Geplaatst door Gozertje op 02/11/2016 - 23:08
Lid sinds 02 nov 2016
7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.
Na tientalle jaren behoorlijk gerookt te hebben moet het maar eens afgelopen zijn met die vreemde maar vooral ongezonde gewoonte!
Ik ben vandaag 2 november gestopt en is dit mijn 1e dag als "Non Smoker"
Voor alle nieuwe stoppers, welkom hier!!
Super te lezen dat er nieuwe
Geplaatst door merrie op 11/11/2016 - 11:38
Lid sinds 04 nov 2016
Super te lezen dat er nieuwe stoppers bij zijn gekomen en dat het met de rest goed gaat!
Gozertje, goed van je dat je de verleiding hebt weten te weerstaan! Compliment en je kunt trots op je zelf zijn!
Met mij gaat het goed, gelukkig! Ook af en toe dat zeurende stemmetje achter in mijn hoofd maar kan dat toch wel makkelijk weerstaan moet ik zeggen. Tot op heden geen echt heel moeilijke momenten meer gehad. Voor mij zijn de 2 weken gestopt zijn in het zicht en dat is ook iets wat ik me voor ogen houd. Ik wil dat niet zomaar overboord gooien. Ben nog steeds super gemotiveerd en blij om rookvrij te zijn!
We gaan goed allemaal! Volhouden!!
Geplaatst door nettie (niet gecontroleerd) op 11/11/2016 - 13:41
Lid sinds
aankomende maandag poging 130.666 of zo. Ik zie er als een berg tegenop, dit vanwege de talloze valkuilen waarin ik met ogen open ingedonderd ben. Ken het klappen van de zweep en ik vind het waarschijnlijk lekker of zo.
*zwaait naar Pep*
mijn oude account bestaat
Geplaatst door tantenettie op 11/11/2016 - 13:46
Lid sinds 01 mrt 2008
*zwaait naar nettie*
Geplaatst door pepim op 11/11/2016 - 15:59
Lid sinds 29 feb 2008
*zwaait naar nettie*
heel veel succes nettie, je kan het
Wauw wat gaar iedereen super.
Geplaatst door Beau op 12/11/2016 - 08:12
Lid sinds 14 dec 2014
Wauw wat gaar iedereen super. hier ook vandaag dag 6 begonnen en heb er weer zin in. Mn lijf voelt echt al anders aan, gister weer een uur gesport bij de fysio maar dan merk ik het toch al wel hoor en dat sport toch lekkerder.
Tantenettie heel herkenbaar al die valkuilen ik ben daar ook steeds weer met open ogen ingestapt maar ook deze keer weer bewust van hoe dat dan komt. Weer een ervaring rijker en nu weer uit die valkuil en ons best doen om die valkuilen dicht te plamuren en op de nietrokersweg te blijven. Dat is toch wat we willen, dat willen wij dat wil ons lichaam en dat wil onze portomonnee tenminste bij mij wel. Ik ben iedere dag trots dat ik weer een dag niet heb gerookt. En iedere morgen tegen jezelf zeggen vandaag rook ik niet. Dag voor dag en dan komen we er wel.
Heel veel succes
goedemorgen
Geplaatst door krekeltje op 12/11/2016 - 09:00
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
wil iedereen bij de novemberstoppers 2016 heel veel succes wensen, het is niet gemakkelijk maar er zijn jullie al velen voorgegaan die het gelukt is.
Zo, dag 12 _ Ik kan zeggen
Geplaatst door Gozertje op 12/11/2016 - 09:42
Lid sinds 02 nov 2016
Zo, dag 12 _ Ik kan zeggen dat ik het nog steeds red al voelt het zwaarder dan de 1e dagen. Het moeilijkst vind ik de Mineurstemming _ voel me al een paar dagen erg down en vind dit dus geen prettige bijkomstigheid en hopelijk is dit maar een uiterst korte fase.
Zijn er stoppers die dit herkennen?? Zo ja, wat kan je er tegen doen?
TanteNettie _ welkom, het is balen dat je er weer door verleid bent _ het is en blijft een klere verslaving die je ook zo weer in de tang heeft. Super dat je de strijd weer aangaat en roken voor jou passé is.
Dankjewel Krekeltje voor jouw lieve wens _ hebben we zeker nodig!
Beau, Wimmie, Delia en merrie, jullie gaan goed en staan er positief in _ de rest van de nieuwe aanmelders mis ik nog een beetje _ alles nog goed met de anderen in niet rokersland??
Fijne dag!!
goedemorgen allen,
Geplaatst door tantenettie op 12/11/2016 - 10:33
Lid sinds 01 mrt 2008
goedemorgen allen,
dank voor de aanmoedigingen. ik ga er weer voor maandag. vorig jaar 8 maanden volgehouden .... tis die ene die fluistert "zie je wel je kunt het"... niet doen dus. En ik kwam veel aan, dat wil ik dus niet. Nu mijn voorbereidingen getroffen door de afgelopen maanden al kilos te verliezen, dan is het niet zo'n drama als ik een paar kilo aankom.
ik ben nog niet gestopt.ben
Geplaatst door elvira op 12/11/2016 - 19:05
Lid sinds 05 nov 2016
ik ben nog niet gestopt.ben met tabex bezig en wacht tot het aanslaat.maar misschien werkt het bij mij niet.dan moet ik toch aan andere medicijnen,want ik wil er echt van af.
Hoi, ik sluit me ook even bij
Geplaatst door Sal op 12/11/2016 - 20:31
Lid sinds 21 jan 2013
Hoi, ik sluit me ook even bij de novemberstoppers. Zondag 30 oktober gestopt. Ik heb al 2 stoppogingen (laser en allen carr) achter de rug. Ik heb het volste vertrouwen in dat het nu gaat lukken met Champix. Ik wens jullie allemaal heel veel succes!
Hallo Elvira;
Geplaatst door Gozertje op 12/11/2016 - 20:42
Lid sinds 02 nov 2016
Hallo Elvira;
Welkom en super dat je van dat roken af wilt. Of Tabex helpt weet ik niet _ ben er niet mee bekent.
Het meest is jouw wil nodig bij het stoppen en zo'n middel is hooguit een ondersteuning en kan je door het moeilijkste heen helpen.
Heel veel succes en hopelijk snel een stopdatum!!
Hallo Sal;
Geplaatst door Gozertje op 12/11/2016 - 20:49
Lid sinds 02 nov 2016
Hallo Sal;
Ook jij van harte welkom hier en succes met het stoppen _ en ook voor jou geldt dat het voornamelijk van jouw wil afhangt en hoop ik voor jou dat de Champix je beter helpt dan laser en Allen Carr.
Je bent al even op weg dus is het nu een kwestie van doorzetten en volhouden.
We'll never smoke again!!
Hoi Gozertje,
Geplaatst door Sal op 12/11/2016 - 20:52
Lid sinds 21 jan 2013
Hoi Gozertje,
Ik heb me ook even down gevoeld rond de 10e dag. Ik heb mijn dosering verlaagd en voelde me na een paar dagen een stuk beter. Ik kan je niet vertellen of het nu aan champix lag of dat het bij het stoppen hoort. Hopelijk voel je je gauw een stuk beter.
Groetjes Sam
Hallo alle nieuwe stoppers en
Geplaatst door merrie op 12/11/2016 - 20:58
Lid sinds 04 nov 2016
Hallo alle nieuwe stoppers en mensen die van plan zijn te gaan stoppen. Zet hem op en ga er voor!! Het is niet makkelijk maar het moet lukken!
Gozertje, balen zeg dat je nu een paar mindere dagen hebt! Maar volhouden hoor! Daar ga je ook door heen komen! Mijn moeilijke dagen zijn de avonden op mijn werkdagen. Donderdag, vrijdag en zaterdag. Merk dat ik dan als ik naar huis rijd zin krijg in een wijntje en een sigaret. En dan besluipen mij ook de gedachten dat het maar een saaie bedoeling is zo zonder roken. Gelukkig kan ik dit weerstaan en toch ook wel redelijk makkelijk opzij schuiven, maar merk dat het ergens in mijn achterhoofd aanwezig is. Ik bedenk me nu maar dat ik morgenvroeg weer blij en trots ben dat ik het weer zonder roken gered heb en morgen 2 weken rookvrij ben!
Hoop dat mijn verhaal je een beetje opbeurt en dat je echt niet alleen bent in je moeilijke periode. Het is ook zo'n smerige verslaving dat hele roken. Het gaat ons lukken er van af te blijven, zet hem op!
Dank je wel! Die wil is nu
Geplaatst door Sal op 12/11/2016 - 21:04
Lid sinds 21 jan 2013
Dank je wel! Die wil is nu ook veel sterker. Ik had er op dag 3 en 4 wat moeite mee en nu gaat het al stuk beter. Mij helpt het om mijn gewoontes te doorbreken. Bijvoorbeeld dat ik nu sochtends wat later opsta en ervoor kies om mijn koffie in de auto op te drinken ipv buiten met sigaret. En het helpt ook dat ik niet binnen rookte maar altijd buiten. Het maakt me blij dat ik niet in de kou buiten hoef te zitten. Ik eet veel fruit en kijk Netflix ;). En zo kruipen de dagen voorbij. Soms komt er even een moeilijk momentje voorbij. Ik uit dat en even later is dat. voorbij. We'll never smoke again!!
Reactie toevoegen