Geplaatst door petra1969 op 22/04/2014 - 02:04
Lid sinds 21 apr 2014
10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.
Ik trek dit niet, ik ben zo vreselijk moe, maar als ik op bed ga begint het irritante hoogademen , paniek gedachten en woelen, overdag bjjslapen lukt niet. Het doet me denken aan de eerst nachten na een bevalling, vreselijk.... ik heb het gevoel op een luchtbel te liggen die elk moment kan knappen. Heeft iemand tips? Ik drink veel kamillethee, geen koffie meer, en sinds2 dagen gebtuik ik voor dag en nacht Valdispert extra sterk, en wandelen met de hond ook 3 x per dag. Herkent iemand mijn zorg? Graag tips, begin echt beetje radeloos te worden...alvast bedankt!
petra1969 wrote: Super
Geplaatst door petra1969 op 04/05/2014 - 13:38
Lid sinds 21 apr 2014
[quote=petra1969]
Super Karin! Zo ervaar ik het ook, niet aan 1 stuk door, maar ben wel heel blij met het gevoel nu , s ochtends. Ik neem nu om de dag zo, n tablet, en volgende week om de twee dagen. Dankje voor je bericht! Groetjes
[/quote]
Volgens mij mis ik iets?
Geplaatst door ikstop.nl op 04/05/2014 - 13:44
Lid sinds 12 feb 2014
Volgens mij mis ik iets?
In totaal dacht ik 10
Geplaatst door petra1969 op 04/05/2014 - 13:49
Lid sinds 21 apr 2014
In totaal dacht ik 10 nachten? Je merkt zonder tablet wel wat verschil. Ik maak de verpakking leeg, en koop geen nieuwe. Het werkt ook niet verslavend.
Ik type hele verhalen, maar
Geplaatst door petra1969 op 04/05/2014 - 13:51
Lid sinds 21 apr 2014
Ik type hele verhalen, maar raak ze kwijt haha, bedoel je dat?
Oke dank je wel. Zal eens
Geplaatst door ikstop.nl op 04/05/2014 - 13:51
Lid sinds 12 feb 2014
Oke dank je wel. Zal eens zien hoe het mij vergaat. Ik neem in elk geval de komende nachten nog wel. Had ook wel gevraagd in de winkel, maar werkt idd niet verlavend. Want dat willen we niet meer he verslaafd zijn hahaha.
petra1969 wrote: Ik type
Geplaatst door ikstop.nl op 04/05/2014 - 14:17
Lid sinds 12 feb 2014
[quote=petra1969]
Ik type hele verhalen, maar raak ze kwijt haha, bedoel je dat?
[/quote]
Haha ja dan zie ik een citaat, met niks eronder. Maakt niet uit
Heerlijk geslapen vannacht.
Geplaatst door ikstop.nl op 05/05/2014 - 13:24
Lid sinds 12 feb 2014
Heerlijk geslapen vannacht. Van half 12 tot half 8 aan een stuk door.
Haha yesss... super zeg! Ik
Geplaatst door petra1969 op 05/05/2014 - 15:17
Lid sinds 21 apr 2014
Haha yesss... super zeg! Ik ben zoooooo blij voor je!
Thanks Petra. met dank aan
Geplaatst door ikstop.nl op 05/05/2014 - 15:18
Lid sinds 12 feb 2014
Thanks Petra. met dank aan jouw tip.
Kan mij niet herinneren dat
Geplaatst door godinhera op 06/05/2014 - 19:45
Lid sinds 05 mrt 2012
Kan mij niet herinneren dat ik slecht geslapen heb, wel denk ik 100 keer per dag aan een sigaret. Heb zelfs hier gewoon sigaretten liggen maar ik heb denk ik gewoon een sterke wilskracht
Nee, ik ruik op de dag precies wie rookt en wie niet rookt. En helemaal als ik ergens binnen ben geweest en weer buiten kom, wat een vieze lucht!
Ik denk niet negatief over dat ik gestopt ben, ik ben iedere minuut zo blij dat ik een niet roker ben! Heb nu een half jaar niet gerookt, wat erg als ik mijn lichaam weer vol ga stoppen met gif. Dus.... gewoon iedere minuut trots zijn op jezelf en positief blijven over het waar en waarom je gestopt bent
Goed om ff terug te lezen,
Geplaatst door petra1969 op 06/12/2014 - 23:48
Lid sinds 21 apr 2014
Goed om ff terug te lezen, Peetje 1 maand gestopt met roken...
Jaja Petra, ik heb niet alles
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 09:57
Lid sinds 01 feb 2014
Jaja Petra, ik heb niet alles terug gelezen, wel de eerste bladzij, zo mooi he hoe ver je nu ben!
Reactie toevoegen