Novemberbus 2011 deel 2!

Geplaatst door majtie op 03/11/2011 - 21:57

Lid sinds 27 aug 2010

Welkom in het tweede deel van de novemberbus 2011 met al een heeeele lijst stoppers! Wil je ook mee in de bus? Laat dan even weten hoe en wanneer je gestopt bent!

November (s)toppers
27 oktober - Daytje - Champix
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Eilander – Zyban (jacob)
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - cindy28
1 november – manuweel – cold turkey
1 november - Sabrina30 - Pleisters
1 november - Ex-Smokey – Champix
1 november – KittyStopt01-11-2011 – Nortrillen
1 november – Linda Pauline – champix
1 november – carolie
2 november – Alex – Pleisters
2 november – marisss - pleisters
2 november - puk31 - Cold Turkey
2 november – Kitty – Pleisters
2 november – elliebellie68
2 november - hetty
3 november – krasser – cold turkey
3 november – liselotte
3 november – samir
3 november – UserJessica
5 november - Ace – champix
14 november – caro

Als je ook op de hieplijst wil komen stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl om ook gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 17:04

Lid sinds 25 okt 2011

5de dag, 2 nachten slecht geslapen, net nu ik dacht dat dat beter ging. Mijn krachtige "NEE" is veranderd in een fluisterend "o,nee?"

Ik hou mijn kop erbij en weet dat ik de discussie niet met mezelf moet aangaan. Maar o, o, moeilijk. Nu even proberen een uurtje slaap in te halen, slapen=niet roken.

Sterkte en succes allemaal! En vooral: Volhouden!

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 17:56

Lid sinds 04 nov 2011

13 jaar 1 maand geleden gestopt

Kom op Kitty even doorzetten meid!
Als je hier weer doorheen bent dan kun je trots opjezelf zijn dd3
Heel veel succes en je kunt het!

ff1

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 18:33

Lid sinds 30 sep 2011

Allemaal blijven z127 z127 z127 z127 z127 hoor
z127 z127 z127 z127 z127 =NIEROKENIE!!!!!

Eind vd dag kan je lekker weer zeggen zo weer een dag niet gerookt!!!!

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 19:05

Lid sinds 01 jan 2011

voor een goede stoelgang heb je ook thee van zonnetura. Natuurlijke stoelgang oid heet de thee.
Die dronk ik al voor het stoppen, maar nu ik gestopt ben heb ik nergens last van! (eerdere poging(en) dus wel heel erg!

Jullie gaan goed allemaal!!! dd3

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 20:15

Lid sinds 04 nov 2011

Jullie zijn bang voor het weekend, ik niet echt, ik juist voor maandag t/m vrijdag. Nu ben ik met mijn partner en kids en helpt mijn partner me. Maandag t/m vrijdag moet ik mezelf "vermaken" en daar ben ik meer bang voor. Dat er een keer een duiveltje op bezoek komt... Ik moet wel werken en dat zal meevallen verwacht ik maar daarna.. pff Daar ben ik nu al bang voor..
Ik was ook meer een "gewoonteroker". Had mijn vaste momenten dat ik er 1 had, ook al had ik er geen zin in.
Daarom ben ik nu bang voor de werkweek..

We zullen zien... Toch??

gr Corine

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 21:54

Lid sinds 02 nov 2011

we slepen elkaar erdoorheen corinne! dd12

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 22:03

Lid sinds 31 okt 2011

hallo allemaal,

hoe gaat ie ermee, ha,ha wat zijn we weer lollig. Nee ff serieus gisteravond had ik een dip maar moet zeggen dat ik vandaag weer een hele goede dag had dd3 , vind het best een beetje beangstigend dat het zo verschilt, maar het verschil is nu tov van mijn vorige pogingen dat ik het nu echt meen en niet probeer maar gewoon doen, maar neem mezelf wel in bescherming want eigenlijk moest ik vanavond op verjaardag en had daar geen zin in nie roke nie drinken nie heb ik met mezelf afgesproken en voel me thuis gewoon het prettigste en veiligste. zal blij zijn als we ddrie weken verder zijn want dan benik verder met mijn stoppen dan ooit tevoren,

een fijne avond nog en allemaal goed alert zijn als onverwachts nico en tine bij je langs komen

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 06:46

Lid sinds 03 nov 2011

hier alles goed! het valt mee mee eigenlijk, weinig strijd. soms een momentje ofzo. mijn dochter is het weekend thuis en gisteren maar es gevraagd of er haar niks opviel. (niet verteld dat ik ging stoppen) huh? wat dan? 'aaaaa je rookt niet meer'? ze kwam er wel zelf op na mijn vraag maar als ik t niet gevraagd had?? dd5

terwijl het zo'n verschil is, na 38 jaar roken, de geur.... etc mijn gedrag...niet steeds weglopen om te roken.
ze had wel eerder gezegd 'wat is er? ben je dronken ofzo? omdat ik nogal uitbundig deed, nu kon ze dat plaatsen. dd12

affijn ik sta wat verbaasd over hoe makkelijk het nu lijkt te gaan. 'nu is het echt', zoiets. dat geeft ook n soort rust want twijfelen kan dan gewoon niet meer, dat is nu onmogelijk. omdat ik voorgoed ben gestopt. as simple as that.
ik blijf wel op mijn hoede. alert. lees hier verhalen over toch weer misstappen enzo. ik wil never nooit meer 1 trekje. het leven is mooi, dat ik deze kans nog pak en heb. :grin:

gisterochtend lekker hardgelopen. vaker dan 2-3 keer/week ga ik niet hardlopen hoor, dat wordt echt geen nieuwe verslaving. verder dan eens/jaar een halve marathon wil ik niet... dat heb ik ook met 20-30 sigaretten in het verleden af en toe gedaan. de laatste 3 jaar had ik niet gelopen want

ik wilde eerst gestopt zijn met roken. c7

nu is dat dan zover!

ik merk helaas niet dat ik opeens meer lucht heb of mega hard ga. ik loop hetzelfde...geloof ik, er lijkt geen verschil. Ik ben natuurlijk ook weer 3 jaar ouder en begin nu weer sinds kort...

Bij de bloedbank bleek dat ik een enorm hoog Hb (haemoglobine)had, (das natuurlijk allemaal compensatie ivm het vele roken :-( ).
Met dat hoge Hb kon ik denk ik altijd al goed uit de voeten. nu gaat het Hb zakken (vermoed ik) omdat ik weer meer zuurstof in het bloed heb. Het hoeft niet meer hoog te zijn.

dus netto zal er weinig veranderen. geeft niet, dit voelt toch beter...

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 06:53

Lid sinds 20 jun 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Champix.

Je bent er ook vroeg bij Hetty.
Fijn dat het je gemakkelijk afgaat.
Dat is niet voor ieder weg gelegd.
De momentjes weerstaan daar groei je van.
Iedere keer wordt je weer wat sterker.
Super hoor dd3
Fijne zondag

Herman/us

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 07:06

Lid sinds 03 nov 2011

ja vroeg he!! dat is ook wat de onrust die er nog in mijn lijf zit, maar gisteren was het 4 uur, nu 6-7 dus het wordt al beter.
jij bent ook vroeg trouwens.

ik kruip er weer even lekker in

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 07:14

Lid sinds 03 nov 2011

trouwens dat je je moe/slechter voelt is logisch las ik ergens, al het gif wordt opgeruimd en dat kost samen met het stoppen zelf bakken energie!!

dus niet teleurgesteld zijn of gedemotiveerd worden. HET IS JUIST EEN TEKEN DAT JE ECHT STOPT NU.

Koester dus dat je er klote uitziet en moe etc.

Het gaat over en het betekent dat je lichaam reageert op het stoppen.

Denk aan de lange termijn. daar doe je het voor.

Sterkte iedereen, er begint weer n nieuwe dag vol niet-rokerskansen. joepie!!!!
maar nu echt eerst nog even slapen.

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 07:17

Lid sinds 20 jun 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Champix.

Sinds ik wat langer gestopt ben met roken slaap ik gemiddeld 2 uur korter per nacht.
Sliep vroeger zelfs nog minder, dus ben het wel gewend.

afbeelding van Monique66

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 09:27

Lid sinds 07 sep 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen allemaal,
Het wordt weer een mooie dag, dus allemaal naar buiten! Dat helpt heel goed: wandelen, fietsen of tuinieren.
Er zijn altijd nog wel ergens blaadjes te vegen, al ik het bij de buurvrouw!

Ace, waar ben je? Ik heb je nog niet gezien en als het goed is ben je gisteren gestopt!

Fijne dag allemaal,
groetjes van Monique

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 09:52

Lid sinds 04 sep 2011

5 jaar 7 maanden geleden gestopt
hetty wrote:
hier alles goed! het valt mee mee eigenlijk, weinig strijd. soms een momentje ofzo. mijn dochter is het weekend thuis en gisteren maar es gevraagd of er haar niks opviel. (niet verteld dat ik ging stoppen) huh? wat dan? 'aaaaa je rookt niet meer'? ze kwam er wel zelf op na mijn vraag maar als ik t niet gevraagd had?? dd5

terwijl het zo'n verschil is, na 38 jaar roken, de geur.... etc mijn gedrag...niet steeds weglopen om te roken.
ze had wel eerder gezegd 'wat is er? ben je dronken ofzo? omdat ik nogal uitbundig deed, nu kon ze dat plaatsen. dd12

affijn ik sta wat verbaasd over hoe makkelijk het nu lijkt te gaan. 'nu is het echt', zoiets. dat geeft ook n soort rust want twijfelen kan dan gewoon niet meer, dat is nu onmogelijk. omdat ik voorgoed ben gestopt. as simple as that.
ik blijf wel op mijn hoede. alert. lees hier verhalen over toch weer misstappen enzo. ik wil never nooit meer 1 trekje. het leven is mooi, dat ik deze kans nog pak en heb. :grin:

gisterochtend lekker hardgelopen. vaker dan 2-3 keer/week ga ik niet hardlopen hoor, dat wordt echt geen nieuwe verslaving. verder dan eens/jaar een halve marathon wil ik niet... dat heb ik ook met 20-30 sigaretten in het verleden af en toe gedaan. de laatste 3 jaar had ik niet gelopen want

ik wilde eerst gestopt zijn met roken. c7

nu is dat dan zover!

ik merk helaas niet dat ik opeens meer lucht heb of mega hard ga. ik loop hetzelfde...geloof ik, er lijkt geen verschil. Ik ben natuurlijk ook weer 3 jaar ouder en begin nu weer sinds kort...

Bij de bloedbank bleek dat ik een enorm hoog Hb (haemoglobine)had, (das natuurlijk allemaal compensatie ivm het vele roken :-( ).
Met dat hoge Hb kon ik denk ik altijd al goed uit de voeten. nu gaat het Hb zakken (vermoed ik) omdat ik weer meer zuurstof in het bloed heb. Het hoeft niet meer hoog te zijn.

dus netto zal er weinig veranderen. geeft niet, dit voelt toch beter...

@HETTY: wat een heerlijk verhaal om te lezen.
Je gaat het trouwens zeker wel merken hoor. Gaat alleen niet zo snel omdat je lichaam eerst met hele andere dingen bezig is: SCHOON MAKEN!!

Het gaat (naar zeggen) wel bijna 3 maanden duren voordat je echt merkt dat je conditie omhoog gaat. Anderzijds gaat het natuurlijk ook geleidelijk waardoor je het waarschijnlijk ook niet ineens merkt.

Veel succes.
Groet Bart uit de SeptemberBus

Geplaatst door Anoniem op 06/11/2011 - 09:54

Lid sinds 04 sep 2011

5 jaar 7 maanden geleden gestopt
Monique66 wrote:
Goedemorgen allemaal,
Het wordt weer een mooie dag, dus allemaal naar buiten! Dat helpt heel goed: wandelen, fietsen of tuinieren.
Er zijn altijd nog wel ergens blaadjes te vegen, al ik het bij de buurvrouw!

Ace, waar ben je? Ik heb je nog niet gezien en als het goed is ben je gisteren gestopt!

Fijne dag allemaal,
groetjes van Monique

ACE WAAR ZIT JE!?!???

We houden je vanuit de SeptemberBus nog steeds in de gaten hoor! (haha)

Reactie toevoegen