Nog steeds gestopt!

Geplaatst door Gina 49 op 05/09/2013 - 20:57

Lid sinds 20 jun 2013

Hoi

Inmiddels ben ik nu al weer  3 maanden geleden gestopt. In begin vond ik niet eens zo moeilijk maar ik heb de laatste tijd toch wel moeilijke momenten gehad vooral in de vakantie. Maar ik ben er nu al zo lang van af en ik denk er niet over om weer te beginnen. En ik heb zelfs momenten dat ik er niet eens aan denk. Maar waar ik nu verschrikkelijk van baal dat ik ben al bijna 5 kilo aan gekomen. Ik weet het hoort erbij maar voel me daar niet echt prettig bij omdat het vooral in mijn buik gaat zitten. Ik overweeg nu ook om te gaan sporten want zolang ik dat niet doe word mijn conditie ook niet beter. Iedereen zegt je gaat je beter voelen als je niet meer rookt, Natuurlijk is dat ook zo maar nu heb ik zo word alleen maar dikker. Ik moest het even kwijt  

 

Groetjes Gina

Geplaatst door Juul op 06/09/2013 - 09:58

Lid sinds 29 mei 2012

Ik was ook aangekomen door het stoppen. Gelukkig is het nooit meer geworden dan 7 kilo, omdat ik er inderdaad ook bij sportte. Het sporten maakt het overigens ook makkelijker om gestopt te blijven.

 

sinds vorige week zijn mijn stoppen-met-roken kilo's er helemaal af. Heb het heel rustig aan gedaan. En geloof me, een jaar met een buik rondlopen (ja daar gaat het bij mij ook zitten) is het absoluut waard.

Dus ga sporten, beperk het snaaien en de alcohol en het komt helemaal goed.

Geplaatst door Gina 49 op 07/09/2013 - 12:31

Lid sinds 20 jun 2013

Ik weet ook wel dat het op den duur allemaal waard is, maar had gewoon baal momentje. En ik ben aan gekomen in de vakantie wat ik anders ook altijd wel had. En ik vind het snaaien wat ik doe heel erg mee vallen ik eet veel fruit. Ik ga nu weer heel goed op letten wat ik allemaal eet en sporten dan moet het goed komen

 

Geplaatst door Gina 49 op 07/09/2013 - 12:31

Lid sinds 20 jun 2013

Ik weet ook wel dat het op den duur allemaal waard is, maar had gewoon baal momentje. En ik ben aan gekomen in de vakantie wat ik anders ook altijd wel had. En ik vind het snaaien wat ik doe heel erg mee vallen ik eet veel fruit. Ik ga nu weer heel goed op letten wat ik allemaal eet en sporten dan moet het goed komen

 

Geplaatst door Juul op 09/09/2013 - 10:58

Lid sinds 29 mei 2012

Komt ook helemaal goed, die baalmomenten horen erbij.

 

Geplaatst door Harry1965 op 16/09/2013 - 14:34

Lid sinds 20 jan 2013

Hoi

Ik ben iets langer gestopt en echt het gevoel van te moeten roken gaat echt minder worden. Ik heb nu periodes dat ik er helemaal niet aan denk. het is ook de nieuwe manier van leven waar je aan moet wennen. oja en de kilo's... ik kwam ook 3 kilo bij maar door het sporten weeg ik nu minder dan jaren geleden, nog geen 75 kilo Sterkte!!

Geplaatst door de leon op 17/09/2013 - 22:43

Lid sinds 23 apr 2008

15 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Gina 49]

 Maar waar ik nu verschrikkelijk van baal dat ik ben al bijna 5 kilo aan gekomen.

[/quote]

 

Bekijk het van een andere kant. Als je lekker stevig door zou stomen, is de kans op longkanker / COPD enz.  een stuk groter. En als je dat krijgt, val je vanzelf wel een stuk af.  Zonder er veel voor te hoeven doen.

Succes met je leven zonder sigaret.

O ja, de titel van je topic is niet goed. Moet niet zijn 'Nog steeds gestopt'. Dat klinkt niet erg...hoe zal ik het zeggen...hoopvol.

Maak er maar 'Ik rook niet' van..zoiets. Succes! wink

Geplaatst door Juul op 17/09/2013 - 23:33

Lid sinds 29 mei 2012

Mee eens, klinkt als een doorlopende strijd, of een wedstrijd wie het t langste volhoudt.

 

Geplaatst door Django op 28/09/2013 - 10:41

Lid sinds 28 sep 2013

Yep ik ben vijf dagen geleden gestopt in een keer cold turkey,kwam verkouden terug uit spanje en heb de shag in de lade gepleurd en hij ligt er nu nog.ik moet zeggen tot nu toe valt mij het stoppen nog mee ondanks dat ik zowat 30 jaar hebt gerookt. Klap komt mischien nog?

Geplaatst door Juul op 29/09/2013 - 12:58

Lid sinds 29 mei 2012

nee hoor. Vasthouden dit gevoel.

 

Geplaatst door Gina 49 op 04/10/2013 - 22:45

Lid sinds 20 jun 2013

Ik vind mijn titel wel goed want ik ben ook nog steeds gestopt, en ben ook niet weer van plan om te gaan roken. 

Daarom zeg ik nu ook weer nog steeds gestopt!

Geplaatst door Gina 49 op 04/10/2013 - 22:47

Lid sinds 20 jun 2013

Rare antwoord hoor of het een wedstrijdje is, iedereen die hier op dit forum zit heeft een strijd om te stoppen met roken. Maar zeker geen wedstrijd!

Geplaatst door Juul op 09/10/2013 - 14:22

Lid sinds 29 mei 2012

O ik zeg altijd: ik rook niet meer.

Reactie toevoegen