Net gestopt

Geplaatst door Josefien65 op 17/06/2015 - 17:51

Lid sinds 17 jun 2015

Hoi hoi
Ben vanavond ook 2 dagen gestopt. Heb hiervoor al vele pogingen gedaan maar die 2 dagen zijn me nog niet eerder gelukt. Ik heb de pech dat ik een schoolvoorbeeld ben waarom roken slecht voor je is en had al op jonge leeftijd hart en vaat ziekten. Toch lukte het me steeds niet om te stoppen. Heb nu hulp gekregen en champix gebruikt en ik merk dat mijn mindset nu een stuk anders is. Voorheen dacht ik bij voorbaat al dat het me niet ging lukken. Had het vandaag wel heel slecht. Kan mijn handen en voeten niet stilhouden.

Geplaatst door stoffeltje op 17/06/2015 - 19:12

Lid sinds 29 feb 2008

hoy josefien,

heel goed dat je stopt ,vooral als je hartklachten hebt etc.

gun jezelf een gezonder en langer leven,je gaat toppie!

hou de deur om te roken niet op een kiertje staan,doe vanalles behalve roken,veel water en wortels of gezond fruit ,altijd goed.

succes

Geplaatst door Josefien65 op 17/06/2015 - 19:40

Lid sinds 17 jun 2015

Dat kiertje is de meest lastigste omdat dat duiveltje steeds zegt: Eentje kan geen kwaad. Verstandelijk weet ik wel beter maar gevoelsmatig?

Geplaatst door stoffeltje op 18/06/2015 - 10:01

Lid sinds 29 feb 2008

herken het,maar let er goed op,zijn valkuilen!

Geplaatst door Josefien65 op 18/06/2015 - 14:10

Lid sinds 17 jun 2015

Ja maar er zijn zo veel valkuilen. Maar voorlopig zit ik er nog goed in. Morgen avond wel meteen een zware test want ga uit eten met een groep en daarna borrelen. Gelukkig zijn het allemaal niet-rokers.

 

We zetten nog even door.

Reactie toevoegen