

Morgen stop ik............weer..........

 

Ja, ik was er 5 jaar af....... Die ene? Die bestaat niet..... Ik schaam me tegenwoordig dat ik rook, velen weten het niet eens.

Maandag zou ik stoppen - met begeleiding!!!! - heb ik braaf gedaan, maar ik kreeg vandaag rotbericht en ondanks dat ik dacht "ik heb niet eens echt zin" heb ik toch weer gerookt.

En nu? weer spijt...

Dus, zit ik weer met een nieuwe stopdatum! Ik word gek van mezelf. Iedere keer weer opnieuw. Waarom...Waarom doe ik zo dom... Het slechte bericht werd niet beter na het aansteken van een peuk.

Maar dat rotgevoel krijg ik morgen wel nog een keer.....

 

Lieve mensen, ik weet het heel goed.......maar het is en blijft moeilijk!

Maar morgen is echt echt! Het moet! ik kon het eerder en voelde me destijds niet minder!

En nu? Ik moet, ik moet stoppen, ik wil stoppen, ik wil me niet meer schamen, ik wil geld in mijn portemonnee hebben, ik wil niet dat mijn kinderen gaan roken, ik wil mijn parfum niet opspuiten om te voorkomen dat ik naar rook stink......

Amen.......nu is het: GEWOON DOEN!!!!!!!!!!!

Ik kan het !

 

Geplaatst door Stefan op 13/06/2012 - 08:13

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt

succes! yes

Geplaatst door extreemverslaafd op 13/06/2012 - 08:31

Lid sinds 13 jun 2012

1 jaar 5 maanden geleden gestopt

Morgen 14 juni is voor het roken voorbij.  Om 13.00 een wortelkanaal behandeling en daarna is het klaar voor mij. AL ERG VEEL POGINGEN GEDAAN MAAR NU MOET HET TOCH EENS VOOR HET ECHT. Mijn man rookt helaas ook dus dat is lastig. Hebben sommigen daar voor een tip, want dat is echt erg lastig voor me. Heb liever dt hij blijft roken anders wordt het hommeles in huis.

Geplaatst door extreemverslaafd op 13/06/2012 - 08:39

Lid sinds 13 jun 2012

1 jaar 5 maanden geleden gestopt

Ben aan het bladeren hier. heb nu zo'n balkje aangemaakt die ik hier onder zet. mijn vraag is nu moet je deze steeds opnieuw onder je bericht zettten of kan ik het eenmaal ergens vast neer zetten?

<a href="http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-5/2012-6-14/31022/366/JiAxIGRhZyBnZXN0b3B0IG1ldCByb2tlbi4=/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>

groetjes en succes iedereen

 

Geplaatst door roos op 13/06/2012 - 08:44

Lid sinds 30 okt 2010

 

 

[quote=extreemverslaafd]

Ben aan het bladeren hier. heb nu zo'n balkje aangemaakt die ik hier onder zet. mijn vraag is nu moet je deze steeds opnieuw onder je bericht zettten of kan ik het eenmaal ergens vast neer zetten?

<a href="http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-5/2012-6-14/31022/366/JiAxIGRhZyBnZXN0b3B0IG1ldCByb2tlbi4=/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>

groetjes en succes iedereen

 

[/quote]

Hoi, je moet even naar je account gaan.

Daar kies je bewerken.

Daar moet je in het vakje voor ondertekening de code plaatsen.

Dat doe je door op het plaatje te klikken waar het huisje in staat.

In die balk plak je de url code van de ticker.

 

Dan naar onderen scrollen en opslaan klikken.

Dan staat je ticker er dan met elk bericht wat je plaatst.

 

 

Reactie toevoegen