nieuwe stopper > woerde01

Geplaatst door Woerde01 op 06/10/2011 - 17:43

Lid sinds 06 okt 2011

Hey allemaal,
Ik ben gisteren ook gestopt! Ik ben in de afgelopen 13jr. drie keer gestopt.
Nu ben ik er helemaal klaar mee! Niet meer kopen, niet meer aanraken!

Ik las het bericht dat men Zyban gebruikt. Dit is een, vind ik, heftig middel om je te begeleiden bij roken.
Als je stopt met roken krijg je, afhankelijk van de hoeveelheid sigaretten, na een week al meer energie. Je kunt dan erg trots zijn dat je dan gestopt ben. Zyban onderdrukt veel gevoelens en zo ook die van vreugde! Het is een soort lichte anti-depressiva. Als je er goed bij voelt is het wellicht een optie om door te gaan.

Ik heb een hele positieve ervaring met NiQuitin Mini zuigtablet. Ik gebruik het alleen als ik knetter gek wordt van de craving. Dit is vandaag 1 keer gebeurt en vanavond ga ik bij vrienden eten dus zal ik vast nog een tablet gebruiken. Het nadeel is wel dat er nicotine in zit. Je blijft dus afhankelijk, op een zeer lichte basis, van nicotine. Je mag er maximaal 15 op een dag. Dit was op aanraden van een goede vriend van mij. Hij gebruikte dit in het begin van de afkick gedurende 1 mnd waarbij de laatste drie weken het gebruik minimaal was.

Voor mij is dit nu laatste keer dat ik door deze ellende heen ga. Ik raak geen sigaret meer aan. Eerder heb ik nooit op een forum voor stoppen met roken rond gekeken. Vandaag voor de eerste keer. Het klinkt een beetje wanhopig maar ik hoop dat ik een steun heb aan dit forum.

Succes allemaal en denk vooral aan de vele voordelen!

Elsa

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 17:48

Lid sinds 29 feb 2008

14 jaar 6 maanden geleden gestopt

welkom op ons forum elsa,
lees, post waar je maar wilt en trek in nood op tijd aan de spreekwoordelijke forumbel;
kortom heel veel succes :duim

ik heb je overigens even een eigen topic gegeven,
dan krijg je wat meer response ...
topictitel kun je overigens wijzigen, als je dat wilt door in je eerste bericht rechtsboven op 'bewerk' te klikken

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 17:53

Lid sinds 06 okt 2011

Thanks Pepin voor het aanmaken!
Ik ben niet ontzettend goed met dit soort forums en toestanden. Daarom al een heftige start, zonder peuken, om mijn weg te vinden op dit forum. Erg leuk om het allemaal te lezen!
Is er nog een plekje in de oktober bus?

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 18:00

Lid sinds 29 feb 2008

14 jaar 6 maanden geleden gestopt

vast wel, klik maar op mijn plaatje :duim

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 18:02

Lid sinds 23 aug 2011

Welkom Elsa,

Je eerste dag zit er al op z145
Heel veel succes,dit keer gaat het je vast en zeker lukken.
ik zal even een linkje naar de oktoberbus voor je neerzetten, dan kan je je daar vast aansluiten bij je mede stoppers van Oktober :wink:
dus hieronder ff klikken...

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13154

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 18:56

Lid sinds 07 sep 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Elsa,
Welkom op het forum.
Je zult zien dat je hier veel steun kunt vinden als je het moeilijk hebt. Voor mij is dit wel de ideale manier van hulp bij het stoppen, hoor. Hopelijk vind jij dat ook!
Heel veel succes en ga lekker in de oktoberbus zitten. Die is heel gezellig druk met allemaal gemotiveerde stoppers. Ik zit in de septemberbus, maar rijd af en toe ook even mee met de oktoberpassagiers.
En in tijden van nood kun je altijd aan de forumbel gaan hangen, dan krijg je snel een reaktie van anderen.
Groetjes van Monique

Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 20:16

Lid sinds 01 mei 2011

Hoi Elsa,

Welkom hier en ik ben ook gestopt m.b.v. die zuigtabletjes.
Deze heb ik 3 weken gebruikt (6 halfjes per dag) en daarna niet meer, ik merkte dat ik ze vergat en had ze dus schijnbaar niet meer nodig.
Tot op heden is het me nog steeds gelukt om te stoppen dus ik ben een goed voorbeeld hoop ik.

Succes en groetjes,
Diny

Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 05:13

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Hallo Elsa,
Heel herkenbaar dat Junk zijn.
Ik kon ook heel goed daar in zijn.
Er zullen de komende maanden constant uitdagingen zijn zoals gezelige avondjes en de 3 miljoen plekjes waar je altijd rookte.
Die zul je zoveel mogelijk moeten proberen te mijden.
Doe alles weg wat met rook te maken heeft want je wil niet roker zijn, en een niet roker...juist.... die rookt niet en heeft die zooi ook niet meer nodig.
Sluit je aan bij onze oktober 2011 bus, want daar zitten je lotgenoten, en lees een beetje rond op dit forum.
Verhalen genoeg over niet roken.

Succes Herman

Geplaatst door Anoniem op 07/10/2011 - 13:11

Lid sinds 06 okt 2011

Hoi allemaal,

Dank je wel voor jullie berichtjes. Vandaag dag twee.
Vanacht ontzettend ververvelend geslapen dus ontzettend moe. Ik hoop dat dit snel over is!

Els

Reactie toevoegen