Tekst gewijzigd op 8 dec. 2019 
Inmiddels 10 jaar gestopt, ten tijde dat ik dit boekje begon 4 jaar, hoop ik een steun te zijn voor hen die hun motivatie even kwijt zijn en niet meer weten waarom ze nou gestopt zijn, wat de voordelen zijn. 
In dit dagboekje heb ik meerdere keren geschreven, heel vaak zelfs denk ik, hoe het voelt om gestopt te zijn, waarvoor je het doet. 

Toen ik bij Ik Stop kwam leefde 'onze Jan' nog. 
Een man die zwaar ziek was, een ziekte die mijn Ma ook had en aan gestorven was. Zwaar copd patient. 
Aan zijn steuntjes voor iedereen die erom vroeg, heb ik heel veel gehad.
Net als aan de verhalen van anderen, en mijn medestoppers. 

Ik ben destijds Cold Turkey gestopt, maar met behulp van 1 pakje nicorette kaugum waar ik een jaar mee gedaan heb.Die waren voor als ik het echt niet meer trok.

Hier diverse keren 'aan de stok' gehad met anderen, de lontjes zijn kort in het begin... Nu lach ik daarom. :D

Maar na het eerste jaar werd het alleen maar beter... Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben.
Geen geld meer aan die klote verslaving hoef te besteden.

Me VRIJ voel vooral! Ik hoef niet meer naar een plekje te zoeken om mijn verslaving te kunnen bevredigen,
me niet meer te verontschuldigen voor mijn verslaving omdat ik me eigenlijk schaam maar dat niet wilde toegeven..

Ik wens alle stoppers de moed en het doorzettingsvermogen toe wat ze nodig hebben om gestopt te blijven...

Het is echt een verADEMing om gestopt te zijn...

Het enige wat je moet doen om te stoppen is er nooit meer één op te steken en als je eraan denkt iets anders gaan doen waardoor je er niet meer aan denkt...
Ook als je even 'valt', geef het dan niet gelijk op, maar maar een doorstart, een doorstop eigenlijk beter gezegd! 
Maak jezelf, of een ander, niet gelijk af om 1x falen.... het is geen definitief falen! 

Ik heb naast al die anderen die ik eerder noemde, ook heel veel steun van Pepim gehad. Ze is er altijd als een onzichtbare, alles ziende en wetende, positieve kracht op de achtergrond. 
Haar geduld en vertrouwen in de Stoppers heeft mij de moed gegeven niet op te geven toen het echt moeilijk werd.

Bedankt dus Pepim!

 

en

Succes allemaal!