Geplaatst door Gozertje op 02/11/2016 - 23:08
Lid sinds 02 nov 2016
7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.
Na tientalle jaren behoorlijk gerookt te hebben moet het maar eens afgelopen zijn met die vreemde maar vooral ongezonde gewoonte!
Ik ben vandaag 2 november gestopt en is dit mijn 1e dag als "Non Smoker"
Voor alle nieuwe stoppers, welkom hier!!
Ik was echt bang om te
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 05:32
Lid sinds 13 nov 2016
Ik was echt bang om te stoppen en heb nu toch de knoop doorgehakt.
Gozertje, ik kreeg inderdaad
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 06:17
Lid sinds 13 nov 2016
Gozertje, ik kreeg inderdaad erg veel angst... stel dat... dit of dat... zat vanmorgen heel vroeg te roken en dacht, 'waar ben ik mee bezig?' en besloot het laatste pakje weg te gooien.
Dus ik hoor nu bij de club.
Bij voor en in tegenspoed. Niet meer roken.
zo... sinds 0.00 uur niet
Geplaatst door tantenettie op 14/11/2016 - 07:39
Lid sinds 01 mrt 2008
zo... sinds 0.00 uur niet meer gerookt
maar dat was niet moeilijk, want ik sliep. Nu de eerste twee uurtjes op - met koffie - maar zonder peuk. Is weer wennen.
... en hopje, ik weet exact wat je doormaakt nu hoor. Ik was ook 8 maanden gestopt en had moeite om mezelf weer te motiveren.
fijne dag iedereen.
Hallo Hopje
Geplaatst door Gozertje op 14/11/2016 - 07:38
Lid sinds 02 nov 2016
Hallo Hopje
Helemaal goed _ je laat je toch niet door de angst beheersen!!
Het siert je dat je toch terug gekomen bent op jouw besluit om te STOPPEN en er vol voor wilt gaan. De ongemakken overleef je stuk voor stuk _ daar ga je niet dood aan en zijn van korte duur. Als je daar doorheen bent is het enkel nog genieten van een leven met meer lucht, meer geld en meer rust in je doen en laten.
Weet dat je het nooit voor niets doet en er heel veel voor terug krijgt
and We'll never smoke again!
Gozer
Dankjewel ja, ik wil echt
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 07:43
Lid sinds 13 nov 2016
Dankjewel
ja, ik wil echt stoppen. En ik gebruik de spray zo min mogelijk. Absoluut niet het maximale al rookte ik zo 3 pakjes
Oh, tantenettie ik rookte ook
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 07:48
Lid sinds 13 nov 2016
Oh, tantenettie ik rookte ook 's nachts als ik wakker was. pfff. En koffie laat ik al een paar dagen staan, dat scheelt dan ben ik lang niet zo opgefokt.
Goede morgen tante nettie
Geplaatst door Gozertje op 14/11/2016 - 07:52
Lid sinds 02 nov 2016
Goede morgen tante nettie
Je was al vroeg in de veren!
Het is inderdaad wennen die 1e dag _ kopje koffie voelt niet compleet, je zit wat te friemelen met je handen en te wachten tot de koffie wat afgekoeld is zodat je het drinken kan, ondertussen kijk je maar wat rond en wordt je je gewaar van het vreemde gevoel!
En ook al ken je het van de vorige keer, opnieuw voelt het weer vreemd maar dat is ff de 1e paar dagen. Je weet wat je te doen en te wachten staat en kent het klappen van de zweep _ dat is ook de reden dat je er denk ik meer tegenop ziet dan die 1e keer.
Heel veel succes en je kan samen met Hopje op lopen die ook vandaag gestopt is.
We trekken elkaar er wel doorheen!!
and We'll never smoke again
Gozer
Idd, Tantenettie, we gaan er
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 08:01
Lid sinds 13 nov 2016
Idd, Tantenettie, we gaan er voor!!! We moedigen elkaar aan!
dank je gozer
Geplaatst door tantenettie op 14/11/2016 - 08:03
Lid sinds 01 mrt 2008
dank je gozer
Fijn jullie support :)
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 10:43
Lid sinds 13 nov 2016
Fijn jullie support :)
Hopje en tantienettie,
Geplaatst door Wimmie op 14/11/2016 - 11:10
Lid sinds 07 nov 2016
Hopje en tantienettie,
Goed dat jullie toch doorgezet hebben en daadwerkelijk gestopt zijn. Het zal met ups en downs zijn maar we hoeven alleen maar naar ons diepste zelf te luisteren. Want we weten allemaal diep van binnen dat helemaal stoppen de enige en juiste beslissing is voor je leven.
Heb al even niet gepost dus ook alle andere nieuwkomers van harte welkom en veel succes bij het stoppen. Ik gebruik bewust het woord poging niet want we gaan het gewoon DOEN allemaal!
Ikzelf kom nu dicht bij de 3 weken deadline. Ben veel online op onderzoek geweest. Ben ook bezig geweest met het eventueel overstappen naar e-sigaret. Wel verleidelijk als je je wat minder sterk voelt. Maar daarnaast ook begonnen met het boek van Allen Carr. Daar zitten toch wel sterke punten in. Sinds gisteren voel ik me weer een stuk sterker dus ook ik ga het gewoon DOEN.
Spreek jullie later!
Hey Wimmie
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 11:34
Lid sinds 13 nov 2016
Hey Wimmie
De e-cigarette is verleidelijk. Maar als je al afgekickt bent zou ik dat niet doen. Topper.
Hopje super dat je toch bent
Geplaatst door Beau op 14/11/2016 - 11:52
Lid sinds 14 dec 2014
Hopje super dat je toch bent gestopt, heel veel succes en tantenettie super dat je ook gestopt bent. Ja lastig is dat kopje koffie/thee nu iets anders bedenken tot de koffie/thee is afgekoeld maar dat went hoor.
Ik heb er nu een volle week opzitten moet zeggen dat de eerste week me is meegevallen, voel me nu wat opgefokt zou zo ruzie kunnen maken maar doe maaar niet. Ik val jullie er wel mee lastig
. Straks lekker zwemmen dan zwem ik de frustratie er wel ff uit.
Dankjewel Beau
Geplaatst door Hopje op 14/11/2016 - 12:15
Lid sinds 13 nov 2016
Dankjewel Beau
dank je wel Wimmie en Beau.
Geplaatst door tantenettie op 14/11/2016 - 12:23
Lid sinds 01 mrt 2008
dank je wel Wimmie en Beau.
haha hopje volgens mijn app is ons koolmonoxide/zuurstofgehalte weer helemaal normaal en zitten we op 25% van terugkrijgen van smaak en geur. so far so good.
Ik heb mezelf een sapcentrifuge beloofd als ik de eerste maand doorben ... en die wil ik al heel lang.
Reactie toevoegen