Je bent weer begonnen met de koffie en dat is altijd een goed teken bij jou!!
Heel goed, dat je die zaken betreffende je werk even terzijde schuift en laat bezinken. Jouw tijd komt nog wel om dit te berde te brengen op het goede moment. Wel de mail even goed bewaren;-).
Even achter het huis lummelen, bewegen en een frissen neus halen...goedzo. Elke dag even verder en langer. Vrijdag wandelen....een klein eindje hè!!! Ik hoop, dat je je thuis een beetje vermaakt. Gute besserung....(vind ik beter klinken dan beterschap)
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Zo, vanochtend lekker druk geweest op mijn blog. De lijst met 101 doelen gemaakt voor het nieuwe project. Ontzettend leuk om te doen zeg. Vooral omdat het geen dingen zijn die moeten, maar die je graag wilt, maar om wat voor reden dan ook niet doet. Erg leuk. Een aanrader. 101 dingen is erg veel, maar je hebt er dan ook bijna 3 jaar voor. Je zou ook kunnen zeggen ik doe 10 dingen in het komende jaar.
Ook een aantal mooie persoonlijke uitdagingen. Vind het mooi om ze op papier te hebben. Het voelt wel goed om binnen een bepaalde termijn naar dingen toe te werken.
Gister een goede dag, altijd gevolgd door een minder, dus vandaag lekker rustig op de bank en nu weer naar bed. Morgen ga ik even wandelen. Kijken hoe het gaat. Kan ik meteen een foto maken voor week 3 van de Photo Challenge.
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Goedemorgen!
Hoop ik ook, een stukje wandelen. Ga sowieso er even op uit voor een foto en wat boodschappen.
Baalde vanochtend wel even toen de arm weer zo zeer deed, maar zo werkt het nou eenmaal. Als je je weer een dag of twee wat beter voelt ga je toch ongemerkt meer doen. Gister dan een mindere dag en dan maak je de fout te lang achter de laptop te blijven zitten.
Ik heb een Senseo apparaat. Voor het eerst heb ik nu Espresso pads en potdorie, wat is dat een partij lekker! Normaal heb ik al wel de extra dark roasted, maar dit.... nope, geen gewone koffiepads meer voor mij. Heerlijk dit!
Verder nog steeds niets nieuws onder de zon.
Sterkte met Valdi, Christine en dank je wel voor je complimenten!
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ik doe dit één keer en nooit meer (het hoeft ook nooit meer): Een kopie van mijn dagboek van vandaag op het eetstoornisforum met de titel:
''Ik heb geen eetstoornis meer''
''So. There. I said it.
Ik heb net minutenlang naar de titel van dit bericht zitten kijken. Het is raar om te zeggen. Een beetje eng ook. Maar tis wel waar: ik heb geen eetstoornis meer.
Als ik wakker word in de ochtend, rek ik mij uit, pak mijn telefoon, kijk naar wat berichten, sta op, trek mijn badjas aan, ga koffie zetten, zet m'n laptop aan, kijk op fb, kijk op nu.nl, open mijn blog, lees wat reacties, bekijk wat nieuwe berichten, pak nog een kop koffie en al die tijd...... al die tijd heb ik nog geen moment aan eten gedacht. Ook niet aan mijn gewicht. Niet aan mijn buik gevoeld. Niet in de spiegel gekeken. Niks van dat alles.
Als ik vervolgens na ga denken over wat ik die dag ga doen, dan komt een keer het woordje eten in mijn op, maar dan wel in de zin van: ''Wat gaan we eten vanavond? Waar heb ik zin in?''
Waar lag het grootste keerpunt? Honderd procent het wegdoen van de weegschaal. Vanaf dat moment kwam de omslag.
Ik heb nog wel een paar hindernissen, een paar doelen die ik wil halen, zoals appeltaart eten, een doosje bonbons kopen voor mezelf, zelf een keer een taart of een cake bakken (nog noooooooit gedaan!). Net als onlangs het eten van een oliebol. Het zijn geen belemmeringen meer. Het zijn lage drempels geworden waar ik één keertje overheen moet stappen. Iets doen wat je al 25 jaar niet meer hebt gedaan is best eng. Als je tot je elfde iedere dag gefietst hebt, maar daarna 25 jaar niet meer, dan is dat best even bibberen om weer op die fiets te stappen en de weg op te rijden. Maar als je eenmaal vaart maakt, dan gaat het zo weer als vanouds.
Nee, ik heb geen eetstoornis meer en ik ben blij dat ik het eindelijk hardop kan en durf te zeggen.''
Vervolgens heb ik vanmiddag een doosje bonbons gekocht. De laatste keer dat ik een bonbon gegeten heb.... ik weet het niet, het zal rond de 20 jaarr geleden. Ik liep met tranen in mijn ogen de winkel uit. Wat heb ik mezelf in godsnaam allemaal ontzegt al die jaren? En waarom? Waarom in vredesnaam? Vanmiddag heb ik mijzelf verwend met een veel te dure mascara van Helena Rubinstein en een doosje bonbons.... I'll get there!
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ahw, bedankt allemaal!
Lig er net in. We hebben ook nog maar een flesje wijn open getrokken vanavond. Dit mocht wel even gevierd worden! Superfijne avond gehad samen. Nu een tikje aangeschoten, dus ik ga maar lekker de oogjes dicht doen.
Rustig aan hoor, genezen
Geplaatst door Birdy op 15/01/2014 - 19:51
Lid sinds 09 mei 2013
Rustig aan hoor, genezen heeft tijd nodig.
Liefs
Je bent weer begonnen met de
Geplaatst door annekedirks op 15/01/2014 - 20:18
Lid sinds 30 jan 2011
Je bent weer begonnen met de koffie en dat is altijd een goed teken bij jou!!
Heel goed, dat je die zaken betreffende je werk even terzijde schuift en laat bezinken. Jouw tijd komt nog wel om dit te berde te brengen op het goede moment. Wel de mail even goed bewaren;-).
Even achter het huis lummelen, bewegen en een frissen neus halen...goedzo. Elke dag even verder en langer. Vrijdag wandelen....een klein eindje hè!!! Ik hoop, dat je je thuis een beetje vermaakt. Gute besserung....(vind ik beter klinken dan beterschap)
goede morgen Marion, Ben
Geplaatst door Christine op 16/01/2014 - 07:51
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Marion,
Ben ook blij te horen dat het ietsje beter gaat,
zo iedere dag een klein beetje beter en dan gaat het goed!
Je blijft toch positief en onderneemt weer iets zodra het kan!
Mooi positief ben je meis!!
Heb bewondering voor je!
Hier zonet mijn laptop die uit vloog..
oei oei oei...
kan niet zonder dat ding hier..
ik tikte op facebook een naam aan van een vriendin die op Aruba woont,
ben sinds gister vrienden met haar.
Op dat moment ging hij uit en er kwam een scherm met zoeken
naar problemen...het kon minuten duren..
Had het even benauwd maar gelukkig herpakte de laptop zich en ging hij weer aan..
ga daar niet meer op klikken...
laat hem nu maar mooi zo staan..heb er echt geen verstand van..
wens je en fijne dag toe!
liefs en hou je goed!
Zo, vanochtend lekker druk
Geplaatst door Marion31 op 16/01/2014 - 15:16
Lid sinds 03 jan 2009
Zo, vanochtend lekker druk geweest op mijn blog. De lijst met 101 doelen gemaakt voor het nieuwe project. Ontzettend leuk om te doen zeg. Vooral omdat het geen dingen zijn die moeten, maar die je graag wilt, maar om wat voor reden dan ook niet doet. Erg leuk. Een aanrader. 101 dingen is erg veel, maar je hebt er dan ook bijna 3 jaar voor. Je zou ook kunnen zeggen ik doe 10 dingen in het komende jaar.
Ook een aantal mooie persoonlijke uitdagingen. Vind het mooi om ze op papier te hebben. Het voelt wel goed om binnen een bepaalde termijn naar dingen toe te werken.
Gister een goede dag, altijd gevolgd door een minder, dus vandaag lekker rustig op de bank en nu weer naar bed. Morgen ga ik even wandelen. Kijken hoe het gaat. Kan ik meteen een foto maken voor week 3 van de Photo Challenge.
Fijne dag allemaal!
je bent goed bezig
Geplaatst door stoffeltje op 16/01/2014 - 15:29
Lid sinds 29 feb 2008
je bent goed bezig marion,doorgaan zo!
en veel sterkte.
Ooooohw, Stoffeltje! Lief!
Geplaatst door Marion31 op 16/01/2014 - 19:25
Lid sinds 03 jan 2009
Ooooohw, Stoffeltje! Lief! Dankjewel
goede morgen Marion, kom je
Geplaatst door Christine op 17/01/2014 - 07:39
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Marion,
kom je een fijne dag toewensen!
Ik hoop dat het iedere dag iets beter gaat,
je vermaakt je gelukkig de meeste tijd of misschien wel al de tijd.
Druk met je blog ook, mooi ziet dat eruit!!
Complimenten!!
Ga zo beginnen, ben wat nerveus, wil snel naar Valdi...
liefs
Een goede dag vandaag Marion
Geplaatst door annekedirks op 17/01/2014 - 10:09
Lid sinds 30 jan 2011
Een goede dag vandaag Marion en ik hoop, dat je een eindje kunt wandelen.
Goedemorgen! Hoop ik ook,
Geplaatst door Marion31 op 17/01/2014 - 10:58
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Hoop ik ook, een stukje wandelen. Ga sowieso er even op uit voor een foto en wat boodschappen.
Baalde vanochtend wel even toen de arm weer zo zeer deed, maar zo werkt het nou eenmaal. Als je je weer een dag of twee wat beter voelt ga je toch ongemerkt meer doen. Gister dan een mindere dag en dan maak je de fout te lang achter de laptop te blijven zitten.
Ik heb een Senseo apparaat. Voor het eerst heb ik nu Espresso pads en potdorie, wat is dat een partij lekker! Normaal heb ik al wel de extra dark roasted, maar dit.... nope, geen gewone koffiepads meer voor mij. Heerlijk dit!
Verder nog steeds niets nieuws onder de zon.
Sterkte met Valdi, Christine en dank je wel voor je complimenten!
Liefs
Ik doe dit één keer en nooit
Geplaatst door Marion31 op 17/01/2014 - 17:48
Lid sinds 03 jan 2009
Ik doe dit één keer en nooit meer (het hoeft ook nooit meer): Een kopie van mijn dagboek van vandaag op het eetstoornisforum met de titel:
''Ik heb geen eetstoornis meer''
''So. There. I said it.
Ik heb net minutenlang naar de titel van dit bericht zitten kijken. Het is raar om te zeggen. Een beetje eng ook. Maar tis wel waar: ik heb geen eetstoornis meer.
Als ik wakker word in de ochtend, rek ik mij uit, pak mijn telefoon, kijk naar wat berichten, sta op, trek mijn badjas aan, ga koffie zetten, zet m'n laptop aan, kijk op fb, kijk op nu.nl, open mijn blog, lees wat reacties, bekijk wat nieuwe berichten, pak nog een kop koffie en al die tijd...... al die tijd heb ik nog geen moment aan eten gedacht. Ook niet aan mijn gewicht. Niet aan mijn buik gevoeld. Niet in de spiegel gekeken. Niks van dat alles.
Als ik vervolgens na ga denken over wat ik die dag ga doen, dan komt een keer het woordje eten in mijn op, maar dan wel in de zin van: ''Wat gaan we eten vanavond? Waar heb ik zin in?''
Waar lag het grootste keerpunt? Honderd procent het wegdoen van de weegschaal. Vanaf dat moment kwam de omslag.
Ik heb nog wel een paar hindernissen, een paar doelen die ik wil halen, zoals appeltaart eten, een doosje bonbons kopen voor mezelf, zelf een keer een taart of een cake bakken (nog noooooooit gedaan!). Net als onlangs het eten van een oliebol. Het zijn geen belemmeringen meer. Het zijn lage drempels geworden waar ik één keertje overheen moet stappen. Iets doen wat je al 25 jaar niet meer hebt gedaan is best eng. Als je tot je elfde iedere dag gefietst hebt, maar daarna 25 jaar niet meer, dan is dat best even bibberen om weer op die fiets te stappen en de weg op te rijden. Maar als je eenmaal vaart maakt, dan gaat het zo weer als vanouds.
Nee, ik heb geen eetstoornis meer en ik ben blij dat ik het eindelijk hardop kan en durf te zeggen.''
Vervolgens heb ik vanmiddag een doosje bonbons gekocht. De laatste keer dat ik een bonbon gegeten heb.... ik weet het niet, het zal rond de 20 jaarr geleden. Ik liep met tranen in mijn ogen de winkel uit. Wat heb ik mezelf in godsnaam allemaal ontzegt al die jaren? En waarom? Waarom in vredesnaam? Vanmiddag heb ik mijzelf verwend met een veel te dure mascara van Helena Rubinstein en een doosje bonbons.... I'll get there!
Applaus! Ben blij voor je!
Geplaatst door whoopiee op 17/01/2014 - 18:29
Lid sinds 13 mei 2011
Applaus! Ben blij voor je!
Marion:
Geplaatst door Keetje op 17/01/2014 - 18:37
Lid sinds 25 jan 2013
Marion:
Ik krijg kippevel en
Geplaatst door Birdy op 17/01/2014 - 19:41
Lid sinds 09 mei 2013
Ik krijg kippevel en tranen,
Wat supergoed van je.
Liefs
Ahw, bedankt allemaal! Lig
Geplaatst door Marion31 op 17/01/2014 - 23:24
Lid sinds 03 jan 2009
Ahw, bedankt allemaal!
Lig er net in. We hebben ook nog maar een flesje wijn open getrokken vanavond. Dit mocht wel even gevierd worden! Superfijne avond gehad samen. Nu een tikje aangeschoten, dus ik ga maar lekker de oogjes dicht doen.
Bis morgen!
hoi meis, goede morgen, wat
Geplaatst door Christine op 18/01/2014 - 07:35
Lid sinds 17 sep 2011
hoi meis, goede morgen,
wat een mooi geschreven stukje en wat goed van je!!
Een enorme overwinning...geweldig!
Fles wijn dik verdiend!
Hoop dat je lekker hebt geslapen en wens je vandaag een fijne dag toe!
liefs