Geplaatst door Evelyn3 op 13/10/2011 - 12:26
Lid sinds 21 sep 2011
Hier starten we deel 5 weer! :love Iedereen verzamelen.... want vanmiddag 4 uur wer happy hour op onze laatste middag ibiza! :NNN Morgen ochtend vertekken we naar Portugal.
@ ikbenhet: Idd ikbenhet! Ik neem het risico niet meer! :?
En puntje, wat naar zeg dat ze zo deed... je zou zeggen ze zijn juist gemotiveerd om mensen te helpen; laat dit je niet ontmoedigen hoor! :? Volhouden nu! :duim
Hier de MAANDLIJST!!!!
22 sept Christine - Champix + ondersteuning
29 sept ik ben het - CT
29 september Inneke - ct?
1 okt Brooke - Champix na 7 dagen CT
2 okt Majtie - CT
3 okt Kitty - Champix
3 okt Tonie - Zyban
3 okt Johan - ?
3 okt Ingridgestopt - ?
3 okt Coosje - Pleisters
3 okt Herena - ?
3 okt A'marie - Nortrillen
3 okt Blixie - Zyban
3 okt Steef1973 - Pleisters
4 okt Marion - CT
4 okt Marielle1971 - CT + praktijkondersteuning
5 okt Esther 1970 - Champix
5 okt Janjul - CT + praktijkondersteuning
7 okt Diana46 - ?
8 okt Bianca 80 - Champix + praktijkondersteuning
8 okt Sn00pie - CT
10 okt kukel - CT
10 okt Marie-José - pleisters
11 okt Puntje - ?
13 okt Katje1977
Dit is een maandlijstje, niet dé hieplijst van Pepim: wil je op de Hieplijst dan moet je ff mailen naar hieplijst@ikstop.nl
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 17:37
Lid sinds 04 okt 2011
Ik blijf weg tot aan volgende week zondag, zal af en toe 's avonds wel ff inloggen om jullie in de gaten te houden en wat geestelijke steun te verlenen ( of om te vragen natuurlijk!!!!)
c6
Spreek jullie straks nog wel ff en morgen ook nog wel ff.
Voor straks,
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 17:43
Lid sinds 21 sep 2011
Meid, praat het uit en ga genieten en je weet hoe sommige mannen kunnen zijn, ze komen immers van Mars ff1 Héél fijne vakantie!
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 17:56
Lid sinds 30 sep 2011
en wij van
Veel mooiere planeet!!!
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:02
Lid sinds 13 okt 2011
Hallo allemaal !
Sinds woensdag ben ook ik gestopt .. !! Wil dan ook graag de oktober-stoppers in de gaten blijven houden ! :)
Hoe gaat het iedereen tot nu toe af ?
Ik vraag me heel erg af ... Hoe verloopt het ? Ik ben nu 2 dagen gestopt ... en heb echt nog nergens last van!
Gaat dit nog komen ? Ik heb toch 9 jaar gerookt, en ongeveer 15 sigaretten per dag .. !
Groetjes
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:11
Lid sinds 22 sep 2011
hoi, welkom :duim
dat iemand het wel of niet moeilijk heeft met te stoppen hangt denk ik van persoon tot persoon af dus afwachten sunn11
je zal natuurlijk moeilijke momenten krijgen maar bij de ene persoon is het maar miniem terwijl een andere gek kan worden z127 maar daar dient dit forum voor he sunn11
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:11
Lid sinds 12 okt 2011
Ben langzaam aan het minderen pff maar stoppen nee .
Rookte eerst bijna pakje per dag maar dat pakje rook ik niet eens meer veel te sterk :-x (moet ook dd3 )
Rook nu lichtere shag en rook nog maar 3 shaggies per dag.
Pfff die ontwenningsverschijnselen worden gelukkig wel minder!!
Ik ben benieuwd maandag 17 okt.naar die champix.....
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:14
Lid sinds 22 sep 2011
dat "stoppen" komt nog wel sunn11
ik vind het persoonlijker moeilijker om te minderen (bewust minderen) dan compleet te stoppen
jij nam champix of ging champix nemen he?
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:14
Lid sinds 13 okt 2011
Nou, dan moet ik het maar gewoon afwachten haha !
Gister wel hele avond bij een vriendin gezeten, die behoorlijk stevig rookt.
En dat deed me eigenlijk helemaal niks... Dus ben erg benieuwd. Hoop dat het
hierbij blijft! hahaa.
Nog tips wat ik kan doen/eten als ik echt trek krijg in een sigaret ? Of wat ik moet
doen als ik bij vrienden ben die roken ?!
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:19
Lid sinds 13 okt 2011
Nicole60 : Heel veel succes dan alvast !
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:20
Lid sinds 22 sep 2011
je klinkt als mijn vriend, die had het de eerste dagen ook al zo gemakkelijk en hij vind dat nu nog zo :NNN
tip : veel snoepen als je dat kan, afleiding zoeken, drinken,...tjah bezig blijven?
tips voor als je bij vrienden bent die roken, dat weet ik niet sorry maar men vriend vond het na 2 dagen al stinken dus jij misschien ook haha, ik vind het nu ook stinke :NNN
dat hangt allemaal van je manier van denken af vermoed ikm hoe positiever je bent hoe gemakkelijker but beware of the weak moments z145
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:22
Lid sinds 13 okt 2011
Jaa... Ik heb echt het vermoeden dat het nog heel moeilijk gaat worden :P
Daarom ben ik graag vast op de hoogte van wat jullie doen op zwakke momenten !
Bedankt tot dusver
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:25
Lid sinds 30 sep 2011
Lees gewoon op je gemak de delen vd oktoberbus en je leert ons een beetje kennen met onze gewoontes
HEEL VEEL STERKTE EN WELKOM IN DE BUS
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:26
Lid sinds 12 okt 2011
Voor de lekkere snacks als je zin in een lekkere sigaret hebt:eierkoek,plak ontbijtkoek,mueslibol of mueslireep,fruit rauwkost,handje japanse mix,gedroogde vruchten bv:rozijnen,dadels,vijgen.
Veel succes dd3
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:34
Lid sinds 21 sep 2011
Hier de MAANDLIJST!!!!
22 sept Christine - Champix + ondersteuning
29 sept ik ben het - CT
29 september Inneke - ct?
1 okt Brooke - Champix na 7 dagen CT
2 okt Majtie - CT
2 okt Rianne88
3 okt Kitty - Champix
3 okt Tonie - Zyban
3 okt Johan - ?
3 okt Ingridgestopt - ?
3 okt Coosje - Pleisters
3 okt Herena - ?
3 okt A'marie - Nortrillen
3 okt Blixie - Zyban
3 okt Steef1973 - Pleisters
4 okt Marion - CT
4 okt Marielle1971 - CT + praktijkondersteuning
5 okt Esther 1970 - Champix
5 okt Janjul - CT + praktijkondersteuning
7 okt Diana46 - ?
8 okt Bianca 80 - Champix + praktijkondersteuning
8 okt Sn00pie - CT
10 okt kukel - CT
10 okt Marie-José - pleisters
11 okt Puntje - ?
13 okt Katje1977
17 okt Nicole60
Dit is een maandlijstje, niet dé hieplijst van Pepim: wil je op de Hieplijst dan moet je ff mailen naar hieplijst@ikstop.nl
Re: Oktober Bus, 2011, deel 5
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 18:38
Lid sinds 16 nov 2009
Ik kom even tussendoor piepen maar ik zag Inneke vanmiddag zeggen dat ze nu 5 dagen gestopt is
volgens mijn telraam kan haar stopdatum niet 29 september zijn.