Geplaatst door Naadje op 28/02/2016 - 19:01
Lid sinds 28 feb 2016
Hallo allemaal,
Ik ben Nadia, en ik wil heel graag stoppen met roken! Alleen ik heb geen idee hoe?!? Ik rook erg veel en wil eigenlijk zo snel mogelijk stoppen! Maar ik ben bang dat het mij niet lukt.... Ik sport 4 x per week om gewicht te verliezen, dus het stoppen maakt mij bang om aan te komen.... Als iemand tips heeft graag
Groetjes Nadia
Wil je stoppen of wil je een
Geplaatst door Ing76 op 15/03/2016 - 12:01
Lid sinds 29 feb 2016
Wil je stoppen of wil je een poging doen......? Gewoon doen! Het brengt je veel goede dingen. Je stofwisseling veranderd weer naar normaal dus een paar kilo kan gebeuren idd.... Maar als jij veel water drinkt en blijft sporten komt ook dat weer goed... En liever een paar kilo meer dan zwarte longen en een grauwe huid toch? En als je stopt krijgt je zoveel meer conditie dat jij die paar kilo zo onder controle hebt! Zet m op Nadia! Groetjes Ing.
Reactie toevoegen