morgen stoppen met roken

Geplaatst door shaartje op 12/04/2013 - 12:59

Lid sinds 11 apr 2013

6 jaar 2 weken geleden gestopt

hoi allemaal,vanaf morgen wil ik niet meer roken,ik heb beginnend Reinkes oedeem en daardoor wordt mijn stem steeds slechter,Ik en het spuugzat dat vieze gerook maar zal er toch wel moeite mee hebben omdat ik vaak denk laat nou leggen die sigaret en hem dan Juist pak!Net of ik mijzelf zit te pesten!Ik heb zoveel overwonnen in me leven en het enige wat nog de baas is over mij is dat rottige sigaretje!Hoe ga ik die rol omdraaien?Ik hoop met heel veel steun van jullie want morgen ga ik radicaal stoppen zonder hulpmiddelen!

Geplaatst door Kenja op 12/04/2013 - 13:31

Lid sinds 12 apr 2013

5 jaar 2 maanden geleden gestopt

Hoi Shaartje, ik ga morgen ook stoppen!!!.

Heb er net als jij gruwelijk moeite mee, maar het moet gewoon.

Heb er teveel last van...

Zie je wel bij de april stoppers, kunnen we elkaar er doorheen helpen!!

 

Succes Alvast!!

Geplaatst door lindie 57 op 12/04/2013 - 14:12

Lid sinds 20 Mar 2013

Hallo Shaartje en Kenja

knap hoor dat jullie willen stoppen en natuurlijk lijkt dat moeilijk ,je neemt toch ahw ergens afscheid van (zo lijkt het ) .,en er zullen best wel moeilijke momenten zijn en komen ,maar even diep ademhalen en achter je keuze blijven staan ,en je heel goed realiseren dat juist dat ene sigaretje waar je zo nu en dan heftig naar kan verlangen weer een verslaving in gang zet en je weer een nieuw stop moment moet kiezen ,gewoon niet aan toegeven .

ga ervoor dames ,heel veel succes en sterkte morgen 

Geplaatst door linda1960 op 12/04/2013 - 14:58

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Shaartje welkom op het forum en de enige juiste beslissing die je hebt genomen je hebt al last van oedeem bij je stembanden neem aan dat de KNO arts je ook heeft gewezen op eventuele gevolgen als je door blijft roken?

Veel naar hier komen en heel veel hier lezen dat heeft mij erdoor heen geholpen de eerste weken .Omrhoud dat als je echt wilt het je gaat lukken.Wens je ongelooflijk veel succes toe!!!

Geplaatst door Erik64 op 12/04/2013 - 20:36

Lid sinds 19 Mar 2013

Veel succes shaartje...stapje voor stapje en langzaamaan..dan lukt het wel...neem het de eerste dag minuut voor minuut, uur voor uur...en langzaamaan dag voor dag...ik heb nu al dagen dat ik nog maar sporadisch aan een peuk denk! Het komt goed uiteindelijk!

Reactie toevoegen