Fijn Chantal dat je vriend nu ook gestopt is, het heeft mij echt door moeilijke momenten heen geloost dat wij samen gestopt zijn, bij moeilijke momenten elkaar op peppen om toch vol te houden.
Goed dat je ook nog steeds vol houdt ondanks je moeilijke momenten, je moet maar zo denken dat die moeilijke momenten steeds weer een reminder zijn dat je echt gestopt wil blijven. Mijn man heeft ze ook nog, vooral als hij in een cafe zit, of een feestje waar veel rokers zijn, maar ook hij is nog steeds blij gestopt te zijn.
Ik dacht ik kom hier weer eens kijken, en zie ik dat ik de enige ben die nog reageerd, ik mag toch hopen dat iedereen dus nog rookvrij door het leven gaat?
Hier in ieder geval wel, de 30ste alweer 4 maanden, en mijn man alweer 4 en halve maand, en gewoon tot volle tevredenheid.
Wel zijn we beiden volop in gevecht tegen de kilo's, ik ben inmiddels 3 kilo aangekomen sinds ik ben gestopt, en mijn man 10 kilo! Nu moet ik zeggen dat ik enorm op let met wat ik eet en mijn man minder, bovendien werkt hij op het moment niet, hij was wel weer gaan werken maar is gigantisch door zijn rug gegaan dus doet nu fysiek zeer weinig, behalve de oefeningen die hij van de fysiotherapeut moet doen.
Maar goed we houden geld over, dus ik zit me te beraden om samen een abbo bij de sportschool te gaan nemen zodra mijn man weer wat hersteld is, waarbij ik zeer zeker in het begin begeleiding nodig heb zodat ik aangepast kan sporten dit in verband met mijn reuma.
Hoe is het verder met alle Oktober-stoppers? en alle anderen?
Hoi Chantal, Ja idd super om niet meer te hoeven roken, geen dwang gedachten en gedragingen meer dat je zo nodig een peuk moet hebben, zelfs een dagje extra overslaan van het boodschappen doen is geen probleem meer, waar je voorheen dacht ja maar ik moet shag/sigaretten hebben. En die kilo's ja joh die gaan er wel weer vanaf.
Ik had vannacht trouwens iets geks, ik had gedroomd dat ik het huis vol had zitten met rokende visite, en dat ik ook zomaar de één na de ander op stak, om verschrikt wakker te worden en ik kon verzuchten dat het gelukkig maar een nare droom was. Zo zie je maar dat je in je onderbewustzijn er toch nog mee bezig bent.
Maar verder niets aan de hand, ik rook niet, en ben het ook niet van plan te gaan doen
Sorry voor de alweer gigantisch late reactie! Super goed dat jullie het nog steeds volhouden :)! Hier gaat het ook nog steeds uitstekend.. lijk soms wel te vergeten dat ik gerookt heb haah! Oh zo'n droom is schrikken zeg! Ik denk ook dat je er voorlopig "onbewust" mee bezig blijft.. maar goh 4 maanden alweer helemaal goed we zijn lekker bezig!
Voorlopig heb ik pas 1 nare ervaring gehad, we gingen naar de plaatselijke kroeg waar 'out of nowhere' ineens alle asbakken op de bar gezet werden na 12 uur... dat was toch wel een beetje vervelend, maar ik heb het gered, dan ben ik toch weer erg trots op mijzelf!
Haha bah zeg asbakken op tafel in de kroeg, ik moet zeggen dat ik het verschrikkelijk vind stinken, als mijn man thuis komt en zijn kleding stinkt naar de rook omdat hij in het afgescheiden rook-hol is geweest gaat alles inclusief zijn jas hup de was in. Ik vind het ronduit vervelend om bij anderen te zijn die roken. Gelukkig kan ik het fatsoen op brengen om het niet te laten merken aan de rokers, maar je zult begrijpen dat ik totaal geen verleiding voel bij rokers in de buurt.
De droom was eenmalig, daarna gelukkig geen last meer van gehad, ik ben nog steeds een happy niet-roker, het is ook in het dagelijks leven totaal niet in mijn gedachten, hooguit als ik ermee geconfronteerd wordt door tv beelden, of als iemand rookt in mijn buurt, niet roken is normaal geworden.
Na lange tijd toch maar even een update,nog steeds happy rookvrij, zo happy dat ik gewoon vergeet dat roken ooit in míjn leven hoorde. Ik denk dus ook amper nog aan het forum.
Verder zijn mijn man en ik erg met onze gezondheid bezig, met meer bewegen en alle extra kilo's kwijt raken, en ook dit traject begint langzaam zijn vruchten af te werpen. Ik gun iedereen zo'n succesvolle stoppoging, dus ik vond het zeker om anderen een hart onder de riem te steken een kleine moeite om even met deze update te komen
Succes allemaal!
Bedankt voor de update, wat super goed dat jullie nog steeds rookvrij zijn, BRAVO! Ik zelf ervaar het niet roken denk ik hetzelfde als jullie, ik vergeet ook dat ik rookte, sta nog wel graag buiten bij de rokers (gezellig) maar heb dan ook geen last van de rook of zelf trek. Kort samengevat gaat het uitstekend! Ik vermoed dat dit mijn laatste berichtje zal zijn, het gaat namelijk gewoon goed ^^.. Nogmaals super gedaan Raisa, volhouden en bedankt voor de update :) ! Groetjesss Ctall
Geplaatst door Raisa-ben mijn ... (niet gecontroleerd) op 22/09/2017 - 19:31
Lid sinds
Hallo "stille" Oktober kanjers!
Bijna weer stoptober, tijd voor een update al was het alleen maar om aankomende stoptober stoppers een beetje tot steun te zijn.
Ik ben nog steeds naar volle tevredenheid gestopt, en ik voel me zelfs geen ex-roker meer, nee ik voel me een niet roker
Dit geld overigens ook voor mijn man, samen gewoon hoppa gestopt en er niet meer aan toegegeven.
Oke de eerste 3 weken waren een ware hel, waarin we ons behoorlijk opgejaagd en depressief voelden, maar we kunnen nu volmondig zeggen wat een vrijheid geeft het niet roken, niet meer de hunkering naar een sigaret hoeven voelen, nie meer hoeven balen als je ergens bent waar niet gerookt mag worden, wat heerlijk om schone lucht in te ademen zonder vreselijke hoesbuien, gehijg bij inspanning, kortom wat een zalige vrijheid!!!
Hi Raisa, wat super om te horen, het is ook echt een verademing! Ik kan me volledig bij je aansluiten, een jaar is snel gegaan, we zitten nu in een verbouwing waarop ik stiekem af en toe wat trek heb, dit duurt gelukkig maar een paar minuten en is iets wat ik altijd zal hebben denk ik, het ruikt gewoon lekker. Verder heel happy gestopt, aan het genieten van wat extra financiele ruimte en inderdaad niet het moeten rennen voor de benzinepomp dicht gaat, buiten in de kou staan en de andere nadelen van die peukjes..
ik hoop dat het meer mensen is gelukt! Zo niet zou ik zeggen geef niet op, het is het zeker waard en echt, het wordt makkelijker :)
Ook hier zo, een niet roker , happy en voldaan! Leuk dat jullie je hebben gemeld.
Makkelijk, nee dat is het nog niet, maar zeker goed te doen. Er zijn zeker wel rottere dingen, toch? Dus het waard om door te gaan, alhoewel....ik ben een niet roker, dus hoef eigenlijk niet door te gaan met stoppen
haha volgens mij zat ik niet eens bij de maandclub oktober, terwijl gestopt laatste week september, valkuiltje paar dagen in januari, dus nieuwe datum vastgesteld, maar denk dat ik pas in november me ben gaan aansluiten op het forum. nou ja, maakt niet uit....Het is stopober!!! dus iedereen kan zich melden, waar dan ook en dus succes Stoppers ! (rookstoppers dan)
Geplaatst door Raisa1 (niet gecontroleerd) op 26/04/2018 - 15:49
Lid sinds
Hallo, medestoppers
Ik dacht na lange tijd ik kom weer eens kijken op het forum.
Al anderhalf jaar gestopt, en nog steeds een blije niet-roker.
Er gaan weken voorbij dat ik helemaal niet aan mijn rook verleden en stoppoging denk.
Het enige nadeel van niet roken is dat ik eigenlijk constant in gevecht ben met mijn gewicht, daarbij komt ook nog eens dat bij mijn laatste controle bij de huisarts mijn schildklier te traag blijkt te werken, iets waar je ook dikker van wordt.
Volgende maand weer laten checken, en als hij nog steeds te traag werkt krijg ik er medicijnen voor.
Verder gaat het gewoon goed, ik heb geen Tia meer gehad, en mijn cholesterol waardes zijn op dit moment perfect in orde, die Tia's waren toch een flinke eyeopener om te gaan stoppen met roken.
Het is gewoon een smerig verslavend vergif, en ik ben blij dat het roken in Nederland flink ontmoedigd wordt.
Iedereen die nog worstelt of zich voor neemt om te stoppen, heel veel succes gewenst!
Fijn Chantal dat je vriend nu
Geplaatst door Raisa op 05/01/2017 - 08:23
Lid sinds 10 sep 2016
Fijn Chantal dat je vriend nu ook gestopt is, het heeft mij echt door moeilijke momenten heen geloost dat wij samen gestopt zijn, bij moeilijke momenten elkaar op peppen om toch vol te houden.
Goed dat je ook nog steeds vol houdt ondanks je moeilijke momenten, je moet maar zo denken dat die moeilijke momenten steeds weer een reminder zijn dat je echt gestopt wil blijven. Mijn man heeft ze ook nog, vooral als hij in een cafe zit, of een feestje waar veel rokers zijn, maar ook hij is nog steeds blij gestopt te zijn.
Hou vol!
Ik dacht ik kom hier weer
Geplaatst door Raisa op 28/01/2017 - 16:51
Lid sinds 10 sep 2016
Ik dacht ik kom hier weer eens kijken, en zie ik dat ik de enige ben die nog reageerd, ik mag toch hopen dat iedereen dus nog rookvrij door het leven gaat?
Hier in ieder geval wel, de 30ste alweer 4 maanden, en mijn man alweer 4 en halve maand, en gewoon tot volle tevredenheid.
Wel zijn we beiden volop in gevecht tegen de kilo's, ik ben inmiddels 3 kilo aangekomen sinds ik ben gestopt, en mijn man 10 kilo! Nu moet ik zeggen dat ik enorm op let met wat ik eet en mijn man minder, bovendien werkt hij op het moment niet, hij was wel weer gaan werken maar is gigantisch door zijn rug gegaan dus doet nu fysiek zeer weinig, behalve de oefeningen die hij van de fysiotherapeut moet doen.
Maar goed we houden geld over, dus ik zit me te beraden om samen een abbo bij de sportschool te gaan nemen zodra mijn man weer wat hersteld is, waarbij ik zeer zeker in het begin begeleiding nodig heb zodat ik aangepast kan sporten dit in verband met mijn reuma.
Hoe is het verder met alle Oktober-stoppers? en alle anderen?
Hi Raisa! Het is inderdaad
Geplaatst door ctall op 31/01/2017 - 12:10
Lid sinds 06 okt 2016
Hi Raisa! Het is inderdaad erg rustig op het forum, het gaat bij ons gewoon goed dus vergeet ik een beetje te posten :)
Wat vervelend van de kilo's, het gaat jullie ook wel weer lukken om het eraf te krijgen, linksom of rechtsom :)
Helemaal super he dat rookvrije leventje, houden gewoon geld over hahaha. Wel hoop ik dat het meer oktoberstoppers het gelukt is om vol te houden :)
Groet,
Chantal
Hi Raisa! Het is inderdaad
Geplaatst door ctall op 31/01/2017 - 12:10
Lid sinds 06 okt 2016
Hi Raisa! Het is inderdaad erg rustig op het forum, het gaat bij ons gewoon goed dus vergeet ik een beetje te posten :)
Wat vervelend van de kilo's, het gaat jullie ook wel weer lukken om het eraf te krijgen, linksom of rechtsom :)
Helemaal super he dat rookvrije leventje, houden gewoon geld over hahaha. Wel hoop ik dat het meer oktoberstoppers het gelukt is om vol te houden :)
Groet,
Chantal
Hoi Chantal, Ja idd super om
Geplaatst door Raisa op 31/01/2017 - 17:34
Lid sinds 10 sep 2016
Hoi Chantal, Ja idd super om niet meer te hoeven roken, geen dwang gedachten en gedragingen meer dat je zo nodig een peuk moet hebben, zelfs een dagje extra overslaan van het boodschappen doen is geen probleem meer, waar je voorheen dacht ja maar ik moet shag/sigaretten hebben. En die kilo's ja joh die gaan er wel weer vanaf.
Ik had vannacht trouwens iets geks, ik had gedroomd dat ik het huis vol had zitten met rokende visite, en dat ik ook zomaar de één na de ander op stak, om verschrikt wakker te worden en ik kon verzuchten dat het gelukkig maar een nare droom was. Zo zie je maar dat je in je onderbewustzijn er toch nog mee bezig bent.
Maar verder niets aan de hand, ik rook niet, en ben het ook niet van plan te gaan doen
Ha Raisa,
Geplaatst door ctall op 07/02/2017 - 12:16
Lid sinds 06 okt 2016
Ha Raisa,
Sorry voor de alweer gigantisch late reactie! Super goed dat jullie het nog steeds volhouden :)! Hier gaat het ook nog steeds uitstekend.. lijk soms wel te vergeten dat ik gerookt heb haah! Oh zo'n droom is schrikken zeg! Ik denk ook dat je er voorlopig "onbewust" mee bezig blijft.. maar goh 4 maanden alweer helemaal goed we zijn lekker bezig!
Voorlopig heb ik pas 1 nare ervaring gehad, we gingen naar de plaatselijke kroeg waar 'out of nowhere' ineens alle asbakken op de bar gezet werden na 12 uur... dat was toch wel een beetje vervelend, maar ik heb het gered, dan ben ik toch weer erg trots op mijzelf!
Groetjes! :)
Haha bah zeg asbakken op
Geplaatst door Raisa op 10/02/2017 - 16:40
Lid sinds 10 sep 2016
Haha bah zeg asbakken op tafel in de kroeg, ik moet zeggen dat ik het verschrikkelijk vind stinken, als mijn man thuis komt en zijn kleding stinkt naar de rook omdat hij in het afgescheiden rook-hol is geweest gaat alles inclusief zijn jas hup de was in. Ik vind het ronduit vervelend om bij anderen te zijn die roken. Gelukkig kan ik het fatsoen op brengen om het niet te laten merken aan de rokers, maar je zult begrijpen dat ik totaal geen verleiding voel bij rokers in de buurt.
De droom was eenmalig, daarna gelukkig geen last meer van gehad, ik ben nog steeds een happy niet-roker, het is ook in het dagelijks leven totaal niet in mijn gedachten, hooguit als ik ermee geconfronteerd wordt door tv beelden, of als iemand rookt in mijn buurt, niet roken is normaal geworden.
Na lange tijd toch maar even
Geplaatst door Raisa op 16/04/2017 - 23:04
Lid sinds 10 sep 2016
Na lange tijd toch maar even een update,nog steeds happy rookvrij, zo happy dat ik gewoon vergeet dat roken ooit in míjn leven hoorde. Ik denk dus ook amper nog aan het forum.
Verder zijn mijn man en ik erg met onze gezondheid bezig, met meer bewegen en alle extra kilo's kwijt raken, en ook dit traject begint langzaam zijn vruchten af te werpen. Ik gun iedereen zo'n succesvolle stoppoging, dus ik vond het zeker om anderen een hart onder de riem te steken een kleine moeite om even met deze update te komen
Succes allemaal!
Hi Raisa,
Geplaatst door ctall op 18/04/2017 - 09:48
Lid sinds 06 okt 2016
Hi Raisa,
Bedankt voor de update, wat super goed dat jullie nog steeds rookvrij zijn, BRAVO! Ik zelf ervaar het niet roken denk ik hetzelfde als jullie, ik vergeet ook dat ik rookte, sta nog wel graag buiten bij de rokers (gezellig) maar heb dan ook geen last van de rook of zelf trek. Kort samengevat gaat het uitstekend! Ik vermoed dat dit mijn laatste berichtje zal zijn, het gaat namelijk gewoon goed ^^.. Nogmaals super gedaan Raisa, volhouden en bedankt voor de update :) ! Groetjesss Ctall
Hallo "stille" Oktober
Geplaatst door Raisa-ben mijn ... (niet gecontroleerd) op 22/09/2017 - 19:31
Lid sinds
Hallo "stille" Oktober kanjers!
Bijna weer stoptober, tijd voor een update al was het alleen maar om aankomende stoptober stoppers een beetje tot steun te zijn.
Ik ben nog steeds naar volle tevredenheid gestopt, en ik voel me zelfs geen ex-roker meer, nee ik voel me een niet roker
Dit geld overigens ook voor mijn man, samen gewoon hoppa gestopt en er niet meer aan toegegeven.
Oke de eerste 3 weken waren een ware hel, waarin we ons behoorlijk opgejaagd en depressief voelden, maar we kunnen nu volmondig zeggen wat een vrijheid geeft het niet roken, niet meer de hunkering naar een sigaret hoeven voelen, nie meer hoeven balen als je ergens bent waar niet gerookt mag worden, wat heerlijk om schone lucht in te ademen zonder vreselijke hoesbuien, gehijg bij inspanning, kortom wat een zalige vrijheid!!!
Hi Raisa, wat super om te
Geplaatst door ctall op 23/09/2017 - 07:43
Lid sinds 06 okt 2016
Hi Raisa, wat super om te horen, het is ook echt een verademing! Ik kan me volledig bij je aansluiten, een jaar is snel gegaan, we zitten nu in een verbouwing waarop ik stiekem af en toe wat trek heb, dit duurt gelukkig maar een paar minuten en is iets wat ik altijd zal hebben denk ik, het ruikt gewoon lekker. Verder heel happy gestopt, aan het genieten van wat extra financiele ruimte en inderdaad niet het moeten rennen voor de benzinepomp dicht gaat, buiten in de kou staan en de andere nadelen van die peukjes..
ik hoop dat het meer mensen is gelukt! Zo niet zou ik zeggen geef niet op, het is het zeker waard en echt, het wordt makkelijker :)
Groetjes Chantal
Ook hier zo, een niet roker ,
Geplaatst door nik op 23/09/2017 - 10:07
Lid sinds 18 jan 2017
Ook hier zo, een niet roker , happy en voldaan! Leuk dat jullie je hebben gemeld.
Makkelijk, nee dat is het nog niet, maar zeker goed te doen. Er zijn zeker wel rottere dingen, toch? Dus het waard om door te gaan, alhoewel....ik ben een niet roker, dus hoef eigenlijk niet door te gaan met stoppen
haha volgens mij zat ik niet
Geplaatst door nik op 23/09/2017 - 10:11
Lid sinds 18 jan 2017
haha volgens mij zat ik niet eens bij de maandclub oktober, terwijl gestopt laatste week september, valkuiltje paar dagen in januari, dus nieuwe datum vastgesteld, maar denk dat ik pas in november me ben gaan aansluiten op het forum. nou ja, maakt niet uit....Het is stopober!!! dus iedereen kan zich melden, waar dan ook en dus succes Stoppers ! (rookstoppers dan)
Hallo, medestoppers
Geplaatst door Raisa1 (niet gecontroleerd) op 26/04/2018 - 15:49
Lid sinds
Hallo, medestoppers
Ik dacht na lange tijd ik kom weer eens kijken op het forum.
Al anderhalf jaar gestopt, en nog steeds een blije niet-roker.
Er gaan weken voorbij dat ik helemaal niet aan mijn rook verleden en stoppoging denk.
Het enige nadeel van niet roken is dat ik eigenlijk constant in gevecht ben met mijn gewicht, daarbij komt ook nog eens dat bij mijn laatste controle bij de huisarts mijn schildklier te traag blijkt te werken, iets waar je ook dikker van wordt.
Volgende maand weer laten checken, en als hij nog steeds te traag werkt krijg ik er medicijnen voor.
Verder gaat het gewoon goed, ik heb geen Tia meer gehad, en mijn cholesterol waardes zijn op dit moment perfect in orde, die Tia's waren toch een flinke eyeopener om te gaan stoppen met roken.
Het is gewoon een smerig verslavend vergif, en ik ben blij dat het roken in Nederland flink ontmoedigd wordt.
Iedereen die nog worstelt of zich voor neemt om te stoppen, heel veel succes gewenst!
Fijn om te lezen dat je nog
Geplaatst door Vivian op 29/04/2018 - 14:13
Lid sinds 31 okt 2017
Fijn om te lezen dat je nog rookvrij bent!!
Reactie toevoegen