Zo hee...WAT VEEL MENSEN OP DE BUS!!!! Zet hem op iedereen....wat een flutverslaving is het toch.
Ik bekijk mijn nieuwe collegas, die een voor een naar buiten gaan voor een peukje.
Daar staat er dan weer eentje, even peukje, even een break. Ik sta er bij en kijk er naar. Wat maf ...ik weet wat dat is, dat momentje voor mezelf die ik zo vaak pakte. Hoe ik me in dat momentje af kon sluiten van de wereld om me heen, met mijn sigaretje, Eventjes niks, ik en mijn sigaretje. En vandaag sta ik erbij en kijk ernaar,maar ik hoef niet. Behalve als ik thuis kom, in mijn ontspanning, daar hoorde altijd mijn peukie bij. Dan heb ik het even moeilijk. Daar begin ik driftig op mijn kaugom te kauwen... De bel een vriendinbij de deur, en nog een vriendin eventjes later..Eentje rookt in de tuin, IKKE NIET, Dag vier rookvrij. ...ik zit nu op 2x0.5 champix, en het helpt mij genoeg om er doorheen te komen. Nou iedereen zet hem op, eventjes door zetten. Ik denk steeds over een week is het al een stuk beter. En vandaag is het al beter dan de 3 dagen hiervoor. Steeds een stapje verder weg van mijn laatste peuk, en steeds een stapje dichterbij de bevrijding. Dikke x
Ik wil ook instappen.. Het zal een zware rit worden! Heb vanmorgen mijn laaste sigaret gerookt. Al 2 dingen overleefd, aan rookvrije autorit en een rookvrije pauze.. Pfff.
Eindelijk ben ik ook gestopt NA bijna 35 jaar te hebben gerookt.
Heb drie mislukte pogingen achter de rug maar ben nu bijna 96 uur rookvrij z127
Ik ben gestopt op 1 november om 23.00 ..pfff.
Ik hoop hier ook steun te krijgen en anderen tot steun te zijn.
Voor deze bus hebben we straks een aanhanger nodig.
In een paar uur tijd best wel veel aanmeldingen erbij.
Allemaal welkom.
Dat moe zijn is wel vrij standaard ja.
Ik probeerde zo veel mogelijk te slapen, want slapen = nietroken.
@Daytje,
Mooi zo dat je die watjes even gaat laten zien hoe je moet stoppen.
Ik ging altijd met de rokers mee naar de rokersplek voor sociaal contact.
Ik rookte natuurlijk daar niet.
Dan zie je iedereen aan de peuk lurken om hun verslaving te bevredigen, en zet je jezelf erboven.
Zo van hun zijn zwak, en ik ben sterk door niet mee te doen.
Daar groei je van.
Laat het voor ieder duidelijk zijn dat je geen poging doet.
Dat klinkt zwak.
Het moet zijn IK STOP.
Eenvoudig is het niet de eerste 2 weken en het Nicotinemonstertje zal je constant aanvallen om te gaan roken.
Daar mag je niet aan toegeven.
Zelfs met een trekje houdt je de verslaving in stand, en het beestje zal gelijk om meer vragen.
In tijden van zwakte hebben we de regels van Toon.
Leer ze uit je hoofd en hou ze gelijk voor ogen als je wil roken.
De regels zijn simpel.
Niet twijfelen, twijfel = roken.
Geen discussie met jezelf.
Nee = nee.
Ze hebben mij goed geholpen.
Ik wens iedereen succes in de strijd, en onthoud dat iedereen kan stoppen.
Je moet het echt willen en goed gemotiveerd zijn.
Dan gaat het lukken.
dd3
Van jouw berichten krijg ik een enorme opsteker Manus.
Omdat de forumsoftware niet goed overweg kan met hele lange topics,
dienen topics die zo rond de 200 reacties geraken, vervangen te worden
voor verse topics. De grote topics kunnen dan van het forum zakken. [/*:m]
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 20:53
Lid sinds 29 okt 2011
hoi carolie van harte welkom
we gaan ervoor met z n allen dd3
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 21:58
Lid sinds 27 aug 2010
Hier graag verder: http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13423
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 03/11/2011 - 22:45
Lid sinds 30 okt 2011
Zo hee...WAT VEEL MENSEN OP DE BUS!!!! Zet hem op iedereen....wat een flutverslaving is het toch.
Ik bekijk mijn nieuwe collegas, die een voor een naar buiten gaan voor een peukje.
Daar staat er dan weer eentje, even peukje, even een break. Ik sta er bij en kijk er naar. Wat maf ...ik weet wat dat is, dat momentje voor mezelf die ik zo vaak pakte. Hoe ik me in dat momentje af kon sluiten van de wereld om me heen, met mijn sigaretje, Eventjes niks, ik en mijn sigaretje. En vandaag sta ik erbij en kijk ernaar,maar ik hoef niet. Behalve als ik thuis kom, in mijn ontspanning, daar hoorde altijd mijn peukie bij. Dan heb ik het even moeilijk. Daar begin ik driftig op mijn kaugom te kauwen... De bel een vriendinbij de deur, en nog een vriendin eventjes later..Eentje rookt in de tuin, IKKE NIET, Dag vier rookvrij. ...ik zit nu op 2x0.5 champix, en het helpt mij genoeg om er doorheen te komen. Nou iedereen zet hem op, eventjes door zetten. Ik denk steeds over een week is het al een stuk beter. En vandaag is het al beter dan de 3 dagen hiervoor. Steeds een stapje verder weg van mijn laatste peuk, en steeds een stapje dichterbij de bevrijding. Dikke x
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 08:46
Lid sinds 18 mei 2011
Alle November stoppers heel veel succes,voor je het weet ben je een half jaar verder dd3
Groetjes
Daphne
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 10:44
Lid sinds 04 nov 2011
Ik wil ook instappen.. Het zal een zware rit worden! Heb vanmorgen mijn laaste sigaret gerookt. Al 2 dingen overleefd, aan rookvrije autorit en een rookvrije pauze.. Pfff.
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 10:58
Lid sinds 27 aug 2010
Gelieve niet meer in dit topic te reageren maar in deel 2: http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13423
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 22:25
Lid sinds 04 sep 2011
Eindelijk ben ik ook gestopt NA bijna 35 jaar te hebben gerookt.
Heb drie mislukte pogingen achter de rug maar ben nu bijna 96 uur rookvrij z127
Ik ben gestopt op 1 november om 23.00 ..pfff.
Ik hoop hier ook steun te krijgen en anderen tot steun te zijn.
Groeten Nina
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 22:56
Lid sinds 04 sep 2011
Re: November stopbus 2011 staat hier gereed
Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 22:58
Lid sinds 29 feb 2008
topic is vol en gaat klik hier verder ...
[/]