Geplaatst door Vivian op 30/12/2017 - 21:52
Lid sinds 31 okt 2017
**Meet & Greet nieuws: Datum staat vast op 8 april. plaats gaan we over stemmen binnenkort zie pb**
Ben je ook gestopt tijdens de barre winter van 2017/2018? Kom dan gezellig mee praten/stuiteren/stressen met de voormalige November 2017 groep!
Iedereen is welkom! Ben je nog niet gestopt en zoek je een portie energie en motivatie om te stoppen? Dan zijn er genoeg cheerleaders hier, die (nog) goed in hun (stretch)pakje passen en de pompons erbij pakken. Ben je zelf (langer) gestopt en wil je anderen coachen? Dan is er altijd nog een plekje op de (spelers)bank!
Even gevallen? Geen probleem! We steken wel een handje toe om je weer op weg te helpen J
Recht door zee en vol motivatie vaart deze boot naar de lente! (chocoladereep en spandex-trainingspak optioneel)
Zet em op kanjers!!!
-Viv-
De groepssamenstelling in tabelvorm
Wil je er ook op? Laat het hieronder even weten of stuur me even een pb als ik niet meer in hoedanige hoeveelheid aanwezig ben als dat toen dit topic geopend werd – Wil je eraf, laat even een berichtje achter, of stuur me een pb’tje.
Om op de hieplijst van het forum te komen stuur je mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Ha nou...Ik heb gezogen, de
Geplaatst door Mysc op 01/01/2018 - 15:27
Lid sinds 31 okt 2017
Ha nou...
Ik heb gezogen, de vloer gedweild (alle kamers.. incl de badkamer want toen ik gister Cailean in het buitengebied uitliet heeft hij echt een laag modder meegenomen en over de hele badkamervloer lag echt perfect een laagje zand), tafels afgenomen, rommeltjes opgeruimd zodat ik visueel niet overprikkeld raak, keuken opgeruimd, lekker gedanst..
Ja ... nou .. echt een niks dag :P Voel me wel moe ofzo, maar ben wel echt heel erg blij vandaag (wederom!)
Vind het toch jammer dat die zon niet meedoet met schijnen ;)
Hier echt een dag van niks
Geplaatst door Jojanneke op 01/01/2018 - 15:45
Lid sinds 26 nov 2017
Hier echt een dag van niks gehad. Lig nog steeds uber beroerd op de bank. 1 voordeel door de zere keer is het makkelijk niet roken. Al hoewel ik mij in het verleden door niets liet tegen houden om te roken. Keelontsteking? Ach gewoon door roken :/. Echt heel bizar als ik daar nu aan denk, moet Er echt niet aan denken om nu een sigaret te roken!
aargh brak vandaag, komt niet
Geplaatst door suus6 op 01/01/2018 - 16:05
Lid sinds 04 nov 2017
aargh brak vandaag, komt niet veel nuttigs uit mijn handen vandaag dus ik hou het maar op n niksdoedagje, spelletje met mijn lief, tot rust gekomen katten knuffelen en veel thee om die drank van gister weg te spoelen haha.
@Viv, achjee weer een nacht op de bank. Hier hoor je nu ook nog af en toe wat geknal maar het ergste is achter de rug gelukkig. Mijn beestenboel is weer bijgekomen en relaxed. Wat ben jij actief vandaag zeg! Ik kom nog niet eens zo ver om de ontbijtboel op te ruimen
@Entity, hou vol hoor! Ik heb je een PB gestuurd ivm je vraag, zie nu dat je pleister geplakt hebt, niks mis mee denk ik hoor. Dat is niet zwak! Je kunt zo wel achterhalen of je onrust door nicotinegebrek komt. Enne..niet te lang wachten met naar de huisarts gaan hoor. Je moet hier niet te lang mee door blijven modderen. Onrust en afkickellende kennen we allemaal hier, maar zoals jij nu beschrijft is wel heftig. Dus of je bent een heel erge aansteller (whaha in de lijn van de mannengriep? nee hoor geintje!) of jouw lichaam reageert heftiger dan bij de gemiddelde stopper. HA kan je dan vast wel helpen met een of ander.
@Lisa, goed gedaan meis, oudejaarsnacht met rokers doorkomen, in de verleiding komen en dan toch nee zeggen. Super! En doe nog maar even niet , die vegetarische maand denk ik. NIet roken is nu voorlopig uitdaging genoeg denk ik. (paar dagen in de week geen vlees eten kan altijd wel nu al natuurlijk he, das goed voor de dieren en voor het milieu)
@Lon, ik heb dat stuk in nieuwsuur ook gezien. Ik vind het dan alleen weer zo jammer dat er maar 3 mensen geinterviewd worden, en alleen 3 of 4 weken na de cursus. Zou zo graag ook zien hoe het over 3 maanden met ze gaat, en over een jaar. Die sigarettenprijzen in australie zijn wel echt goed ja. Net wat Lisa zegt, zoals het hier in Nederkand gaat, elk jaar een lullig bedrag omhoog, dat werkt echt niet. In een keer 2 of drie keer zo duur maken trekt denk ik wel rokers over de streep om te stoppen.
@Jo nog steeds ziekjes? Balen! blijf jij maar lekker op de bank hangen, beterschap!
Ja het zou mooi zijn als deze
Geplaatst door Lon10 op 01/01/2018 - 17:48
Lid sinds 17 nov 2017
Ja het zou mooi zijn als deze drie mensen over een paar maanden nog eens geïnterviewd worden. En wat ook irritant is, is dat er telkens geroepen wordt dat 81% van de deelnemers stopt met roken. Dat moet veel lager zijn, want die 81% is dan wel het percentage stoppers dat na een jaar nog gestopt is, maar dat is alleen onderzocht onder de groep die reageerde op die vraag. Mensen die weer zijn gaan roken, zullen niet zo graag meedoen met de enquête dus niet reageren.
Mijn eerste goede voornemen van dit jaar; keuken schoonmaken en op te ruimen zoals Mysc dat zo lekker heeft gedaan is niet gelukt. Mijn tweede goede voornemen is om minder vlees te eten; check! Falafelballetjes. Mijn derde en vierde goede voornemen, minder alcohol en meer bewegen, komt morgen weer. Maar ik rook niet, hoera!!!
Als je grieperig bent, is het
Geplaatst door Lon10 op 01/01/2018 - 17:50
Lid sinds 17 nov 2017
Als je grieperig bent, is het helemaal fijn om niet te hoeven roken... Beterschap Jojanneke. Lekker filmpjes kijken en met een dekentje op de bank.
@Mysc, huisje is weer lekker
Geplaatst door entity1972 op 01/01/2018 - 18:03
Lid sinds 16 dec 2017
@Mysc, huisje is weer lekker schoon dus
.
@Jojanneke, vervelend dat het nog niet echt veel beter gaat met je. Hopelijk gaat het snel weer beter met je.
@Lisa, nogmaals hardstikke goed van je dat je verleiding hebt weerstaan.
@Lon, ik ga de nieuwsuur uitzending ook eens bekijken.
@Suus, ik heb je een PB-tje teruggestuurd.
Fijne avond allemaal
Hoi Terrebeest,
Geplaatst door entity1972 op 01/01/2018 - 18:51
Lid sinds 16 dec 2017
Hoi Terrebeest,
Al meer dan 4 weken rookvrij. Top, top, top. Had je veel last van de bijwerkingen? En welke bijwerkingen had je, behalve het nu korte lontje?
Voor je naasten is dit inderdaad niet leuk, maar ze weten waardoor het komt, en dat moeten ze dan maar voor lief nemen.
Ik kom hier ook gezellig
Geplaatst door mamasab op 01/01/2018 - 19:12
Lid sinds 01 okt 2015
Ik kom hier ook gezellig verder kletsen!! 29 december gestopt en tot vandaag ging dat eigenlijk super makkelijk! Maar vandaag.. wat een drama! Heb de hele middag gejankt als een kleine baby en ben toen ook maar lekker op bed gaan liggen ! Jeetje wat kan je je dan slecht voelen door die stomme stinkstokken.. voel me nu gelukkig al een stuk beter lekker een bord boerenkool gegeten en nu even ontspannen in een heet bad! En morgen dan lekker met me nichtje shoppen want ik heb net maar me kast uitgezocht en 5! Broeken weggegooid! Kapot.. te groot.. te klein.. dus lekker een dagje afleiding en broeken scoren! Ik ga later even alles terug lezen via de laptop want via de telefoon vind ik dat geen doen. Gr Sabrina
Oh wat super! Gewoon nog een
Geplaatst door Mysc op 01/01/2018 - 19:24
Lid sinds 31 okt 2017
Oh wat super! Gewoon nog een Novemberstopper die erbij komt!
Welkom Terrebeest! Ben je een man of een vrouwtje? (Mag ook iets anders, maar is leuk voor de statistieken :P)
Over statistieken, ik heb dan toch ein-de-lijk alle cijfers bij elkaar kunnen sprokkelen uit de onderzoeken (moet alleen die van Champix vinden en Tabex heb ik al maar die heb ik nog niet verwerkt) die EN dubbelblind waren en genoeg deelnemers hadden (en dan nog zitten er maaren aan.. )
Kan wel zeggen dat we gemiddeld 30 dagen gestopt zijn met zijn allen. (alle activen/nog gestopt maar afgemeld)
Het volledige tabel bevat 27 personen waarvan we er 9 "kwijt" zijn geraakt en er 3 weer zijn gaan roken. Wat betekent dat we in het beste geval maar een terugval hadden van 11% en het slechtste geval een terugval van 44%.
Morgen/Straks zal ik de rest van de gevonden statistieken erop zetten, dan staat het mooi in perspectief :)
Maar ole! We hebben een aanvulling! En dat is goed voor onze statistieken :P
Oh en ik weet niet of er beta mensen zijn hier... maar er is gewoon een formule de matrix van succesrate waarin meegenomen : Gebruikers gewoonte -> Afkickverschijnselen -> lange termijn onthouding (Markov Model)
Ik vind het zo cooool.. doe wel een dag over 2 pagina's om alles goed te begrijpen maar mijn hersenen kraken weer eens lekker :D
Yes en nog een!!Welkom
Geplaatst door Mysc op 01/01/2018 - 19:26
Lid sinds 31 okt 2017
Yes en nog een!!
Welkom Sabrina!! Wat goed dat je morgen afleiding gaat zoeken, het voelt soms inderdaad alsof je heeeeeeeeeeuuul zielig bent... en daarom moet je lief zijn voor jezelf!!!
Echt Toppers!! Supergoed bezig zo!!
*Gaat tabellen en statistieken nog meer aanpassen* - Hoezee!!
@Terrebeest Yeah!! Dan hebben
Geplaatst door Mysc op 01/01/2018 - 19:42
Lid sinds 31 okt 2017
@Terrebeest
Yeah!! Dan hebben we gewoon 4 mannen! Kijk nu wordt het een betere verdeling..
Mag ik je daarbij van harte feliciteren met je 5 weken feestje!
Sabrina de derde dag is heel
Geplaatst door Lon10 op 01/01/2018 - 20:17
Lid sinds 17 nov 2017
Sabrina de derde dag is heel lastig, als je dat zonder hulpmiddelen doet. Dus! Die heb je ook weer doorstaan. Ja, klets gewoon gezellig hier verder, december is zó rustig...
Terrebeest welkom! fijn hoor, fluitje van een cent. Lekker doorgaan zo, goed dat die champix zo goed werkt bij je. Wat is een terrebeest??
Mysc dat maakt wel nieuwsgierig hoor, die statistieken van jou. Ik kan je hersens hier in Utrecht horen kraken, haha. 44% afhakers is nog een heel erg goede score!
Heel verantwoord hoe je dat
Geplaatst door Lon10 op 01/01/2018 - 20:22
Lid sinds 17 nov 2017
Heel verantwoord hoe je dat aan Terrebeest vraagt Mysc; mannetje, vrouwtje of iets anders :) Genderneutraal kan natuurlijk ook... en de vraag doet er misschien ook helemaal niet toe. Maar aan de andere kant is het wel leuk om te weten dat er weer een man bij de club is.
Ha! Het zou voor onze
Geplaatst door Mysc op 01/01/2018 - 20:46
Lid sinds 31 okt 2017
Ha! Het zou voor onze statistieken nog beter zijn om onze partners mee te tellen die tegelijk gestopt zijn.
Want dat zijn er +3 (Partner van Charlot, Jojanneke en die van mij - maar dat is op geheugen dus kan zijn dat ik nu iemand mis in de telling)
Ik denk dat terrebeest afkomt
Geplaatst door entity1972 op 01/01/2018 - 21:12
Lid sinds 16 dec 2017
Ik denk dat terrebeest afkomt van:
Parterre, dus Terrebeest woont op de begane grond, en hij zal door iemand beest worden genoemd.
Dat maakt tezamen TERREBEEST