Geplaatst door Dessie1980 op 08/08/2013 - 13:53
Lid sinds 08 aug 2013
11 jaar 3 maanden geleden gestopt
Hallo allemaal,
Afgelopen februari flink wakker geschud door mijn directe omgeving waardoor de noodzaak van stoppen wel heel er duidelijk begon te worden.
Nu is het moment dat ik echt moet stoppen van mezelf en hoop het nu, na diverse pogingen 
, wel vol te houden. Nu met behulp van medicijnen.
Deze werken op het moment goed en heb nergens last van....
Op naar het niet meer afhankelijk zijn van die verslaving. 
Hallo Dessie, Welkom op het
Geplaatst door whoopiee op 08/08/2013 - 14:09
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Dessie,
Welkom op het forum en gefeliciteerd met je geweldige beslissing om te stoppen met roken.
Het zal niet altijd makkelijk zijn, maar neem je elke dag weer voor dat je die dag niet rookt en geef jezelf 's avonds een schouderklopje als het je weer gelukt is.
Drink veel water, zoek afleiding en bedenk : Steek die éne nooit meer op !!
Je kan je ook aansluiten bij de augustus-stoppers :
http://ikstop.nl/augustus-stoppers-2013
Nu is het daar nog wat rustig, maar er komen vanzelf meer stoppers meeschrijven, dan kan je steun krijgen en geven.
Ook de langer gestopten komen nog wel daar langs om jullie aan te moedigen.
Heel veel succes !!
PS Je kan je ook aanmelden voor de hieplijst, dan moet je even een mailtje sturen naar hieplijst@cs.com met je nickname en stopdatum. Pepim houdt die lijst bij en ze feliciteert dagelijks de stoppers met de behaalde mijlpalen.
de eerste stap is gezet!
Geplaatst door mies2013 op 08/08/2013 - 15:23
Lid sinds 29 jul 2013
de eerste stap is gezet! welkom hier... soms moet er iets in je omgeving gebeuren waardoor de knop om gaat...
Heel veel succes, en als je het moeilijk hebt (die momenten zullen helaas waarschijnlijk ook bij jou nog wel eens langs komen) dan kun je hier aan de bel trekken....
Hou je zelf bezig, blijf niet in de gedachte hangen wanneer je zin krijgt, maar ga je zinnen verzetten, dat is de beste tip die ik je kan geven....want als je er in blijft hangen en gaat zitten wachten tot het gevoel over gaat,wordt je gek van die gedachte...
succes!!
Reactie toevoegen