Geplaatst door PennyPanini op 08/08/2016 - 16:45
Lid sinds 08 aug 2016
Hoi iedereen,
Mijn eerste post op een forum is een feit. Ik heb nog nooit iets gepost op een forum en ik voel me een loser dat mijn eerste post gaat over het stoppen met roken. Mijn naam is Penny en ik rook ongeveer 15-20 sigaretten per dag. Waarschijnlijk herkennen jullie het als ik zeg dat roken een deel is van mijn leven en ik weet niet of ik bereid ben om dat deel op te geven. Roken is MIJN moment nadat ik 3 uur achter elkaar pubers probeer te onderwijzen. Roken is mijn start van de dag, roken is mijn vlucht, mijn ontstressmoment. Ik verheerlijk mijn rookmomenten, daar ben ik mij bewust van. Alleen mijn redenen om door te gaan met roken zijn voor mij bijna heilig.
Maar aan de andere kant wil ik geen ziekte krijgen door mijn rookgedrag, ik wil geen oud, verrimpeld huidje krijgen, ik wil een goed voorbeeld zijn voor mijn leerlingen, ik wil geen 10 doosjes smint op mijn bureau hebben, ik wil geen gele tanden en ik wil mijn geld besparen.
En nu rest mij om genoeg motivatie, moed en daadkracht te verzamelen om 11 augustus te stoppen. In ieder geval blijf ik op dit forum de komende dagen om succesverhalen te lezen. Hopelijk ben ik daarna bereid om mijn rookverslaving op te geven :)
Hai Penny,
Geplaatst door yvondv op 09/08/2016 - 08:08
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Penny,
Welkom en goed dat je wilt gaan stoppen!
Een heel goed en wijs besluit, met alle voordelen die je al opnoemt, maar, maar ook met een gevoel van bevrijding, je hoeft niet meer! Hoe heerlijk kan dat zijn, de deur uitgaan zonder te hoeven denken of je ze bij je heb.
Het leven zonder sigaret is nog veel leuker, hoewel je dat nu nog niet voor kan stellen, maar het is echt waar.
Wens je heel veel succes!
Hoi Yvon,
Geplaatst door PennyPanini op 09/08/2016 - 11:41
Lid sinds 08 aug 2016
Hoi Yvon,
Bedankt voor je reactie. Ik ben nu een boek aan het lezen van Allan Carr (leve de vakantie!) en word meer en meer gemotiveerd om te stoppen. Mijn partner heb ik zelfs overgehaald om mee te doen, ik denk dat als we het samen doen, we meer kans van slagen hebben.
Nog 2 dagen roken en daarna nooit meer en eerlijk gezegd kan ik niet wachten!
dag penny dat is alleszinds
Geplaatst door notreallyaprincess op 09/08/2016 - 15:05
Lid sinds 05 jan 2016
dag penny dat is alleszinds de goede instelling!
die rotverslaving moet de deur uit, dan voel je je bevrijd en gezond! Ja bij momenten denk je er nog aan, maar het is zoveel relaxter leven zonder sigaretten! Ik geniet meer van alles! En een leuke bijkomstigheid is dat je veel ontspannener door het leven kan gaan. daar door kan je meer genieten van je dochtertje! 10 jaar is een leuke leeftijd, mijn dochter is ook 10 en ze is al heel lang aan het vragen dat ik zou stoppen. Ze is mijn grootste supporter en superfier op mij en dat is echt heerlijk! Het beeld van mijn dochter die zich zorgen maakte dat ze haar mama ging verliezen was voor mij de druppel . Ben beginnen lezen en lezen en begrijp nu beter dat het werkelijk een rotverslaving is, net zoals heroine en cocaine.
En ik ben echt niet van plan om heroine te spuiten, dus ook niet om ooit nog te roken!
Succes en geniet van de grote kuis in je lichaam de eerste dagen!
Heel goed om te stoppen met
Geplaatst door yvondv op 09/08/2016 - 19:43
Lid sinds 01 feb 2014
Heel goed om te stoppen met het boek, het maakt je een blije stopper!
Ooit ook gestopt met het hoek, maar zo dom om weer 1 tje te proberen, eentje bestaat niet.
En met z'n tweeën nog beter, kunnen jullie elkaar steunen, je weet ook wat de ander doormaakt!
Hoi Penny,
Geplaatst door Rapunzel op 10/08/2016 - 00:10
Lid sinds 02 mei 2015
Hoi Penny,
Mijn eerste post op een forum was ook hier (-: ! Het heeft me vaak enorm geholpen, om het nicotinemonster in zijn hol te krijgen, en ik zal hier nog wel een hele tijd rond blijven hangen, denk ik...
Voor het geval je het nog niet zag: er is bv. ook een rubriek over boeken die kunnen helpen (w.o. Allan Carr). En een maandblub augustus: kan fijn zijn van gedachten te wisselen met mensen die nu ongeveer hetzelfde doormaken.
Succes !!
Wauw, ik had niet gedacht dat
Geplaatst door PennyPanini op 10/08/2016 - 11:21
Lid sinds 08 aug 2016
Wauw, ik had niet gedacht dat ik zoveel reacties zou krijgen! Vanavond is de avond... Na vanavond steek ik nooit meer een sigaret op. Ik heb de neiging om te zeggen dat ik waarschijnlijk nooit meer een sigaret opsteek, maar ik GA nooit meer roken na vanavond... Lijkt me een betere instelling.
Iedereen bedankt voor de motiverende reacties. Ik zal denk ik ook een poos rond blijven hangen op dit forum in de hoop dat ik door alle medestanders gemotiveerd blijf :)
En, hoe gaat het?
Geplaatst door Tientje31 op 10/08/2016 - 15:10
Lid sinds 27 jul 2010
En, hoe gaat het?
Hai Penny,
Geplaatst door yvondv op 10/08/2016 - 17:04
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Penny,
Vandaag de dag van de waarheid!
Heel veel succes en geniet ervan!
Geplaatst door Gil op 11/08/2016 - 17:28
Lid sinds 15 mrt 2012
Hoi Penny,
Hoe gaat het en succes. Ik ben nog steeds rookvrij :)
Hai iedereen,
Geplaatst door PennyPanini op 11/08/2016 - 22:32
Lid sinds 08 aug 2016
Hai iedereen,
Gisteren het boek van Allen Carr uitgelezen. In het begin ging ik als een speer door het boek heen, maar naarmate het einde naderde, ging het veel langzamer (wetende dat ik zou stoppen met roken aan het einde). Maar desalniettemin heb ik heel dapper het boek uitgelezen en mijn laatste sigaret gerookt.
Ik ben vanaf vandaag geheel rookvrij en ik ben er trots op. Ik had trouwens niet verwacht dat ik echt vaak de behoefte zou hebben om een pakje te kopen. Het was net of ik mezelf aan het overhalen was om het te kopen, zo van: 'morgen kun je toch weer stoppen en niemand die het ziet'. Gek dat een verslaafde zijn gedrag dan zo goed wil praten, je bent jezelf gewoon aan het voorliegen.
Nu zie ik dat iedereen al veel verder is met het rookvrij leven en daar ben ik stiekem wel jaloers op. Ik hoop ook dat ik over een poosje zie staan: x aantal maanden, weken gestopt.
Iedereen bedankt voor zijn reacties en slaap lekker :)
je hebt je eerste etmaal
Geplaatst door Rapunzel op 11/08/2016 - 23:55
Lid sinds 02 mei 2015
je hebt je eerste etmaal bijna om
!
En er zijn ook anderen te vinden die pas net gestopt zijn: bv in deze rubriek 'voorstellen', of in de maandclub augustus. Geniet vooral van alle positieve veranderingen!
de eerste week goed
Geplaatst door notreallyaprincess op 20/08/2016 - 11:23
Lid sinds 05 jan 2016
de eerste week goed doorgekomen? Week 2 is al heel wat gemakkelijker normaal! succes!
Reactie toevoegen