Geplaatst door majtie op 03/11/2011 - 21:57
Lid sinds 27 aug 2010
Welkom in het tweede deel van de novemberbus 2011 met al een heeeele lijst stoppers! Wil je ook mee in de bus? Laat dan even weten hoe en wanneer je gestopt bent!
November (s)toppers
27 oktober - Daytje - Champix
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Eilander – Zyban (jacob)
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - cindy28
1 november – manuweel – cold turkey
1 november - Sabrina30 - Pleisters
1 november - Ex-Smokey – Champix
1 november – KittyStopt01-11-2011 – Nortrillen
1 november – Linda Pauline – champix
1 november – carolie
2 november – Alex – Pleisters
2 november – marisss - pleisters
2 november - puk31 - Cold Turkey
2 november – Kitty – Pleisters
2 november – elliebellie68
2 november - hetty
3 november – krasser – cold turkey
3 november – liselotte
3 november – samir
3 november – UserJessica
5 november - Ace – champix
14 november – caro
Als je ook op de hieplijst wil komen stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl om ook gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 17:29
Lid sinds 07 sep 2011
O, zo herkenbaar, de eerste maand zag ik steeds zo op tegen het weekend! Dan is het ritme anders en dat is zo lastig. Gelukkig kan ik jullie vertellen dat ik daar geen last meer van heb nu. Laat maar komen dat weekend. Dus succes allemaal, ga maar lekker veel naar buiten fietsen en wandelen, dat helpt en het is toch nog goed weer dus het kan nog.
Groetjes van Monique
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 17:38
Lid sinds 02 nov 2011
ik heb net 4 kaasbroodjes naar binnen gekiept, moet k niet meer doen!
mensen znijn niet echt meeleven:
vriend gaf me deze raad (rookt trouwens):
neh, als je chagrijnig bent ga je toch lekker weer roken!
Ik heb daar dus echt niets aan...... c7
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:27
Lid sinds 04 sep 2011
Hoi Marisss,
Ik herken dat. Dit zijn vooral mensen die het niet kunnen uitstaan dat jij WEL gestopt bent. Zij krijgen daar een K.... gevoel van, dat zij nog wel roken. Het liefste wat zij hebben is hun schuldgevoel op jou projecteren: vooral zorgen dat jij ook weer gaat roken. Niet doen hoor.
Jij (jullie in de bus) moeten hier doorheen. Is moeilijk maar echt de moeite waard. Kom op!!!
Groet Bart uit de SeptemberBus
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:30
Lid sinds 04 sep 2011
@Corine:
Misschien helpt dit, dit betekent dat je al rond de
120.000
sigaretten in je leven gerookt hebt. Dit wil je toch echt niet meer.
En geen 120.000 meer naar ook NIET 1 meer!!!
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 04/11/2011 - 18:49
Lid sinds
Hoi, hier een berichtje uit de augustusbus. Mathea, ik plande de eerste weekenden helemaal vol, ging even op visite, ging even naar Ikea, om maar dingen te doen. Als ik voor de computer zat, dan kreeg ik alleen maar trek om te roken, dus ging ik er steeds op uit. Ik heb zelfs in het weekend schoongemaakt bij mijn zoon z127 Maakt niet uit, als ik maar bezig ben, dat leidt je af, succes dd3
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 04/11/2011 - 18:51
Lid sinds
Ik heb veel waterijsjes 's avonds gegeten, lekker fris, en het leidde af van het roken. Ik heb weer een pak gehaald, moet er niet aan denken dat het op is :?
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:53
Lid sinds 04 nov 2011
Ha Marisss,
Dat is idd heel erg lastig, heb je helemaal nix aan.
Mijn vriend rookt ook nog gewoon en gelukkig word er binnen niet gerookt dus heb ik er niet zoveel last van.
Maar die opmerking ken ik maar al te goed, gewoon niet naar luisteren en maar denken, hij is jaloers.
Nog even doorbijten dan gaat het als ik de anderen hoor makkelijker.
@ ex smokey het klopt idd dat je helemaal gewend bent aan het ritme van roken.
Vooral die vaste momenten zijn erg lastig. En in het weekend rook je meer omdat je dan minder te doen hebt.
Ik ga morgen maar is het hele huis onderhanden nemen :grin:
Zal ook weer blij zijn als het weer maandag is, op mijn werk heb ik er niet zoveel last van.
Maar we gaan zeker niet roken. c7
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 19:00
Lid sinds 01 nov 2011
Het gaat hier ook weer geweldig...niet dus. Precies waar jullie ook last van hebben...weekend!.. normaal gesproken ben ik blij dat ik weekend heb nu dus niet. vind het echt knap dat jullie zo vaak gaan sporten nu, sinds dat ik gestopt ben heb ik nergens geen fut meer voor en lig om 21.30 in bed tot grote ergernis van mijn man Haha. hoop dat ik me snel wat fitter voel
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 19:51
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Sabrina,
Is ook heel herkenbaar, hoor. Futloos en vroeg naar bed.
Ik ga nog steeds niet laat naar bed nu. De fut wordt wel wat beter.
Het voelt ook goed om naar bed te gaan, want dan heb je weer een dag erop zitten. Bovendien is je bed meestal een plek waar je toch al niet rookte.
Geeft niks hoor, moet je lekker doen als je dat wilt. Moet je man maar even begrip voor hebben!
Succes en hou vol!
Groetjes van Monique
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 20:09
Lid sinds 20 jun 2011
Hmmm,tja, als je stopt met roken horen de weekenden daar helaas ook bij.
Je hebt namelijk besloten te stoppen en dat moet voor de rest van je leven zijn.
Dat is erg lang, en daarom moet je het per dag bekijken.
Je staat gewoon s'morgens op en je zegt tegen jezelf, vandaag rook ik niet.
Als je dat iedere dag doet, dan kom je er wel.
Zorg voor wat om handen en bijt op een zoethoutje cq tandenstoker of wat dan ook ter simulatie.
Ga op visite waar ze niet roken (meestal niet de gezelligste visite :NNN )
Het is een gemene verslaving, en je zal op de proef gesteld worden het vol te houden.
Ik ben overtuigd dat jullie het kunnen hoor.
Kwestie van afzien en door bikkelen.
Er is veel te verdienen.
Meer lucht, beter werkende zintuigen zoal smaak en ruiken.
Om niet te spreken van geld overhouden en zo.
Kom op jongens, volhouden in de quest en niet van te voren tegen de moeilijke momenten aan kijken.
Die zijn al moeilijk genoeg als je ze daadwerkelijk hebt.
Ga er voor :bang
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 20:22
Lid sinds 07 sep 2011
Berichtje voor Ace:
Heel veel succes morgen, Ace, met je eerste stopdag!
Zet 'm op, je kunt het ook!
Groetjes van Monique
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 20:23
Lid sinds 02 nov 2011
Bedankt voor de reacties,
Vlgs mij hebben we allen t zelfde!
futloos, chagrijnig ed....KORT LONTJE dd5
We houden allen gewoon vol, mensen zonder middelen, lukt t niet bang te falen koop dan pleisters, kauwgom of zoiets..
Maar ga niet roken!
Ja, Bart ik weet t! t leukste wat ie zei was op t feit dat ik al COPD heb:
"dat heb je toch ook al heel lang.....".
Dat is toch echt een idioot antwoord! z127
succes allen...
Ps: ik sport niet! zondag proberen hard te lopen ( of iig iets harder dan t wandelen... dd12 )
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 20:55
Lid sinds 04 nov 2011
Pfff, dacht dat het op het begin wel makkelijker zou zijn. Vandaag nergens last van gehad en nu heb ik een
dip :? . Ik moet volhouden maar hoe? Geen zin om te eten krijg er egt nix in. HELP!
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 21:14
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Mathea,
Het valt niet mee die eerste dagen, he!
Dan eet je toch niets fatsoenlijks, maar gewoon even iets waar je zin in hebt.
Wees maar extra lief even voor jezelf. Je mag even alles, behalve roken nu.
Over een of twee dagen gaat het wel beter weer.
Sterkte, Monique
Re: Novemberbus 2011 deel 2!
Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 21:25
Lid sinds 03 nov 2011
3 dagen bijna om
Het gaat nog steeds goed.
vanochtend ook vergeten koffie te drinken, dat was zo'n koppeling c12
idd warme handen en op t werk dachten ze dat ik rouge op had, mijn gezicht is roziger
ik ga door!!!
Reactie toevoegen