Geplaatst door majtie op 03/11/2011 - 21:57
Lid sinds 27 aug 2010
Welkom in het tweede deel van de novemberbus 2011 met al een heeeele lijst stoppers! Wil je ook mee in de bus? Laat dan even weten hoe en wanneer je gestopt bent!
November (s)toppers
27 oktober - Daytje - Champix
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Eilander – Zyban (jacob)
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - cindy28
1 november – manuweel – cold turkey
1 november - Sabrina30 - Pleisters
1 november - Ex-Smokey – Champix
1 november – KittyStopt01-11-2011 – Nortrillen
1 november – Linda Pauline – champix
1 november – carolie
2 november – Alex – Pleisters
2 november – marisss - pleisters
2 november - puk31 - Cold Turkey
2 november – Kitty – Pleisters
2 november – elliebellie68
2 november - hetty
3 november – krasser – cold turkey
3 november – liselotte
3 november – samir
3 november – UserJessica
5 november - Ace – champix
14 november – caro
Als je ook op de hieplijst wil komen stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl om ook gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 11:12
Lid sinds 04 nov 2011
Ik wil ook graag instappen! Vanmorgen gestopt nadat ik het gisteren spuugzat was.
Ik rookte 15-20 sigaretten per dag en 18 jaar lang. Ik gebruik geen hulpmiddelen tot nu toe maar wie weet gaat dat nog komen.
Mijn grootste angst is dat dit weer een van de vele pogingen wordt en dat ik weer faal.. Ik wil het wel echt maar ik ben gewoon echt bang.
Niet zozeer bang voor de lichamelijke reacties maar voor de gewoontes.. wat moet ik nu toch met mijn tijd. en die smaak in je mond!
Pff heb ff een moeilijk momentje..
gr Corine
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 11:20
Lid sinds 27 okt 2011
Mums thnx!! I :love Y :wink:
@ Hetty en corine welkom in de bus en heeeeel veel succes met stoppen!
@ manus, monique en christine dank jullie voor de support!
Ik ga ook gewoon verder vandaar dat de ticker op 0 staat .... ik wil het geld gedeelte naar boven de 1000 hebben...dat betekent nl een vakantie :zon
en ik ben het...we gaan idd gewoon z127 verder :wink:
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 11:23
Lid sinds 30 sep 2011
KOm op corine,ik ben ook een flinke rookster,50 a 60 sigaretten op een dag en zo ineens gestopt,het valt niet mee en inderdaad wat doe ik met mijn tijd,zoveel mogelijk afleiding zoeken al is het thuis.Heel veel water drinken en thee en als je niet teveel wilt snoepen zoals ik neem dan pepermuntjes en een lollie wel met plastic stokje want als de lollie op is kan jer enog uren mee doen,,,,lhihi,HEEL VEEL SUCCES!!!
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 11:37
Lid sinds 16 nov 2009
Ik heb vannacht heerlijk liggen dromen, ook dat mijn boter op was blijkt.
Want ik koop vanmorgen nieuwe en pak net het oude pak om een bolletje te smeren en die zit
zowat nog vol. :?
Bedankt Champix voor die heerlijke nachten z127
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 14:19
Lid sinds 04 nov 2011
Hallo allemaal
Ik ben sinds gisteren gestopt en wil graag meedoen met de november bus.
Ik gebruik pleisters en het gaat eigenlijk erg goed, moet wel constant denken aan roken maar dat gaat
egt automatische. Heb 7 jaar gerookt en heb al 3 stoppogingen gedaan.
Maar nu gebruik ik voor het eerst pleisters en ben egt van plan om geen peuk meer aan te raken.
@Daytje: Een ruzie is idd heel erg rot, je raakt daardoor van slag en doe dan dingen waar je later erge spijt van hebt. Vind het wel heel erg goed van je dat je na die 2 trekjes gelijk weer gestopt bent.
Heel veel succes en zet hem op!! Je kunt het!
Groetjes Mathea
Ps: hoe maak ik zo'n teller aan?
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 14:23
Lid sinds 30 jul 2011
Nog een keer:
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen
Succes! dd3
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 14:33
Lid sinds 04 nov 2011
Dankjewel het is gelukt :grin:
Heb wel heel veel gelezen maar had niet gezien hoe ik dat moest doen sorry.
Hebben jullie ook zo'n vieze smaak in je mond? Bah :?
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 16:21
Lid sinds 04 nov 2011
ja die smaak in mijn mond heb ik ook.. zit al aan de lolly's, water. Ik doe alles om die smaak weg te krijgen..
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 16:44
Lid sinds 31 okt 2011
hallo allemaal in de bus, hoe gaat ie? ben nu met mijn 4 stopdag bezig en heb een advies , ik ben nl. vorige week al lid geworden van de sportschool een all-in (altijd welkom) abonnement, en dat werkt bij mij super ik ga bijna elke dag heen en de ene keer 's ochtends en andere keer 's avonds etc. en geen tijd = geen excuus want je houdt zeëen van tijd over nu je niet meer rookt. En het voelt zo goed om ff bewust met je lichaam bezig te zijn en dan heb ik oprecht spijt dat ik 25 jaar 20a30 sig. per dag hebt gerookt dd4 . en je blijft gelijk een beetje op gewicht ha,ha
Kan alleen al 4 dgn niet naar de plee en ben daar een beetje klaar mee, want eet 's ochtends Brinta en eet dubbel bruin brood en drink heel veel water maar poepen ho maar , sport elke dag , weet zeker als ik één peukie neem dat ik gelijk moet maar ja dat is natuurlijk niet de bedoeling. Zie wel een beetje op tegen het weekend , het eerste rookvrije weekend, normaal gesproken gaan we vrijdag om 17.00 lekker met de fam. en vrieden bij elkaar zitten (de week doornemen noemen we dat) maar het is eigenlijk een paar uur roken en drinken , heb het voor nu ook afgezegd en ben ff bokkie zoek :?
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 16:50
Lid sinds 31 okt 2011
oh ja en heb vanmorgen al gesport, en heb de hond ook al vier x uitgelaten dus weet ff niet wat te doen, dit is trouwens de eerste keer dat het me ook echt aanvliegt. en dan krijg je gelijk van die stemmetjes in je hoofd dd5
en ben ook helemaal alleen thuis, voel me net remie, en het stemmetje zegt steeds, ga maar ff heen (het is 2 huizen verderop) maar ik doe het niet want ga voor de bijl. alle tips zijn nu welkom!!!
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 16:52
Lid sinds 31 okt 2011
nok nok is daar iemand, prompt nu is niemand on line,
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 16:54
Lid sinds 04 nov 2011
Hallo allemaal in de bus.
Hoe was het bij jullie vandaag?
Ex smokey ik ken je probleem, zie ook op tegen mijn eerste weekend.
Zou vanavond eigenlijk een bruiloft hebben maar heb hem afgezegd. Zie dat eigenlijk
egt niet zitten. Vanmorgen had ik egt een dipje maar nu gaat het aardig goed.
Alleen vanavond zit ik dus alleen op de bank en daar zie ik wel tegenop.
Sporten vind ik idd een heel goede olossing, ik train nu ook vaker dan 1 keer in de week en dat
bevalt super.
Heel veel succes allemaal dit weekend. Jullie kunnen het!!
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 16:56
Lid sinds 02 nov 2011
Hoi hoi,
Dag 6 is inmiddels bijna een feit! Ik heb gisteren een hele lastige dag maar mn avond gehad; ik was vrij en het bleef maar zeuren in mijn hoofd, onrust en een depressief gevoel. Niks trots, maar dikke tranen.
Maar roken is geen optie, heb ook niks om te roken, dus doorzetten dan maar weer. Proberen de positieve kanten te zien, maar dat lukte dus even niet.
Vanmorgen vroeg eruit voor het werk en dan gaat het wonderlijk genoeg bijna vanzelf. Gevoel is weer positief, tuurlijk zeurt het wel weer zo nu en dan, maar zelfs na de lunch geen problemen. Wauw! Ik moet dus aan de gang blijven, dan is mijn hoofd ook minder mistig. want dat blijft nog wel lastig, die verminderde concentratie.
Eens kijken of ik de avond ook zo lekker doorkom, zou eens fijn zijn.
Groetjes Janet
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 17:07
Lid sinds 31 okt 2011
ha die mathea,
zitten we dus in het zelfde schuitje oh sorry bus moet ik zeggen, was het alvast maar weer maandag ochtend want als ik in mijn dagelijkse ritme zit heb ik het eigenlijk helemaal niet zo lastig. Maar ja alle begin is moeilijk en denk dat het volgende weekend ons al weer een stukje makkelijker af zou gaan (hoop ik) kan je zien hoe deze verslaving verweven is met je persoon en ritme , eigenlijk in alles. We roken niet ! en als je dit dan weer overwint zijn we weer een stukje verder ,
je kan misschien toch wel naar die bruiloft gaan want er mag binnen toch niet gerookt worden , dus heb je binnen geen last. en
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 17:25
Lid sinds 30 sep 2011
Hallo allemaal,het weekend gaat ook voorbij hoor,veel water en thee drinken
....ja het komt op een gegeven momentj e neus uit dat weten we.Ook plekkern opzoeken waar je niet mag roken.Bijvoorbeeld in de winkels kijken hebben veel oktoberstoppers ook gedaan,ja klinkt gek maar het helpt je een eind op weg of lekker een tijd douchen
of een bad nemen,allemaal plekken waar jeniet rookt.Ook een hoop hebben lekker op bed liggen lezen!!!Misschien hebben jullie er wat aan
Reactie toevoegen