Hey allemaal,
Ik ben gisteren ook gestopt! Ik ben in de afgelopen 13jr. drie keer gestopt.
Nu ben ik er helemaal klaar mee! Niet meer kopen, niet meer aanraken!

Ik las het bericht dat men Zyban gebruikt. Dit is een, vind ik, heftig middel om je te begeleiden bij roken.
Als je stopt met roken krijg je, afhankelijk van de hoeveelheid sigaretten, na een week al meer energie. Je kunt dan erg trots zijn dat je dan gestopt ben. Zyban onderdrukt veel gevoelens en zo ook die van vreugde! Het is een soort lichte anti-depressiva. Als je er goed bij voelt is het wellicht een optie om door te gaan.

Ik heb een hele positieve ervaring met NiQuitin Mini zuigtablet. Ik gebruik het alleen als ik knetter gek wordt van de craving. Dit is vandaag 1 keer gebeurt en vanavond ga ik bij vrienden eten dus zal ik vast nog een tablet gebruiken. Het nadeel is wel dat er nicotine in zit. Je blijft dus afhankelijk, op een zeer lichte basis, van nicotine. Je mag er maximaal 15 op een dag. Dit was op aanraden van een goede vriend van mij. Hij gebruikte dit in het begin van de afkick gedurende 1 mnd waarbij de laatste drie weken het gebruik minimaal was.

Voor mij is dit nu laatste keer dat ik door deze ellende heen ga. Ik raak geen sigaret meer aan. Eerder heb ik nooit op een forum voor stoppen met roken rond gekeken. Vandaag voor de eerste keer. Het klinkt een beetje wanhopig maar ik hoop dat ik een steun heb aan dit forum.

Succes allemaal en denk vooral aan de vele voordelen!

Elsa