Novemberbus 2011 rolt het nieuwe jaar in..Deel 13

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Chanel op 29/12/2011 - 12:03

Lid sinds 02 nov 2011

c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13

31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - Ineke1966 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
10 november - henniedr - Cold turkey
12 november - joy - pleisters
13 november - shunter - Zyban
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
19 november - debora1972 - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
21 november - susanne - Champix
21 november - Lucy39 - pleisters
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - krasser
23 november - Marian1- pleisters
25 november - Gerke
27 november - marietta - cold turkey

Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...

pepim wrote:
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!

Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:

Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen

afbeelding van pietepeet

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 14:28

Lid sinds 12 nov 2011
13 jaar 2 weken geleden gestopt

Ik wens iedereen een rookvrij 2012! dd12 En inderdaad bedankt Marijke, er is hoop! Sommige hebben het echt moeilijk gehad. Jullie hebben het goed doorstaan. We gaan door met stoppen!
Ik heb een hele fijne jaarwisseling gehad. Erg gezellig zonder te roken! Yes het kan!

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 16:55

Lid sinds 06 aug 2009
Fiennemien wrote:
krasser wrote:
Stoppen met roken is een proces waar je doorheen moet. Zeg ik wel eens. Bij de één duurt dat wat langer dan de ander. Maar bij de één duurt het ook wat langer dan de ander tot wanneer hij inziet dat hij moet stoppen met roken.
Laat mij dan een paar keer uit de bocht gevlogen zijn, ik heb de afgelopen twee jaar per saldo toch weinig gerookt. Dat zie ik als winst.

Ik vind het winst om dit van jou te lezen. :duim Uiteindelijk gaat het jou ook lukken.

d5

Fien ik heb het afgelopen twee en half jaar wel moeilijk gehad met stoppen. Maar eerlijk gezegd bleef het daarbij. Was er niet continu mee bezig of zo. Baalde wel als het niet lukte, maar verder niet. Ik wist dat ik relatief makkelijk weer kon stoppen, al werd de doorstop wel eens een paar keer uitgesteld.

Jij doet het anders. Ik heb je afgelopen tijd niet gevolgd, maar zoverre ik weet heb je je er bij neergelegd dat je zo nu en dan een paar sigaretten moet roken. Dat lukt mij niet. Maar achteraf leg ik mij er wel bij neer hoe het gegaan is.

Alleen verdient de stopmethode voor jou of (al is die niet voorbedacht) van mij geen aanbeveling bij andere stoppers omdat de meesten, ben ik bang, daar niet makkelijk mee om kunnen gaan.

Eigenlijk is het het beste om in één keer te kappen met die troep. Maar tis ook weer niet het einde van de wereld als dat niet lukt. Probeer het ook positief te benaderen. En praat je niet een groot schuldgevoel aan als het een keer niet lukt.

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 01/01/2012 - 17:11

Lid sinds

krasser wrote:
Ik heb je afgelopen tijd niet gevolgd, maar zoverre ik weet heb je je er bij neergelegd dat je zo nu en dan een paar sigaretten moet roken.

Nee, die tijd is geweest. Ik ben gelukkig nu zover dat ik het eindelijk zonder kan. Mijn theorie heeft voor mij goed gewerkt, maar durf ik een ander ook niet aan te raden.
En jij hebt al met al ook niet veel meer gerookt, dus dat gaat ook helemaal goed. :duim

d5

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 18:04

Lid sinds 24 nov 2011

@lucy39: dank voor de lijst altijd weer even goed om een geheugensteuntje te hebben :)

Beste wensen voor iedereen hier. Ik hoop dat 2012 jullie veel goeds brengt.

Afgelopen dagen zijn niet makkelijk geweest. Na het hele gezeur met mn werk kreeg ik vrijdag opzegging van mn woning en moeten we vehuizen naar een woning die vele malen kleiner is en in een vreselijke buurt. Aangezien we per eind volgende week eruit moeten hebben we weinig keuze. Getierd en gejankt... Maar klaar ermee. We kunnen er niets aan veranderen en over een half jaar stappen we het vliegtuig toch in. Dus we grijpen de gelegenheid maar aan om alvast een hoop spullen weg te gooien. En met wat verse verf op de muur ziet het er al iets beter uit.

Verleiding om te roken is enorm geweest. Dus ik ben gisteren maar gewoon even naast de rokers gaan zitten. Een beetje secondhand smoke om zelf van de sigaretten af te blijven moest maar even!

2012.. Nieuwe ronde nieuwe kansen. Bring it on!

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:52

Lid sinds 02 nov 2011

Lieve allemaal allereerst :

dat ellendige jaar 2011 hebben we afgesloten, het enige goede dat het heeft gebracht is dat ik samen met jullie het gevecht tegen het roken ben begonnen.
Als ik bij al die ellende niet hebt gerookt moet het toch lukken zou je zeggen....

Ik heb het moeilijk gehad tijdens de feestdagen, ik liet mijn visite gewoon binnen roken, wil niet zo`n vervelend anti-rook geval worden aan wie ik toen ik nog rookte al zo`n hekel had.. Maar wat ruikt het heerlijk.....En wat maak je het jezelf moeilijk maar keurig niet rokend het jaar uit gegaan en weer niet rokend ingegaan. Ik baal wel van de 6 kilo die ik extra meezeul maar daar gaan we vanaf morgen ook wat aan doen....Het doet me goed te lezen dat het bij zoveel mensen goed is gegaan.

Marietta ja het gevecht wordt voor jou weer iets zwaarder nu je het inslapende duiveltje weer tot leven hebt gewekt maar je bent gestruikeld, weer opgestaan en hoppa we gaan weer !!

Ik vrees dat zeeuws meisje een verloren zaak is geworden en hoe is het met ramon ????

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 23:26

Lid sinds 06 aug 2009
Fiennemien wrote:
krasser wrote:
Ik heb je afgelopen tijd niet gevolgd, maar zoverre ik weet heb je je er bij neergelegd dat je zo nu en dan een paar sigaretten moet roken.

Nee, die tijd is geweest. Ik ben gelukkig nu zover dat ik het eindelijk zonder kan. Mijn theorie heeft voor mij goed gewerkt, maar durf ik een ander ook niet aan te raden.
En jij hebt al met al ook niet veel meer gerookt, dus dat gaat ook helemaal goed. :duim

d5

Mooi zo meid dd3 En ik maar heel lang denken dat je dat zo deed om je eigen missers goed te praten.
Het komt met mij ook goed. Ik wil niet eeuwig doorgaan met stoppen met roken. Het blijft toch een belasting :? .
Alleen baal ik ervan dat ik vorig jaar toch nog wel veel meer heb gerookt dan dat jaar daarvoor. Lees : het snel doorstoppen lukte dit keer niet. Maar al weer voor de tigste keer gestruikeld toch waren er weer leermomenten om me verder te helpen.

Ik had twee maand niet gerookt. Toch had ik weer een pakje sigaretten gehaald. Eigenlijk al spijt. Zal ik het pakje terugbrengen bij de pomp? Maar dat had ik een paar maanden terug ook al gedaan! Ze zien me al aankomen! Ik ben de spanning al kwijt die ik had voor dat ik het pakje had gekocht. Nu kan ik het pakje nog weggooien! Maar ben nu over een grens heen. Als ik dan al een pakje heb gekocht zal ik ook moeten roken. Anders doe ik het volgende week misschien wel weer. Als ik een paar sigaretten heb gerookt ben ik dan tenminste van die zwiebels af, en kan ik daarna weer met frisse moed doorstoppen!

Ik steek een sigaret in de mond, en het vuur in de lucifer is ontstoken. Ik kan nog terug... Nee maar snel aansteken. Dan hebben we het gehad. De sigaret is op een bepaalde manier lekker, maar ook weer niet. Nu herinner ik me ineens weer de vieze smaak in de mond. Sigaret op. Hoe voel ik me nu? Eigenlijk een stuk slechter. Had ik dat pakje maar nooit gekocht! Is dit het nou waar ik me zo op verlekkerd heb de afgelopen dagen, weken????
Maar ik heb nu een sigaret gerookt. Dus moet ik er nu nog één opsteken. En nog één, en nog één, en nog één. De knop is weer omgedraaid. Je moet nu weer roken,

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 10:27

Lid sinds 26 nov 2011

Hey Ramon, waar ben je gebleven?
Ja, ik denk ook dat zeeuwsmeisje is verdwenen. Jammer!!

Gisteren is alles weer goed gegaan. Heb tijdens een feestje tussen de rokers gezeten en gelukkig!!! kon ik zonder twijfel en moeite niet roken. Dat geeft moed dat ik, na mijn 6 trekkies, de draad weer op kan pakken.
Nogmaals bedankt voor jullie lieve reacties :love :love :love Dat helpt zo enorm :love :love :love

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 13:39

Lid sinds 06 nov 2011
12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

z118 Een hééééél mooi, gezond, gezellig, gelukkig en alles wat goed is nieuw jaar voor iedereen! z118

't is stil in ons busje.....
Ben illegaal hier, weer aan het werk vandaag na bijna 2 wkn vakantie.
Pppfffff valt niet mee moet ik zeggen, maar wel lekker voor het niet roken.
Dit gaat veel gemakkelijker merk ik.

Nou mooie dag nog allemaal!
Liefs Ineke

afbeelding van Lucy39

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 14:16

Lid sinds 10 dec 2011

@Marietta, komt helemaal goed met jou! :love

Inderdaad waar is Ramon??
Ik vind het echt vreemd want het was de motivator van deze bus.
Hij heeft me paar weken terug er ook doorheen gesleept.
Ik vind hem dan ook niet het type om op te geven.

Voor de rest.....
Zucht... en vooral GAAP.

Gestopt met de nicotinepleisters en vannacht geen 5 min geslapen.
Stond vanmorgen zo wankel op me benen en was zo dizzy dat ik niet ben gaan werken.
Echt hele nacht wakker gelegen, wat is dat vervelend zeg!
Hoop niet dat dit in deze mate lang aanhoudt.

Voel me nu echt een beetje een junk die geen nicotine meer binnen krijgt.

Zo weer ff genoeg geklaagd,
Even uurtje Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 15:36

Lid sinds 01 dec 2011

Lieve mensen, vlak voor het nieuwe jaar ben ik gestruikeld en hard ook. Ik lag de hele nacht wakker (de afgelopen 3 weken eigenlijk niet meer dan 4 uren per nacht geslapen). Ik werd helemaal gek van mijzelf en kreeg dus ook aardig wat vage klachten. Ik heb gefaald voor mijn gevoel en ben hier best ziek van. Op dit moment ben ik nog niet in staat om de draad weer op te pakken. Hopelijk komt dit snel. Zodra ik de moed weer heb gevonden weet ik jullie ook weer te vinden. Toch wil ik jullie benadrukken om niet dezelfde valkuil in te stappen....
Via deze weg wil ik jullie alsnog bedanken voor de afgelopen periode...... Het gaat jullie goed!
Adios Ramon

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 16:39

Lid sinds 03 nov 2011

hmm jammerdepammer Ramon, ff1

Ik merk dat ik

(vandaag 2 maanden gestopt, zo voelt het. maar na 6 dagen heb ik wel weer gerookt dus eigenlijk ben ik nog maar 6 en halve- 7 weken gestopt) dd12 dd12

nu na twee maanden in een soort dip kom. Het niet meer roken is vrij normaal geworden. De euforie hierover en enorme trots en blijheid tot in de toppen van mijn tenen omdat ik überhaupt langer stopte dan ooit tevoren, nou die is ook gezakt. Het leven wordt weer normaal. Tegelijk is het nog steeds wel wat ont-wennen. maar er is geen strijd meer.

Ik kom in een andere fase, de fase van 'wat nu'??" Opnieuw leren leven maar dan zonder peuk. Daarvan sta ik nu aan het begin. dat is veeeeeel minder leuk dan de eerste stopweken. Dit is het aangaan van alle spoken in mijn leven en in mijn karakter en in mijn persoonlijkheid.
Al die dingen die mij (mede) tot de rookverslaving dreven.
Om te verdoven, om te vluchten, om minder te voelen. oftewel; vluchten kan niet meer. OOK niet meer in de strijd, in het bijzonder zijn vanwege het-net-gestopt-zijn. c12
Het is nu tijd voor de rauwe waarheid en die is gewoon zwaar. beetje troosteloos en leeg. Maar wel ECHT. Ik heb er ook geen andere verslaving voor in de plaats gekregen zoals eten of erg veel sporten of alcohol ofzo. Dus sja, nu is het inderdaad heel naakt en echt 'wat nu??" z125

Ben trouwens 1-2 kilo afgevallen met de feestdagen, hihi. Zit nu dus net onder mijn normale gewicht want ik was niets aangekomen.

Omdat ik nu behoefte krijg om DAARover te gaan schrijven/praten/denken/reflecteren denk ik dat ik hier wat minder ga komen. Ook in mijn dagboek hier.
Ik blijf wel hoor, af en toe ff zeggen dat ik nog rookvrij ben!! Manus en Christine en Fienemien en Alex en ik ben het en kitty nog bijlezen en even gedag zeggen!! En die sauna komt er ook hoor!!

Maar het proces dat ik nu inga heeft niks meer met het thema van deze website te maken. En ook; het is erg persoonlijk, niet geschikt om hier allemaal neer te pennen. heel zwaar is het ook niet trouwens,..hihi het klinkt erg zwaar misschien maar dat is het niet hoor. geen trauma's, geen slechte jeugd geen psychiatrie. het is gewoon...gewoon!

afbeelding van AlieK

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 17:04

Lid sinds 21 nov 2011

Heyb Ramon, jammer hoor.....gewoon weer opladen voor een volgende poging. Sommige mensen hebben gewoon meerdere pogingen nodig en dan kom je maar weer lekker bij ons in de bus. Dat niet slapen nekt je hè.....

Zo vandaag weer gewoon gewerkt...net zoals Ineke zegt....lekker want dan heb je er minder last van :-)

Heb vandaag 50 dagen op mn teller staan...yeah dat is toch een mooi rond getal ....

Later!!!!!!!!!!

Alie

afbeelding van Ticka

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 17:27

Lid sinds 09 nov 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo lieve allemaal.
Hehe het is 2 januari, dd12 en daar ben ik blij om.
De feestdagen zijn achter de rug,phoephoe .
Het nierokenie was even heel erg moeilijk,maar ik heb het gered.
Nu voelt dat fijn,gister nog niet :NNN :NNN .
Jammer Ramon we zullen je motivatie missen,geef de moed niet op hoor,het gaat jou ook lukken.
Joy kom je nog wel eens even bij ons langs om te vertellen hoe het met je gaat?
Whaaaaaaa AlieK meid wat goed he 50 dagen je krijgt een bloemetje van me je hebt het verdient :R :R :R :R :R z118
Marietta zit ook weer stevig in de riemen dd3 fijn :bang
Nou ok dan,ik heb verder niks te melden dus allemaal maar weer een z144 van Ticka

afbeelding van Lucy39

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 17:47

Lid sinds 10 dec 2011

Zonde Ramon,

Maar jij bedankt voor alle steun en overtuigingde woorden waarmee je
iedereen kon motiveren c13
Hopelijk zien we je snel terug.

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 19:35

Lid sinds 20 jun 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

Jammer Ramon.
Even laten betijden en jezelf opnieuw opladen.
De fout die je nu gemaakt hebt moet je onthouden.
De volgende keer zal dat paard je niet meer slaan.

@Alie,
Mooie mijlpaal die 50 dagen, je gaat goed en stormt door naar een rookloos bestaan.
Dat moet lukken.

@ Joy,
Ja dat het gewoon gaat worden is wel prettig, al blijft het oppassen.
Het is nu alles invullen zonder je maatje.
Al die dingen die je deed zonder peuk nu.
Daarbij kan het duiveltje nog wel is verassend uit de hoek komen.
Als je daar maar op bedacht bent, maar ik denk dat het voor jou geen probleem is.
Je gaat goed.

Manus

Reactie toevoegen

Pagina's