Geplaatst door Gozertje op 02/11/2016 - 23:08
Lid sinds 02 nov 2016
7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.
Na tientalle jaren behoorlijk gerookt te hebben moet het maar eens afgelopen zijn met die vreemde maar vooral ongezonde gewoonte!
Ik ben vandaag 2 november gestopt en is dit mijn 1e dag als "Non Smoker"
Voor alle nieuwe stoppers, welkom hier!!
Fijne Jaarwisseling iedereen
Geplaatst door Sal op 30/12/2016 - 19:56
Lid sinds 21 jan 2013
Fijne Jaarwisseling iedereen!!
Gelukkig (rookvrij) nieuwjaar
Geplaatst door nielsth op 31/12/2016 - 21:32
Lid sinds 23 nov 2016
Gelukkig (rookvrij) nieuwjaar allemaal
ik wens iedereen een gelukkig
Geplaatst door tantenettie op 01/01/2017 - 10:43
Lid sinds 01 mrt 2008
ik wens iedereen een gelukkig en gezond 2017. Vanzelfsprekend zonder sigaretten.
Maak er iets moois van.
Tis hier al bijna
Geplaatst door henk op 04/01/2017 - 01:28
Lid sinds 29 feb 2008
Tis hier al bijna uitgestorven.
Zeker allemaal alweer aan de peuk.
Stelletje sufferdts!
Oftognie?
Laat maar eens weten as ge durft.
Haha Henk! allereerst de
Geplaatst door nielsth op 04/01/2017 - 09:32
Lid sinds 23 nov 2016
Haha Henk! allereerst de beste wensen! Hier nog steeds lekker rookvrij hoor
Neef toch !!!!!
Geplaatst door tantenettie op 04/01/2017 - 10:01
Lid sinds 01 mrt 2008
Neef toch !!!!!
nul noppes nada peuken hier. volgens de app kan ik gewoon weer zwanger worden, zijn mijn vroegtijdige rimpels verdwenen, heb ik een verbeterde huidhydratatie en hebben mijn handen en voeten weer een normale temperatuur. Allerlei zaken waar ik geen last van had, maar die opeens verbeterd zouden zijn.
maar wel 1285 peuken niet aangestoken.
Wow, Da's knap van zo'n app
Geplaatst door henk op 04/01/2017 - 13:47
Lid sinds 29 feb 2008
Wow, Da's knap van zo'n app.
Kan ik dan ook zwanger worden?
Nou Henk niet zo aardig. Maar
Geplaatst door Mariasan op 04/01/2017 - 15:41
Lid sinds 16 nov 2016
Nou Henk niet zo aardig. Maar ik durf wel. Nog steeds niet gerookt en ben het nog steeds niet van plan.
hoi ,voor kinderen krijgen ga
Geplaatst door stoffie op 04/01/2017 - 17:50
Lid sinds 27 dec 2015
hoi ,voor kinderen krijgen ga ik het niet doen ,maar over een aantal dagen aan de spray.
jullie gaan goed toppie!
Hallo medestoppers,
Geplaatst door Mariasan op 04/01/2017 - 20:06
Lid sinds 16 nov 2016
Hallo medestoppers,
Ik ben nu ruim 7 weken gestopt maar ik heb het de laatste dagen moeilijker. Het lijkt soms of ik in mijn 1e stopweek zit. Althans zo voelt het soms. Ik wilde een paar dagen geleden al overstappen naar de laagste dosis nicotinepleisters maar ik blijf de 14 Mg stap 2 pleisters nog maar even plakken. Ik wil eigenlijk van de pleisters af want ik krijg er ontzettend vuurrode plekken van. Ik wil zo graag voorgoed van die sigaretten af dat ik niet overstag wil gaan. Als ik er eentje op zou steken dan weet ik nu al dat ik ontzettende spijt krijg en dat ik dan toch weer wil stoppen. Ik ben zo blij dat ik al zover ben, maar het zou prettig zijn als ik het weer ietsje makkelijker krijg.
Het niet roken heeft ook zoveel voordelen. Ik hoest niet meer. Ik zit niet meer met slijm en voel me best wel trots. Mijn angstgevoelens waar ik veel mee zat verdwijnen ook. Gewoon angst van al die enge ziektes die je kan krijgen door al dat roken. Maar laat het niet roken even makkelijker worden want het is een strijd.
Gr Maria
Hallo Maria,
Geplaatst door henk op 04/01/2017 - 23:33
Lid sinds 29 feb 2008
Hallo Maria,
Rustig blijven, op dit niveau doorgaan met stoppen en geen sigaretten opsteken.
Het wordt heus beter, maar het meer tijd nodig dan 7weken.
Wees matig met alcohol en drink veel water.
Het komt vast goed.
Succes!
Hallo mede(s)toppertjes,
Geplaatst door alida op 05/01/2017 - 10:08
Lid sinds 08 nov 2016
Hallo mede(s)toppertjes,
Allereerst nog de beste wensen en dat we maar geen terugval mogen krijgen.
Ben een week naar Gran Canaria geweest en wat rookten daar veel mensen zeg.
Het was heerlijk weer dus vaak op terras gezeten en toen kreeg ik het best wel moeilijk, want leek me toch wel lekker bij mijn wijntje. Ook waren de sigaretten daar mega goedkoop. 22,50 voor hele slof. SLIK.
MAAR, niet gedaan hoor.
Haha Henk. De beste wensen
Geplaatst door Sal op 05/01/2017 - 10:41
Lid sinds 21 jan 2013
Haha Henk. De beste wensen allemaal! Hier ook nog gestopt. Soms is het ook positief dat je je hier minder komt :). Maria ik had het rond de 7 weken ook heel erg moeilijk. Zelfs erger dan de eerste week Gaat vanzelf over! Geef het even de tijd. Zoek afleiding.
Goedemorgen op deze brrrrr
Geplaatst door tantenettie op 09/01/2017 - 10:34
Lid sinds 01 mrt 2008
Goedemorgen op deze brrrrr koude maandag,
bijna alweer 2 maanden peukloos. Het gaat goed, alhoewel ik me in het weekend nog wel bezig moet houden.
fijne rookloze week toegewenst
Hola Tia,
Geplaatst door henk op 09/01/2017 - 23:07
Lid sinds 29 feb 2008
Hola Tia,
Je kunt misschien het volgende weekend dan bij ons de tuin komen schoffelen. Of lig ik nou uit het testamenr?
Reactie toevoegen