Geplaatst door Redaktie op 31/10/2017 - 14:13
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ben jij ook gestopt in november 2017 of van plan dit te doen deze maand? Sluit je dan hier aan bij deze maanclub en help elkaar als je er even doorheen zit. Samen stoppen maakt de slagingskans vele malen groter!
Dit is het maandlijstje van de november 2017 sToppers
Hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Daar kijk ik ook naar uit,
Geplaatst door Lon10 op 17/11/2017 - 18:42
Lid sinds 17 nov 2017
Daar kijk ik ook naar uit, dat mijn smaak weer beter wordt. Ja, als je eerder gestopt bent weet je inderdaad wat je valkuilen zijn. Bij mij is dat stress, alcohol en 'gezellige' andere rokers. Dat drinken doe ik dan ook maar meteen minder.
Nadeel is wel dat alles zo
Geplaatst door Zwiebert op 17/11/2017 - 18:58
Lid sinds 26 okt 2017
Nadeel is wel dat alles zo lekker is:) Nu had ik in mij voorbereiding hier al rekening mee gehouden en was wat afgevallen maar ga er wel een beetje op letten. Vanavond aten we patat mmmm lekker veel mayo hahaahah en daarna nog een cornetto. Genieten was het.
Gaat vast en zeker helemaal
Geplaatst door Pressious op 17/11/2017 - 19:16
Lid sinds 14 nov 2017
Gaat vast en zeker helemaal goedkomen lon!
Ow ow ow ben aan het afkicken
Geplaatst door Pressious op 17/11/2017 - 22:18
Lid sinds 14 nov 2017
Ow ow ow ben aan het afkicken van de pillen want die vallen me slecht maar Pff even die ik wil nu roken aandrang en nee dit wijntje voor mijn neus helpt ook niet , ben nu even in staat om op straat te zoeken naar een peuk ! Nee ik doe het niet maar Pff * random rand over*
Hou vol Pressious!!!!! Van
Geplaatst door Zwiebert op 17/11/2017 - 22:35
Lid sinds 26 okt 2017
Hou vol Pressious!!!!! Van wat voor pillen ben je aan het afkicken dan??
Ben je er nog Petra! Hou vol
Geplaatst door Mysc op 17/11/2017 - 22:39
Lid sinds 31 okt 2017
Ben je er nog Petra! Hou vol he!!! Er komt vanzelf weer morgenochtend waarbij de drang steeds weer een beetje minder lang wordt.
Kom op meid je kan het!!!!
Hoi paar dagen niet online
Geplaatst door suus6 op 17/11/2017 - 22:52
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi paar dagen niet online geweest en jeee wat wordt hier veel geschreven.... ik moet morgen eerst weetikhoeveel pagina's bijlezen haha. Voor nu allen ff een snelle hoi, en Petra hou vol inderdaad, ga desnoods naar bed en lekker slapen dan rook je ook niet. En morgen wordt je wakker en dan ben je trots en blij dat je geen peuk hebt opgestoken!!! Ik heb zelf ook superk..dagen achter de rug maar als je erdoor heen komt is dat elke keer weer zo'n kick en ben je zo gelukkig met je zelf,dat wil je echt niet missen!
Met alle novemberkanjers alles nog goed? Ik wilde zeggen dat deze maandgroep een exclusieve vrouwenaangelegenheid aan het worden was (tenzij ik nog wat nieuwe stoppers heb gemist van de laatste dagen)... maar nu lees ik in een voorsteltopic dat zwiebert ook n man is? Haha was ik ff in de war dan..nu kan ik de nickname ook ineens beter plaatsen:-P
Morgen meer tijd om te schrijven, fijne avond allemaal!!!
Lieve Petra, als je van de
Geplaatst door Mysc op 17/11/2017 - 22:59
Lid sinds 31 okt 2017
Lieve Petra, als je van de champix af bent - ga dan echt zorgen dat je serotonine level op orde krijgt, want als je ermee stopt dan gaat alles wankelen - en de huisarts zegt wel "het hoort erbij want afkick" maar ik heb het zelf meegemaakt en dat is niet alleen afkick hoor die je nu voelt. Sorry als ik hiermee mensen voor het hoofd stoot, en champix zal niet in alle gevallen even dramatisch zijn - dus niet meteen stoppen aub :P Maar oh ik hou mijn hart vast als ik lees hoe makkelijk het wordt voorgeschreven.
Mocht je teveel last krijgen Petra dan kun je 's avonds magnesium+tryptofaan nemen en 's ochtends Rhodisia Rosea (heb ergens een schema liggen met hoeveel, kwam van een engels forum waarbij mensen depressief waren geworden door de champix.. :/)
Wat ook denk ik kan helpen is de overstap maken naar Tabex, het zou voor jou misschien zelfs goed zijn om je nicotine receptoren met cystine te voorzien, dan ben je nog van je serotonine onbalans af, maar dan heb je iig even geen echte moeilijke verslavingsmomenten.
Dubbel afkicken... wow ... heb het even met je te doen meis.. als ik iets voor je kan doen gil gewoon maar..
Zo....6 dagen geleden gestopt
Geplaatst door Muis op 18/11/2017 - 00:34
Lid sinds 18 nov 2017
Zo....6 dagen geleden gestopt...met roken dan wel te verstaan, cold turkey heet dat geloof ik.
6 Dagen geleden begonnen met (ook diezelfde cold turkey)...:
concentratie-problemen, buikijn....chagrijnig....heel kort ...(of eigenlijk geen) lontje..,
Ik bewonder mijn familie die mij nog toestaat hier in huis te zijn zeg.
Het schijnt voor een goed doel te zijn, maar heel eerlijk, op dit moment vraag ik mij dat af, ik hoop dat ik binnenkort dat goede doel onder ogen kom zeg.
Sterkte iedereen,
Muis
Zie ik kan het ook... veel te
Geplaatst door Mysc op 18/11/2017 - 05:18
Lid sinds 31 okt 2017
Zie ik kan het ook... veel te vroeg wakker .. bluh
@Muis Welkom bij onze Novemberclub!! Ik denk dat je familie heel goed weet dat je dit niet voor de lol en je gezondheid en jou veel belangrijker vinden dan die paar dagen/weken jij met afkickverschijnselen.
Hou vol he, het wordt echt wel beter!! En niet vechten tegen de afkickverschijnselen zelf, accepteer de moeilijkheid en haal een paar keer diep adem (In 2...3....4.. uit ....6...7...8... ) en gewoon tegen jezelf blijven herhalen dat dit niet voor altijd is. Dit is de verslaving, dit ben jij niet..
Maar 6 dagen al!! Je bent een kanjer!!
Geplaatst door Pressious (niet gecontroleerd) op 18/11/2017 - 09:00
Lid sinds
ik
Heel goed muis, het klinkt afgezaagd maar hou vol, dat je het even niet ziet is je verslaving die praat, maar dat weet je zelf natuurlijk ook wel
Dankjewel allemaal voor de lieve en bemoedigende woorden gisteravond . Ik zat er echt helemaal doorheen en heb uiteindelijk mijn dochter gebeld die me er doorheen heeft gesleept.
Pfff wat kan de verslaving je in je grip houden @mys ter verduidelijking ik kick niet compleet af van de champix maar ben aan het halveren dus mijn serotonine level is meer wankel nu, maar .. ik voel me er wel een stuk beter door!
Ik ben wel erg nieuwschierig naar jou middelen om stabiel te blijven, zou je die in een privé naar me willen sturen ?
Goed vandaag twee weken rookvrij yippieee ik ga met volle moed naar de volgende week!
@Muis welkom bij de club van
Geplaatst door Zwiebert op 18/11/2017 - 09:58
Lid sinds 26 okt 2017
@Muis welkom bij de club van (s}Toppers.
@Suus Ja al een jaar of 49 ga ik door het leven als man, nu weet ik niet wat dat stoppen allemaal met me gaat doen maar vooralsnog ben ik van plan dat ook te blijven. Maar wat bedoel je met """Dat Zwiebert OOK een man is. Wie ie r nog meer een man?? hahahahverwarring alom.
@Mysc lekker vroege wakker . Vandaag nog leuke dingen doen??
@Pressious , de avond/nacht rookvrij kunnen doorkomen??
Zo vandaag de Sint in het land, vanavond met mijn zoon zijn schoen zetten. Ik verwacht een pakje chocolade sigaretten
Geplaatst door Pressious op 18/11/2017 - 10:35
Lid sinds 14 nov 2017
Muis welkom bij de club
@zwiebert Jaa gelukkig wel dankzij jullie lieve en bemoedigende berichtjes, mijn dank daarvoor, vandaag precies twee weken rookvrij! Yaya!
@mysc, dat serotonine op pijl houden is een hele goede voor mij, zal me er dan ook eens in verdiepen , btw ik stop noet helemaal met champix maar ben aan het halveren , die hoogste dosis werkt heel verkeerd op mij
De griep heeft me goed te pakken dus vandaag maar op de bank met de hondjes en een kopje bouillon
Tijd voor een tabel update :)
Geplaatst door Mysc op 18/11/2017 - 11:00
Lid sinds 31 okt 2017
Tijd voor een tabel update :)
Er is idd veel geschreven :D Hoop dat dat niet afschrikt, en aan de andere kant, het maakt eigenlijk niet uit of iedereen alles leest. Dit is ook een hulpmiddel en als je wil schrijven en niet alles wil lezen dan is dat prima denk ik..
In dat licht
Hey Charlotte MK Zini FrisenFruitig en Zini! Hoe gaat het met jullie op deze stormachtige dag :D
Petra 2 weken!!! WHOOOOOOOO
Muis gefeliciteerd met 1 week!! (Muis ik feliciteer je gewoon want je zit op de 7e dag, en dat is afgerond gewoon 1 week :D)
Ik denk dat ik vandaag naar de spellenwinkel ga.. Ik wilde eigenlijk Pandamonium 2 Legacy voor sinterklaas, maar door omstandigheden vieren we het niet mee bij geen van beiden kanten.. dus dan moet ik sinterklaas zijn hand maar een beetje forceren :P
Moeten alleen het eerste deel ook nog uitspelen. Of misschien een uitbereiding op Smash up.. (eerste is een bordspel en tweede een kaartspel)
Dochterlief zit in Apeldoorn dus weekend is hier rustig :P
@Zwiebert ik kon nergens chocolade sigaretten meer vinden??? Ik wilde ze in mijn vriend zijn schoen doen als grap.. maar niks noppes... volgens mij zijn ze eruit (en dat zou ik niet eens gek vinden)
Petra je bent echt een TOPPER
Geplaatst door Mysc op 18/11/2017 - 10:59
Lid sinds 31 okt 2017
Petra je bent echt een TOPPER!!! Wat ontzettend goed van je dat je het moment van gister door bent gekomen. Nou als je dat aankan... dan kan je de rest ook echt aan!!
Ben echt blij om iets van je te lezen, lag vanochtend om 5 uur ook nog aan je te denken in de hoop dat het allemaal okay was :D