Geplaatst door Gerstopt op 28/09/2015 - 21:30
Lid sinds 27 sep 2015
4 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Doe ook mee met stoptober. Wie nog meer? Ben natuurlijk wel van plan om het langer vol te houden dan een maand. Heb al drie pogingen achter de rug. Weet nu een beetje wat mijn valkuilen zullen zijn. Ik hoop dat we elkaar wat kunnen helpen hier. Gr. Ger
Gerstopt wrote: Kan die
Geplaatst door krekeltje op 02/10/2015 - 21:47
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=Gerstopt]
Kan die trigger wel kopieren en plakken maar hoe maak ik nu een onderschrift? Kan iemand me helpen?
Gr. Ger
[/quote]
Ger kijk op de home site van ik stop staat precies hoe je het onderschrift krijgt
Bedankt. Het is gelukt zoals
Geplaatst door Gerstopt op 02/10/2015 - 21:56
Lid sinds 27 sep 2015
Bedankt. Het is gelukt zoals je ziet.
Gr.
Ger, wat verdrietig dat je je
Geplaatst door Lotje op 02/10/2015 - 22:45
Lid sinds 22 mrt 2010
Ger, wat verdrietig dat je je vrouw verloren bent en je kinderen hun moeder. Ik snap dat je dan echt gemotiveerd bent. Petje af! Bezig blijven is goed ja, als ik stilzit is het minder makkelijk. Jij dus ook veel aangekomen de vorige keer. Opletten maar en bedenken dat roken slechter is dan aankomen.
Hailey, zelfmedelijden ja! Je hebt gelijk! Ik vind het zielig voor mezelf dat ik niet mag roken, hoe dom is dat? Zit hier op de bank en denk 'toen kon ik lekker naar buiten'. Debiel want dan zit je daar bij je buitenlamp te roken. Gek hoe m'n hoofd werkt. Weet wel dat ik even niet in de buurt van rokers moet komen, dan is het te gemakkelijk om er eentje te pakken. Rokers stimuleren dat ook altijd, bijzonder is dat, want alle rokers zeggen als je langer gestopt bent 'knap, dat zou ik ook wel willen'.
Overigens WEET ik wel dat ik blij ben dat ik gestopt ben. En daar houd ik me dus aan vast. Vanavond veel gesnaaid, morgen proberen dat niet te doen. Maar dag 2 zit er in ieder geval op mensen, chapeau!
Idd dag 2 zit erop. De avond
Geplaatst door Brandweerman op 02/10/2015 - 23:08
Lid sinds 01 okt 2015
Idd dag 2 zit erop. De avond viel me reuze mee. Qua snoepen ook omdat ik echt geen plek meer had na al het gesnaai van vanmiddag...
De belangrijkste gedachte was toch wel "die ene"
Die ene die 48 uur niet roken ongedaan zou maken, die ene die de opmaat zou zijn voor die ene andere. Dus ondanks dat die ene aanbelde, de deur keihard dichtgelaten
Oeh wat scherp opgemerkt!
Geplaatst door petra1969 op 02/10/2015 - 23:29
Lid sinds 21 apr 2014
Oeh wat scherp opgemerkt! Top... Je zit op de goeie weg, hou dit gevoel vast!
Welkom Oktober kanjers, een
Geplaatst door Yvondv op 03/10/2015 - 07:47
Lid sinds 01 feb 2014
Welkom Oktober kanjers, een mooie maand om te stoppen!
Heel veel succes!
Hey Lot De beste
Geplaatst door petra1969 op 03/10/2015 - 10:27
Lid sinds 21 apr 2014
Hey Lot
De beste zelfreflectie is die van eerst zelfmedelijden toestaan! Ik heb wat afgejankt de eerste tijd, maakt niet uit, alles mag... Maar ff niet roken! You dan do this
Petra en Yvon bedankt! We
Geplaatst door Lotje op 03/10/2015 - 10:32
Lid sinds 22 mrt 2010
Petra en Yvon bedankt! We gaan ervoor!
Hoe is het met iedereen, nacht weer goed doorgekomen? En hoe voelt het?
Ik slaap wel wat onrustig. Steeds wakker en draaien. Geen idee of dat door roken komt (ook wel veel aan m'n hoofd). Slaap ook heel vast. Maar gisteren met snaai goed doorgekomen en tot nu toe vandaag nog geen moeite. Maar de dag is nog jong haha. Zo met dochter op pad, lekker op de fiets, beetje beweging is goed.
Fijne dag iedereen!
Nacht doorgekomen, vanmorgen
Geplaatst door Brandweerman op 03/10/2015 - 11:44
Lid sinds 01 okt 2015
Nacht doorgekomen, vanmorgen opgestaan, met zoonlief naar voetbal (gewonnen!) En ik denk nu pas de 1e keer 'ff roken' oh nee niet roken ff forum lezen... Valt me wel op dat de gewoontemomentjes het ergste zijn. Bijvoorbeeld op de voetbalclub vanmorgen niet eens aan roken gedacht, maar dat deed ik dan sowieso al nooit langs de lijn.
Vanmiddag uit eten, lijkt me heerlijk zonder rookpauzes.
Al met al ben ik lekker positief! Goed weekend allemaal!
Goed zo , thats the
Geplaatst door petra1969 op 03/10/2015 - 18:33
Lid sinds 21 apr 2014
Goed zo , thats the spirit!
Ik vind dat jullie het heel goed doen, blijf jezelf afleiden.. en in de frisse lucht! En draai het Forum desnoods op zijn kop... Toppers!
Zelfde als gisteren hier: dag
Geplaatst door Lotje op 03/10/2015 - 19:16
Lid sinds 22 mrt 2010
Zelfde als gisteren hier: dag prima doorkomen totdat het rond een uur of vijf is. Trek!!!! vreet alles wat los en vastzit en dat is niet de bedoeling. Net ook een moment: wat kan mij het schelen, ik ga sigaretten halen, maar niet gedaan (las ergens dat rookbehoefte maar 3min aanhoudt). Denk dat ik maar ff naar de supermarkt scheur om snaai te halen, al gaat de weegschaal nu al omhoog.......
Jullie gaan super,eenheel
Geplaatst door Menthe op 03/10/2015 - 19:59
Lid sinds 09 jan 2015
Jullie gaan super,eenheel fijn ROOKVRIJ weekend toegewenst.
Toppers dat zijn jullie !,
MENTHE
Ik ben net uit wezen eten, en
Geplaatst door Brandweerman op 03/10/2015 - 20:08
Lid sinds 01 okt 2015
Ik ben net uit wezen eten, en vond de mensen die naar buiten gingen eigenlijk maar zielig. Was blij dat ik me kon concentreren op mijn buffet, waarvan ik wel erg genoten heb. Meteen even langs de Bruna gereden om het boek van Allen Carr te kopen voor mn vriendin. Vorige keer ben ik door het kleine boekje gestopt, alleen ben ik die helaas kwijtgeraakt. Denk dat dat de vorige keer mijn valkuil was, niet op tijd weer lezen hoe fijn het ook alweer is om verlost te zijn. Vind verlost ook leuker klinken dan gestopt. Hebben er hier meer mensen het boek van Carr gelezen? En er wat aan gehad?
Een super boek!! Ben er ooit
Geplaatst door Yvondv op 03/10/2015 - 20:25
Lid sinds 01 feb 2014
Een super boek!!
Ben er ooit heel simpel mee gestopt!
Hoi allemaal, heb het ff
Geplaatst door Stopmop op 03/10/2015 - 21:08
Lid sinds 03 apr 2012
Hoi allemaal, heb het ff zwaar nu hoor. Onrustig, gespannen.... Ff in bad gaan liggen, nicotine kauwgom genomen... Maar krijg er last van m'n maag van. Pfff hoop snel door het ergste heen te zijn. Overdag kan ik het goed handelen maar in de avond.... Vreselijk!
Reactie toevoegen