Geplaatst door Pluk op 15/09/2014 - 14:27
Lid sinds 06 jun 2011
Goed, daar ben ik weer....
Voor degenen die hier al wat langer rondhangen wellicht een oude bekende.
2,5 jaar geleden ben ik met hulp van Champix en dit forum gestopt met roken. Ongeveer een half jaar geleden dacht ik dat ik wel een hijsje kon proberen. Gewoon, uit nieuwsgierigheid. Daarna alleen op feestjes, en je kunt het vast al raden, inmiddels rook ik weer gewoon een pakje per dag.
Doodzonde natuurlijk, en ik baal er nu alweer van. Voel me er niet lekker bij, en ben weer moed aan het verzamelen om dat roken nog één laatste keer te verslaan.
Mijn geplande stopdatum is 4 oktober (op 3 oktober is Leidens Ontzet, voor mij het feest van het jaar, dus vlak daarvoor stoppen leek me een slecht plan). En ik hoop weer op jullie support.
Vandaar dat ik dus ook maar meteen een oktobertopic heb aangemaakt. Er komen vast nog wel een paar medestoppers bij.
Groetjes,
Miranda
Soms denk ik ook dat ik t
Geplaatst door Gil op 12/10/2014 - 00:58
Lid sinds 15 mrt 2012
Soms denk ik ook dat ik t hier gezellig vind. Was in 2007 ook al hier en nu weer. Weer niet gerookt vandaag.
Gil wrote: Soms denk ik ook
Geplaatst door SilverShadow op 12/10/2014 - 10:04
Lid sinds 05 jun 2009
[quote=Gil]
Soms denk ik ook dat ik t hier gezellig vind. Was in 2007 ook al hier en nu weer. Weer niet gerookt vandaag.
[/quote]
Weer een dag erbij Gil: niet nogid om als een haas er vandoor te gaan, als slak kom je er ook wel
OKTOBER BIKKELS! De zon
Geplaatst door annemarie2014 op 12/10/2014 - 10:23
Lid sinds 03 feb 2013
OKTOBER BIKKELS!
De zon schijnt (althans hier in Amsterdam), we gaan er weer voor vandaag. Of niet?
Heb de indruk dat mensen de weekenden altijd het zwaarst vinden! Maar vandaag is het anders. Komt allemaal goed!
Groetjes, Anne Marie
Jullie gaan goed! Nu
Geplaatst door Christine op 12/10/2014 - 10:29
Lid sinds 17 sep 2011
Jullie gaan goed!
Nu doorzetten, iedere dag is er een en zo rijg je de dagen aan elkaar!
Fijne zondag!
Even een berichtje van mij.
Geplaatst door Pluk op 12/10/2014 - 11:55
Lid sinds 06 jun 2011
Even een berichtje van mij. Gaat nog steeds heel goed, geen centje pijn.
Tuurlijk af en toe een momentje, maar dat is zo weer over.
Er zijn nog erg weinig oktoberstoppers vind ik. Jammer, het mag van mij wel wat drukker hier.
Ja, ik vind het hier gezellig, hahaha, maar roken ga ik niet meer doen hoor. Ben er helemaal klaar mee!
Fijne zondag allemaal!
Groetjes, Miranda
SilverShadow wrote: Gil
Geplaatst door Gil op 12/10/2014 - 12:33
Lid sinds 15 mrt 2012
[quote=SilverShadow]
[quote=Gil]
Soms denk ik ook dat ik t hier gezellig vind. Was in 2007 ook al hier en nu weer. Weer niet gerookt vandaag.
[/quote]
Weer een dag erbij Gil: niet nogid om als een haas er vandoor te gaan, als slak kom je er ook wel
[/quote]
Ja dat hoop ik wel :)
En zo gaan we allemaal dag
Geplaatst door ik ben het op 12/10/2014 - 12:45
Lid sinds 30 sep 2011
En zo gaan we allemaal dag voor dag
Toen ik pas stopte dacht ik achhhh die is al 3 maanden gestopt en toen dacht ik ga ik nooit halen
En zie hier toch ook gered dus ik zeg hou vol dag voor dag en even bikkelen
Maar heus het wordt minder!!!!
ZET HEM OP!!!
Hallo allemaal, Ik meld me
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 12/10/2014 - 22:06
Lid sinds
Hallo allemaal,
Ik meld me ook even hier in de oktober maand. Ben op 08-10-2014 om 22.00 uur spontaan gestopt. Dit is me 3e poging maar hopelijk me laatste poging!
Hallo Oktoberstoppers! Hier
Geplaatst door Nikita op 12/10/2014 - 22:37
Lid sinds 22 jan 2009
Hallo Oktoberstoppers!
Hier een oktober stopper uit 2012. En kijk eens naar mijn aanmelddatum. 2009. Nooit gedacht dat ik succesvol zou kunnen stoppen. Een hoop tegenslagen in mijn leven gekend, en toch succesvol gestopt! Hoe? sja eigenlijk door die peuk heel onbelangrijk te maken, en mijn motivatie heel sterk. Ik had best veel klachten door het roken. Dus steeds als ik wilde roken zei ik tegen mijzelf, wil je die klachten dan terug?? Nee, natuurlijk niet. Dus wilde ik ook niet roken. Ik wilde alleen dat die nare craving gevoelens weg zouden gaan. Maar vertrouw me, die gaan ook weg door niet te roken, maar afleiding te zoeken. Op de ergste craving momenten ding ik bijv met keiharde muziek stofzuigen. Werkte prima. Maar het fijnste van doorzetten is, dat die momenten van craving steeds minder worden. En áls na verloop van tijd dat gevoel nog eens opsteekt, denk je echt niet meer als eerste aan die peuk. Sterker nog, sneller dan je denkt, denk je een dagdeel niet meer aan die peuk. En wat later een hele dag niet. etc. Maar dat is alleen wanneer je doorzet! Hou je vast aan je sterkste motivatie, die je in kan zetten op de moeilijkste momenten....en neem het dag voor dag. Succes, jullie kunnen het.......iedereen kan zonder die stinkstokkies!
Hallo, ik ga meedoen met
Geplaatst door Tazz34 op 13/10/2014 - 05:40
Lid sinds 08 jan 2012
Hallo,
ik ga meedoen met jullie! Ook eerder gestopt geweest en na 2,5 jaar weer begonnen.
Nu ga ik opnieuw stoppen. Ben er wel klaar mee!
gisteravond mijn laatste sigaret gerookt en vanaf vandaag weer een rookvrij leven tegemoet.
Naus en Tazz welkom terug, nu
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 06:22
Lid sinds 01 feb 2014
Naus en Tazz welkom terug, nu volhouden hoor, jullie kunnen het!
Nikita van harte met je 2
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 06:53
Lid sinds 01 feb 2014
Nikita van harte met je 2 jaar rookvrij en heel leuk dat je even langskom!
Ha, Wat gezellig dat er weer
Geplaatst door Pluk op 13/10/2014 - 10:44
Lid sinds 06 jun 2011
Ha,
Wat gezellig dat er weer een paar stoppers bij zijn gekomen!
Naus en Tazz, welkom, en succes!! Hoe gaat het nu?
Nikita, ik herinner me jou nog wel, wat fijn dat het je nu toch gelukt is. Ik dacht het ook verslagen te hebben, maar ben er toch weer ingetuind. Zo zie je maar, altijd alert blijven. Eentje kan echt niet.
Hier gaat het nog steeds lekker. Ik kan het bijna niet geloven zo goed gaat het. Hopen maar dat dat zo blijft, maar ik ben wel voorbereid als dat niet zo is. Vanavond voor het eerst een borrel met flink wat rokers erbij, eens zien hoe het dan gaat. Roken is in elk geval geen optie. Als ik het niet meer trek ga ik gewoon naar huis.
Fijne dag allemaal!
Groetjes, Miranda
Welkom Tazz. Pluk ben blij
Geplaatst door Gil op 13/10/2014 - 10:52
Lid sinds 15 mrt 2012
Welkom Tazz.
Pluk ben blij om te lezen dat t goed met jou gaat. Mijn eerste week was erg moeilijk. Tot en met zaterdag was t bij mij erg moeilijk, sinds gisteren is t iets makkelijker bij mij.....
Hallo mensen, Vandaag
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 13/10/2014 - 12:17
Lid sinds
Hallo mensen,
Vandaag begonnen met dag 5. Jaja nog een broekie maar het gaat de goeie kant op. Gisteren na lange tijd een lange wandeling gemaakt met me kleine zoontje van 11 maanden en me vrouw. En ik voelde geen pijn in me knieen. Gisteren wel eventjes moeilijk gehad maar goed dat hoort erbij. Ik ben nu steeds een ex-roker!!
Fijne rookvrije dag vandaag OKTOBER BIKKELS!!
Groetjes!
Reactie toevoegen