Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18
Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 3 maanden geleden gestopt
Hallo,
Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?
Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.
Voor motivatie, steun en tips !
Heerlijk relax tvoh liggen
Geplaatst door chanelly op 08/11/2013 - 22:43
Lid sinds 01 nov 2013
Heerlijk relax tvoh liggen kijken zonder in de pauze gauw een peuk te hoeven roken.
In het begin van de avond wel even moeilijk gehad...
Moet wel het snaaien in de gaten gaan houden!
Weltrusten allemaal
Goeiemorgen allemaal! Wat
Geplaatst door kelleke op 09/11/2013 - 09:05
Lid sinds 06 nov 2012
Goeiemorgen allemaal!
Wat gaan we goed en wat hebben we moeilijke momenten haha!
Ik ook hoor, slecht geslapen vanacht en net echt zin in een sigaret maar er is niks in huis dus kan het ook lekker niet, veel beter zo haha!!
Gister dus lekker met taart bezig geweest de hele avond en zolang ik bezig ben gaat het ook goed. Maar normaal rook ik voor ik naar bed ga nog ff een sigaretje dus dat was weer even een momentje... Dus toen maar snel naar bed gegaan...
Fijn weekend allemaal!
Goedemorgen allemaal,
Geplaatst door chanelly op 09/11/2013 - 11:01
Lid sinds 01 nov 2013
Goedemorgen allemaal,
Vandaag voor mijn doen lekker uitgeslapen tot half 9.
Wel met rare dromen maar dat is een bijwerking van de champix.
Af en toe een moeilijk momentje, maar als ik dan wat ga doen is het ook weer gauw over.
In het voorjaar hebben we alles binnen geverfd en gewit en sindsdien rookte we niet meer binnen. Ik moet zeggen dat dit het nu wel makkelijker maakt.
Een heel fijn en rookvrij weekend allemaal!
Hoi allemaal, De dag begon
Geplaatst door Denia op 09/11/2013 - 18:01
Lid sinds 07 jan 2012
Hoi allemaal,
De dag begon goed... mijzelf een compleet uur verslapen dus geen tijd om aan een sigaret te denken! Wel pleister geplakt en redelijk de dag doorgekomen, af een toe een momentje, af en toe moordneigingen maar het is goed gegaan, niet gerookt!
Ben wel errug moe dus vanavond vroeg mijn mandje in.
Fijn dat het met iedereen zo goed gaat!!!!
Goedemorgen toppers, Wat is
Geplaatst door chanelly op 10/11/2013 - 10:26
Lid sinds 01 nov 2013
Goedemorgen toppers,
Wat is het toch een rot verslaving he Denia.
Het ene moment voel je je goed en het andere moment
zou je van alles willen doen voor een sigaret
.
Ik had gisteren ook zo'n moment......waarom zou ik verder gaan?
Die 12 a 15 sigaretten per dag maakt toch niks uit?
Alcohol lust ik niet, dus laat mij die peuk dan maar roken? ?
Kortom een hoop zelfmedelijden. Ik ben maar wat boodschappen gaan doen en daarna waren die gekke gedachtes weer weg..
Een hele fijne dag allemaal
Hoi! Hier een lekker luie
Geplaatst door kelleke op 10/11/2013 - 14:07
Lid sinds 06 nov 2012
Hoi!
Hier een lekker luie zondag... En dat maakt t alleen maar moeilijker... Kids lekker de hele tijd met vanalles en nog wat gespeeld, denk dat we dadelijk eens een lekker lange wandeling met de hond gaan maken, heerlijk weer daarvoor en welkome afleiding haha!! Maar t gaat nog goed!!
Ik heb vrijdag mijn laatste
Geplaatst door WillemJoop op 10/11/2013 - 17:34
Lid sinds 10 nov 2013
Ik heb vrijdag mijn laatste sigaartje gerookt, gebruik wel Zyban
Nou toppers, ik ben vanmiddag
Geplaatst door chanelly op 10/11/2013 - 18:19
Lid sinds 01 nov 2013
Nou toppers, ik ben vanmiddag kei hard overboord geslagen.
Ik kreeg een telefoontje van mijn ma dat mijn vader niet goed was.
Als een gek zijn we er naartoe gereden.
Daar aangekomen was mijn pa niet aanspreekbaar.
Ambulance gebeld, ik loop naar buiten om het ambulance personeel dw de weg te wijzen, , voor dat ik dat kan doen pak ik het pakje sigaretten van mijn zus uit haar handen.
Het ging gewoon automatisch zonder er bij naar te denken.
Gewoon van angst en van schrik.
Ik was sinds gisteren al niet happy, , verschrikkelijk huilerig en sjaggy.
Ook angst en onzekerheid over mijn eigen operatie.
Ik weet nog steeds niet wanneer.
Mijn pa ligt nu in het zh en heeft een zware longontsteking.
Groetjes van een emotionele chanelly
jeetje chanelly dat is
Geplaatst door Marietjestopt op 10/11/2013 - 19:11
Lid sinds 17 okt 2013
jeetje chanelly dat is schrikken zeg, bah ! Heel erg veel sterkte !
En zie dit niet als falen he! Je hebt gewoon gerookt klaar, ouwe gewoonte, stress = roken.... maar je kan gewoon de draad van het stoppen / niet roken weer oppakken !
Hoi Chanelly, Ik ben het
Geplaatst door Lia 1960 op 10/11/2013 - 19:31
Lid sinds 04 nov 2010
Hoi Chanelly,
Ik ben het helemaal eens met Marietjestopt! Gewoon een foutje en nu meteen weer stoppen, jezelf een sch.p onder je kont geven en verder gaan!!!! Je kunt het hoor!!!! Gebruik dit niet als excuus om weer te "mogen" roken. Ik ben even hard voor je maar ik denk dat je daar meer aan hebt dan dat ik met je mee ga praten.
Rookt je vader ook?
Heb je al diep adem gehaald en opnieuw gestopt?
doen hoor!!!
Liefs Lia
Jee Chanelly... Dat was vast
Geplaatst door kelleke op 11/11/2013 - 08:57
Lid sinds 06 nov 2012
Jee Chanelly... Dat was vast flink schrikken!! En ben het met de anderen eens, laat dit geen excuus zijn om weer te mogen roken... Ik ben in februari om zo'n soortgelijke reden weer begonnen terwijl ik achteraf denk dat als ik gewoon weer meteen gestopt was het makkelijker geweest was als nu weer te moeten stoppen... Maar je moet wel ff flink doorzetten dan maar dat kan je chanelly!! En wat lia zegt; even een keer flink diep ademhalen!!
Ik ga hier vandaag eens flink aan de poets, is hard nodig... Afgelopen 2 weken veel verjaardagen gehad dus moet nog een hoop opgeruimd worden. Dat is ook een voordeel van niet meer roken; je hebt echt meer tijd over om je huis eens een flinke beurt te geven en bij te houden en daarna tijd genoeg om leuke dingen te doen ipv roken!!
fijne rookvrije dag allemaal!!
Hoi Allemaal, Hadi hoe gaat
Geplaatst door Marietjestopt op 11/11/2013 - 14:00
Lid sinds 17 okt 2013
Hoi Allemaal,
Hadi hoe gaat het bij jou ?
En Denia weet je man het al ? Vast wel nu toch haha !?
Welkom Willemjoop, ik hoop dat je het een beetje vol houdt !?
Lieve Chanelly, dat is even
Geplaatst door Tientje31 op 11/11/2013 - 14:04
Lid sinds 27 jul 2010
Lieve Chanelly,
dat is even schrikken!!! En dan zie je maar weer dat je dan zo'n handeling als vanzelf doet...
Ik hoop dat je vader goede zorg in het ziekenhuis krijgt en weer snel opknapt!!
Nou lieve mensen ik stik hier
Geplaatst door Tientje31 op 11/11/2013 - 14:06
Lid sinds 27 jul 2010
Nou lieve mensen ik stik hier van de zenuwen! Morgen om 13.00 uur word ik geopereerd pfffffffffff
En vandaag is mijn laatste rookdag!
Tientje, heel erg veel
Geplaatst door Marietjestopt op 11/11/2013 - 14:10
Lid sinds 17 okt 2013
Tientje, heel erg veel sterkte en succes !! En je kan het !
Reactie toevoegen