Geplaatst door petra1969 op 01/11/2015 - 18:37
Lid sinds 21 apr 2014
November 2015
Wat een prachtige maand om definitief je verslaving aan de wilgen te hangen!
Doe je mee?
Je kunt uiteraard op steun van andere forumleden rekenen. Wees welkom...
Knallers in deze maand zijn
' Victoria -28 oktober
,Margaretje- 31 oktober
'Clean- 7 november
, Carla- 9 november
,jean55- 9 november
,JeffreyB- 9 november
'cats02- 9 november
'mamavantwee- 9 november
,Tientje31- 11 november
'Abiola- 16 november
Grace- 16 november
loeloetje- 16 november
'Bermor- 24 november
'Menthe- 26 november
,Gaathetlukken 29 november
, Nina
In de rechter balk zie je de zgn Hieplijst, die bijhoud wie, op welke dag, week, maand en jaar gestopt is....
Wil je ook op deze felbegeerde lijst staan of heb ik me op de één of andere manier vergist?
Stuur dan een mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naarhieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Indien je het wenst mag je ook je geboortedatum opgeven, op je verjaardag vermelden
we dat dan even op de hieplijst!
Ben je opnieuw begonnen met roken of je wilt om een andere reden van de lijst af, geen probleem.
Stuur een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com, de reden hoef je zelfs niet op te geven.
Eerder op de lijst gestaan en opnieuw gestopt? Vermeldt dan even je naam +
oude EN nieuwe stopdatum
Om teleurstellingen en fouten te voorkomen, kan aan- en afmelden alleen via email!
Voor alle november-stoppers
Geplaatst door whoopiee op 04/11/2015 - 15:51
Lid sinds 13 mei 2011
Voor alle november-stoppers :
Stap voor stap, dag voor dag - elke dag aan het eind van de dag een schouderklopje.
Drink veel water, des te eerder is het gif je lichaam uit!
Heel veel succes !!
als je er hulp bij nodig
Geplaatst door pepim op 04/11/2015 - 23:26
Lid sinds 29 feb 2008
als je er hulp bij nodig hebt, stuur me dan een pb-tje;
dan maak ik wel even een ticker voor je
Ik doe ook mee! Zit overigens
Geplaatst door Margaretje op 05/11/2015 - 14:52
Lid sinds 04 nov 2015
Ik doe ook mee! Zit overigens jaloers te kijken naar sommige tickers. Sommige van jullie zijn al zolang gestopt. Petje af hoor!!
Ik moet er gewoon doorheen en da's moeilijk maar het is niet anders.
Iedereen heel veel succes!!!
Hey Margaret Je hebt de
Geplaatst door petra1969 op 05/11/2015 - 17:58
Lid sinds 21 apr 2014
Hey Margaret
Je hebt de knallers gevonden, top!
tis bikkelen de eerste periode, en stoppen met roken verdient ook de hoogste prioriteit
maar voor je het weet ben je ook een jaar verder en help je ook de pas gestopten.
zet ,m op!
petra1969 wrote: Hey
Geplaatst door Margaretje op 06/11/2015 - 00:24
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=petra1969]
Hey Margaret
Je hebt de knallers gevonden, top!
tis bikkelen de eerste periode, en stoppen met roken verdient ook de hoogste prioriteit
maar voor je het weet ben je ook een jaar verder en help je ook de pas gestopten.
zet ,m op!
[/quote]
Dat is waar, een jaar vliegt om en ik weet dat ik het kan want ik heb het eerder gedaan
Nu is de noodzaak extra binnen gekomen en dat helpt mij heel erg. En gelukkig doe ik het niet allen, ook dat helpt. 2 vrienden zijn ook gestopt en dit forum is altijd open.
Komt goed!
November Knallers Hoe gaat
Geplaatst door petra1969 op 06/11/2015 - 08:27
Lid sinds 21 apr 2014
Dankjewel Pepim, ik probeerde
Geplaatst door Carla1961 op 06/11/2015 - 18:25
Lid sinds 03 nov 2015
Dankjewel Pepim, ik probeerde hem al te maken maar hij ging gelijk al aftellen terwijl m'n
stopdatum maandag is. Dus ik denk dat ik hem vanaf maandag kan maken.
Gr. Carla
Inderdaad een geweldige
Geplaatst door Steven71 op 06/11/2015 - 22:16
Lid sinds 06 nov 2015
Inderdaad een geweldige maand..
Even een vraagje [ben net nieuw] hoe kan ik een bericht plaatsen in november Knallers, en iedereen succes wensen? ik moet nog veel ondekken op de site
Groetjes
Steven
Hallo Steven, Welkom! Zo te
Geplaatst door whoopiee op 06/11/2015 - 23:21
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Steven,
Welkom!
Zo te zien is het gelukt om bij de November Knallers een bericht te plaatsen.
Veel succes!!
Zo weer een dag voorbij, het
Geplaatst door Margaretje op 07/11/2015 - 00:23
Lid sinds 04 nov 2015
Zo weer een dag voorbij, het lijkt wel of het steeds moeilijker wordt. heb echt een rot dag gehad vandaag en ik heb volgens mij wel 2 liter water gedronken. Ik kan echt nergens anders aan denken dan roken maar ik hou vol, ik mag niet falen. Ik ben al 2x gefaald en sjonge wat een spijt heb ik daar van gehad. Dat wil ik gewoon nooit meer.
Ik hoop dat ik slaap kan komen straks want dat is wel een puntje, inslapen lukt niet, ben veel te onrustig maar als ik eenmaal slaap word ik gelukkig niet wakker s'nachts.
Als iemand dit nog leest, welterusten!
Steven71 wrote: Inderdaad een
Geplaatst door Margaretje op 07/11/2015 - 00:25
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=Steven71]
Inderdaad een geweldige maand..
Even een vraagje [ben net nieuw] hoe kan ik een bericht plaatsen in november Knallers, en iedereen succes wensen? ik moet nog veel ondekken op de site
Groetjes
Steven
[/quote]
Hoi Steven, ben je al gestopt of ga je stoppen? In beide gevallen wens ik je heel veel succes!
Hey Steven, welkom bij de
Geplaatst door petra1969 op 07/11/2015 - 09:09
Lid sinds 21 apr 2014
Hey Steven, welkom bij de November knallers!
Op start of home pagina van ikstop staat hoe je een ticker kunt maken, altijd leuk om bij te houden (ook iemand anders) hoeveel dagen je gestopt bent en of hoeveel je bespaard hebt!
Heel veel succes!
Margaretje?? Hoe gaat het,
Geplaatst door petra1969 op 07/11/2015 - 09:45
Lid sinds 21 apr 2014
Margaretje?? Hoe gaat het, heb je een beetje kunnen slapen?
De eerste tijd is het doorbikkelen en het forum is in de weekenden ook niet al te druk bezocht, maar als er iets is, aan de bel trekken hoor, of als het kan je even terug trekken voor een wandeling buiten, of even bijlezen hier in het archief van het forum...
Tis wel de goeie motivatie Margaret, terug denken aan een eerder falen.. dat wil je inderdaad niet weer, dat rotgevoel van alles is voor niets!
Zet 'm op Meis, en alle andere November knalllers!
Het gaat vandaag stukken
Geplaatst door Margaretje op 07/11/2015 - 11:30
Lid sinds 04 nov 2015
Het gaat vandaag stukken beter, gelukkig! Ben redelijk op tijd in slaap gevallen, dat scheelt natuurlijk ook. Ben allang blij dat ik gisteren niets heb gerookt, eerlijk is eerlijk ik heb een paar keer op het punt gestaan om een sigaret te gaan halen, Bij de cafetaria tegenover mijn huis kun je losse sigaretten kopen en1 sigaret kan immers geen kwaad..haha, ik weet beter maar gisteren klonk dat zo verleidelijk. Vorig jaar beloonde ik mezelf, soms zat er een dikke week tussen en dan bedacht ik me s'ochtends op het werk dat ik 1 mocht halen, dus ik zat er de hele dag naar uit te kijken..leek wel een klein kind op sinterklaas avond, niet normaal. Maar vorig jaar heeft me dat echt de das omgedaan, ik bleef die hersenen maar triggeren met nicotine.
Vooralsnog ben ik allang blij dat het vandaag gewoon gaat, en ik weet dat het bikkkelen wordt maar kom maar op
Iedere keer dat je de
Geplaatst door petra1969 op 07/11/2015 - 11:36
Lid sinds 21 apr 2014
Iedere keer dat je de verleiding een knal geeft, wordt het Nicotinemonster kleiner...
Wat een vreemde zet van die cafetaria om sigaretten per stuk te gaan verkopen.. tjonge jonge, wat goed van je om hier niet aan toe te gaan geven.
Blijf je Mindset bijstellen Margaret... veel lezen hier in het Archief en op youtube filmpjes kijken eventueel, dat houd je scherp!
En heerlijk dat je redelijk goed hebt geslapen, dat maakt je vandaag weer een sterke vrouw!
TOP!