na een maand en enkele dagen.....

Geplaatst door taravds op 12/02/2013 - 12:11

Lid sinds 25 jan 2013

5 jaar 8 maanden geleden gestopt

heb ik reeds al drie dagen en vooral s'avonds heel veel zin in terug een siga opsteken, vind dit zo jammer en dat meen ik, ik zat vol goede voornemens en ging voor 500% en nu valt dat plots in het water, ik vind of voel de juiste inspiratie niet terug in mijn hoofd,,,en lees dagelijks veel over stoppen met....en video bekijken van eric elary enzo......het heeft al zeer close gehangen om er eentje op te steken, gistereavond nam ik er eentje en ging naar veranda in het donker en heb eraan geroken(geen geur) was ook niet aangestoken,,,heb ze weer weg gelegd en verder gestresst zoals nu ook weer met een zeer stijve nek schouders vol spanning en koppijn pfffffffffff

ik denk dat ik het nooit haal, miss zelfs vandaag niet meer en dat maakt me zo kwaad,,,waarom toch!? smerige verslaving vooral mentaal! sad

Geplaatst door taravds op 12/02/2013 - 13:29

Lid sinds 25 jan 2013

5 jaar 8 maanden geleden gestopt

de "mentale klik" is er niet meer, hoe en wat nu? no

Geplaatst door elssie op 12/02/2013 - 16:36

Lid sinds 31 jan 2013

Gewoon niet doen, ik heb het al 16 dagen heel erg moeilijk maar volhouden...ga sporten,heb ik ook gedaan,afleiding is het beste wat werkt. Rotverslaving. Laat die rotpeuk het niet winnen! Kom op je kan het! ik ben jaloers op jou maand en dagen.

Sterkte en niet toegeven

Geplaatst door mndy1 op 12/02/2013 - 17:49

Lid sinds 04 jan 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Taravds, ik zou alleen maar willen zeggen, houd vol! Maak de stappen kleiner. Wees blij met ieder uur dat je rookvrij bent, in plaats van per dag!

Geplaatst door Kate85 op 12/02/2013 - 17:59

Lid sinds 05 feb 2013

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Volhouden Tara... Ik zit pas om de 11e dag en hoop dat ik het ook minstens vol kan houden tot waar jij nu op zit. Je bent al zo ver!!
Succes in ieder geval

Geplaatst door Rickrotterdam op 12/02/2013 - 18:15

Lid sinds 14 jan 2013

Tara er is wel iets , wij denken dat de klik er niet meer is maar het is er wel degelijk , je wil van binnen niet roken echt niet.

Als je er een opsteekt krijg je er gelijk spijt van en het is toch zonde Tara na ruim een maand .

Je kan het Tara

Geplaatst door Mno1 op 12/02/2013 - 18:37

Lid sinds 04 jan 2011

Je zegt t zelf, t is een smerige verslaving.... En ondanks dat heb je er niet aan toegegeven... Je bent heel erg sterk ook al probeert die smerige verslaving je anders doen geloven....  HOU VOL mop.

Geplaatst door whoopiee op 12/02/2013 - 19:16

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

[quote=taravds]

..... gistereavond nam ik er eentje en ging naar veranda in het donker en heb eraan geroken(geen geur) was ook niet aangestoken,,,heb ze weer weg gelegd en verder gestresst ...... 

[/quote]

 

Chantal : Je maakt het jezelf veel te moeilijk door dit soort acties te doen !! Niet doen .... blijf niet in dat gevoel hangen ..... het leidt tot niets en het helpt niet !!

Zoek afleiding maar ga niet aan peuken lopen ruiken !!

 

 

Geplaatst door Sheel65 op 12/02/2013 - 19:28

Lid sinds 19 jan 2013

Kom op Chantal....kijk met zn hoevelen we je proberen te steunen! Laat ons niet in de steek hoor...we gaan het echt wel redden met zn allen!

@Rick: blij dat je weer terug bent!

Geplaatst door eveline 65 op 12/02/2013 - 19:40

Lid sinds 22 jan 2013

[quote=tara  en lees dagelijks veel over stoppen met....en  smerige verslaving vooral mentaal! sad

[/quote]

Misschien zou je je er iets minder op moeten focussen en wat anders gaan lezen op deze manier begint het wel of niet roken je teveel te beheersen.

Anyway succes !!!

Geplaatst door Mariejan op 12/02/2013 - 22:08

Lid sinds 31 jan 2012

Volhouden verdorie jij  bent sterker dan die geestelijke verslaving!!!!!

Geplaatst door taravds op 01/03/2013 - 10:51

Lid sinds 25 jan 2013

5 jaar 8 maanden geleden gestopt

even terug gelezen, wou jullie allemaal bedanken voor de steun toen, was ik blijkbaar vergeten door mijn dipje toen, sorry, jullie zijn kanjers! xxxxxxxxxxxxxxyes

Reactie toevoegen