Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18
Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 3 maanden geleden gestopt
Hallo,
Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?
Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.
Voor motivatie, steun en tips !
Maar koolhydraten zijn wel
Geplaatst door Juul op 04/02/2014 - 12:23
Lid sinds 29 mei 2012
Maar koolhydraten zijn wel belangrijk om te lopen
en, niet geheel onbelangrijk. Veel bodypump, daar krijg je spieren van, zou me niet teveel op gewicht focussen.
Hee Juul, ff een vraagje! Na
Geplaatst door Sonjaatje123 op 04/02/2014 - 15:16
Lid sinds 02 dec 2013
Hee Juul, ff een vraagje! Na een tijdje wordt je stofwisseling weer normaal... Gaan de kilo's er dan vanzelf weer af? Ik bedoel niet de kilo's van het vreten, maar de kilo's (2 a 4) van het stoppen met roken? Snap je m nog?
Hi allemaal, ja lous, 62 kg
Geplaatst door Marietjestopt op 04/02/2014 - 15:48
Lid sinds 17 okt 2013
Hi allemaal,
ja lous, 62 kg is toch een hardstikke mooi gewicht ????? Als ik 62 kg zou wegen, zou ik elke dag in mijn bikini over straat gaan hoor hahaha
En goeie vraag idd aan Juul, gaan die kilo's er vanzelf weer af? Nee zeker?
Ik ben er ook bang voor,
Geplaatst door Sonjaatje123 op 04/02/2014 - 16:33
Lid sinds 02 dec 2013
Ik ben er ook bang voor, Marietje
nee ze zijn er niet vanzelf
Geplaatst door Juul op 04/02/2014 - 17:11
Lid sinds 29 mei 2012
nee ze zijn er niet vanzelf afgegaan, heb daar wel wat voor moeten doen. Maar dat ben ik pas gaan doen toen het niet-roken me geen moeite kostte.
En heb ook een behoorlijk stressvolle periode achter de rug en dan vergaat me de lust om te eten wel. Dus van de 7 waren er een stuk of 4 af, en daarna nog een paar van de stress.
Nou is het wel zo, dat ik ook tijdens mijn zwangerschappen (3x) tussen de 22 en 24 kilo was aangekomen, die zijn er ook nooit vanzelf af gegaan, dus dat hoort kennelijk bij me.
Het kost me nu geen enkele moeite om op dit gewicht te blijven, dus dat zie ik dan maar als herstelde stofwisseling. Zit nu tussen de 61 en 62 kilo. Heb de 70 net niet aangetikt.
Maar ik was me ook bewust dat die paar kilo niet op woog tegen dat gerook de hele dag.
Ok Juul,
Geplaatst door Sonjaatje123 op 04/02/2014 - 20:32
Lid sinds 02 dec 2013
Ok Juul, duidelijk!
#beetjeteleurgesteldwantikhadnatuurlijkgehooptdathetvanzelfzougaan#
:-)))
hahahaha nee vanzelf gaat de
Geplaatst door AsjeQueen op 04/02/2014 - 21:03
Lid sinds 28 okt 2013
hahahaha nee vanzelf gaat de zon op ;-) helaas moeten we er wel iets voor doen net als met niet roken volgens mij.
Maar alles komt goed hoor in 2014
Absoluut!!!
Geplaatst door Juul op 04/02/2014 - 23:48
Lid sinds 29 mei 2012
Absoluut!!!
Marietjestopt wrote: Hi
Geplaatst door Lous op 05/02/2014 - 00:17
Lid sinds 25 okt 2013
[quote=Marietjestopt]
Hi allemaal,
ja lous, 62 kg is toch een hardstikke mooi gewicht ????? Als ik 62 kg zou wegen, zou ik elke dag in mijn bikini over straat gaan hoor hahaha
En goeie vraag idd aan Juul, gaan die kilo's er vanzelf weer af? Nee zeker?
[/quote]
was een foutje, woog dus 66,1! Ik baal daar dus vreselijk van maar heb geen behoefte aan een sigaret maar wil terug naar mijn eigen gewicht. Misschien geduld hebben.
Goeiemorgen Kanjers! Weinig
Geplaatst door Edgar op 06/02/2014 - 09:33
Lid sinds 20 nov 2013
Goeiemorgen Kanjers!
Weinig nieuws te melden hier, behalve dat het zonnetje weer lekker schijnt en ik nu wel klaar ben met deze winter. Meestal kijk ik er wel naar uit om een lekker pak sneeuw te krijgen, maar dit jaar moeten we die hele winter maar eens overslaan. Ook niet verkeerd toch?
Fijne dag allemaal en niet te obsessief met je gewicht bezig zijn hoor, gun jezelf ook wat tijd EN plezier!
Voel me superrelaxt, wat het
Geplaatst door Lous op 06/02/2014 - 13:07
Lid sinds 25 okt 2013
Voel me superrelaxt, wat het niet roken betreft. Moest gisteren tijd overbruggen tussen een ochtendafspraak en werken, ben naar mijn favo tassenwinkel gegaan en heb een voorschot op mijn " nietrokenbespaardgeld" van februari genomen en een tas gekocht. Verder maakte een collega me blij door te vragen of ik afgevallen ben, moest het ontkenen maar schijn dus slanker te lijken.
Je gaat lekker Lous!
Geplaatst door Edgar op 07/02/2014 - 18:32
Lid sinds 20 nov 2013
Je gaat lekker Lous! Misschien kleedt die tas goed af
Hier ook alles relaxed wat het niet roken betreft, weinig tot geen moeite mee.
Fijn weekend alvast iedereen!
Het is nu kwart voor vijf,
Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 08/02/2014 - 16:46
Lid sinds
Het is nu kwart voor vijf, zonnetje en....opvallend licht. De buitentemperatuur is hier 11, 7 graden.
We hebben geen winter gehad en dat betekent waarschijnlijk heeeeeel veel muggen, wespen en slakken.
Hallo allemaal, Ik wil me
Geplaatst door francisca op 08/02/2014 - 19:30
Lid sinds 24 nov 2013
Hallo allemaal,
Ik wil me ook nog even laten horen. Rook nog steeds niet, en dat gaat met kleine ups en downs, best wel goed. In elk geval op zo'n manier, dat de optie 'ik steek er een op' totaal niet aan de orde is.
Heb echt het gevoel, dat het deze keer goed zit. Vorige keer, toen ik 5 jaar gestopt was, had ik altijd nog zoiets van: 'als ik oud ben, dan ga ik lekker weer roken'. Gelukkig is die vreemde gedachte nu helemaal weg.
Ik wil gewoon dat dit voor altijd is.
Ben ook erg blij dat ik gewoon weer op mijn gewicht zit van voor het stoppen met roken. Wil er nog een paar kilo af, maar dat vergt schijnbaar wat meer doorzettingsvermogen cq dat zijn de hardnekkige kilo's.
Maar vooralsnog voel ik me super lekker. Op 1 maart ga ik naar Antwerpen, lekker shoppen en mijn allergrootste droom waarmaken: een spiksplinternieuwe LV tas kopen. Vind dat ik dat verdiend heb met drie maanden niet roken :)
Liefs, francisca
Zeker weten Franciska dat je
Geplaatst door AsjeQueen op 09/02/2014 - 19:50
Lid sinds 28 okt 2013
Zeker weten Franciska dat je dat hebt verdiend. Ik ben blij met deze winter Gia, doet niet zo pijn aan de botjes hahahaha. De mieren ben je nog vergeten dus halen we mierenlokdoosjes, muggen spray en vliegen horren in t raam en hoppaaa van mij mag t weer zomer worden.
Fijn Lous dat jij je zo relaxed voelt we zijn allemaal erg goed bezig zo te lezen. Heerlijkkkkkk
Reactie toevoegen