Geplaatst door Pluk op 15/09/2014 - 14:27
Lid sinds 06 jun 2011
Goed, daar ben ik weer....
Voor degenen die hier al wat langer rondhangen wellicht een oude bekende.
2,5 jaar geleden ben ik met hulp van Champix en dit forum gestopt met roken. Ongeveer een half jaar geleden dacht ik dat ik wel een hijsje kon proberen. Gewoon, uit nieuwsgierigheid. Daarna alleen op feestjes, en je kunt het vast al raden, inmiddels rook ik weer gewoon een pakje per dag.
Doodzonde natuurlijk, en ik baal er nu alweer van. Voel me er niet lekker bij, en ben weer moed aan het verzamelen om dat roken nog één laatste keer te verslaan.
Mijn geplande stopdatum is 4 oktober (op 3 oktober is Leidens Ontzet, voor mij het feest van het jaar, dus vlak daarvoor stoppen leek me een slecht plan). En ik hoop weer op jullie support.
Vandaar dat ik dus ook maar meteen een oktobertopic heb aangemaakt. Er komen vast nog wel een paar medestoppers bij.
Groetjes,
Miranda
Hai Naus, Succes en het gaat
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 12:50
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Naus,
Succes en het gaat je lukken!
Hoi Yvondv, Dank je wel! En
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 13/10/2014 - 13:14
Lid sinds
Hoi Yvondv,
Dank je wel! En nogmaals super dat je zo aanwezig bent!! En 8 maanden, 2 weken en 6 dagen is echt een mooie tijd. Ook enig idee hoeveel je hebt bespaard?
Naus
Jaja staat op mijn bovenste
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 13:24
Lid sinds 01 feb 2014
Jaja staat op mijn bovenste ticker, 1560 euro haha, ik heb ze niet meer hoor! Alles opgesnoept!
Tot nu toe gaat het goed,
Geplaatst door Tazz34 op 13/10/2014 - 14:17
Lid sinds 08 jan 2012
Tot nu toe gaat het goed, paar moeilijke momentjes maar die zijn goed te handelen.
so far so good....
Super zeg Yvon! Zoveel geld
Geplaatst door Tazz34 op 13/10/2014 - 14:39
Lid sinds 08 jan 2012
Super zeg Yvon! Zoveel geld he? Pfff niet normaal wat roken kost. Mooie motivatie om het vol te houden
Komop Tazz 8 euro heb je al
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 14:46
Lid sinds 01 feb 2014
Komop Tazz 8 euro heb je al binnen! Of hoe duur was het voor jou per dag!
Naus laat even weten hoe het
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 17:40
Lid sinds 01 feb 2014
Naus laat even weten hoe het met je is!
Hallo Yvonnedv, Gaat gelukkig
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 13/10/2014 - 18:40
Lid sinds
Hallo Yvonnedv,
Gaat gelukkig nu beter. Ik hoop dat ik zo een aanval niet meer krijg. Het belangrijkste is dat ik niet ga denken over dat een sigaret het gevoel wegneemt. Ik blijf stoppen en om 22.00 uur word het al 5 dagen!! Bijna een week dus!! Ik wil ook in 2016 hier kunnen inloggen en kunnen zeggen dat ik al 2 jaar niet meer rook!!
We gaan ervoor!! En deze ervaring met deze aanval kan ik herkennen en anderen mee helpen.
Naus
Nee een sigaret zou het
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 19:09
Lid sinds 01 feb 2014
Nee een sigaret zou het alleen maar erger maken, denk daar maar aan, dan is het zeker verleden tijd dat gerook!
Goed besluit Naus, we gaan ervoor, dan maken mijn 8 maanden ook geen verschil meer, over 2 jaar zijn we allebei gewoon 2 jaar rookvrij!
@ Yvondv, Elke dag is al
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 13/10/2014 - 20:10
Lid sinds
@ Yvondv,
Elke dag is al een dag bonus dat we niet roken. Ik vind het echt knap van jou dat je al meer dan 8 maanden niet rookt. Sport je nu ook en voel je je beter? Wat voel je qua verschillen? Ben wel benieuwd.
Tja bij ligt het iets
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 20:57
Lid sinds 01 feb 2014
Tja bij ligt het iets complexer, ik heb het in mijn dagboek geschreven, maar ik wil het wel even in het kort hier proberen, ben alleen bang dat sommige die hier al langer rondlopen horen het misschien al voor de zoveelste keer haha.
Ik heb de copd, bij copd zijn er longblaasjes stuk/weg, komen ook nooit meer terug he, die longblaasjes zorgen voor het zuurstof in je bloed, tja en als je longen dat niet kunnen, moeten je spieren ervoor gaan zorgen, dat er zuurstof in je bloed komt. Ik geloof dat ik het zo wel goed uitleg, zoniet dan moet er maar een expert mij even komen helpen haha. Het is dus heel belangrijk dat je sport en je spieren laat werken, ook blijkt dat een copd-er weinig spierkracht heeft.
Voor dit alles ben ik onder behandeling geweest in het ziekenhuis en kreeg daar longrevalidatie, trainen dus. Fietsen, lopen, krachttraining, een maand of 4 werd ik daar begeleid, maar het is nu voorbij en moet ik zelf iets gaan vinden, ook waren er nog wat probleempjes tussendoor, maar pfff dat word te land allemaal haha. Mijn sporten ligt nu even stil, maar wel belangrijk om het weer op te pikken.
Ik heb dat eerder ook gezegd,
Geplaatst door Gil op 13/10/2014 - 21:01
Lid sinds 15 mrt 2012
Ik heb dat eerder ook gezegd, heel erg knap dat Yvon al zo lang rookvrij is.
Ah nee joh, het is voor mij
Geplaatst door Yvondv op 13/10/2014 - 21:06
Lid sinds 01 feb 2014
Ah nee joh, het is voor mij net zo knap als voor jou hoor, het gaat jullie ook lukken, denk eraan om dit hele traject nog eens door te moeten, niet fijn toch, dus gewoon blijven volhouden! Geen misstap maken hoor!
Hallo Yvonne, Je mag best
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 13/10/2014 - 23:23
Lid sinds
Hallo Yvonne,
Je mag best trots op jezelf wezen hoor dat je al zo lang bent gestopt. En idd, ik kende je verhaal niet maar dat is best heftig. En je kan het niet vaak genoeg vertellen vind ik want het geeft tegelijkertijd een motivatie naar anderen. Erg knap van je!!
Jij kan bijna zeggen dat je een jaar gestopt bent!
groetjes
Dag 2 alweer bijna gered.
Geplaatst door Tazz34 op 14/10/2014 - 19:45
Lid sinds 08 jan 2012
Dag 2 alweer bijna gered. Lastige momentjes gehad maar laat me uiteraard niet verleiden. Nee=Nee
roken is geen optie, dus gaan we door.
wat scheelt is dat het slecht weer is. Anders had ik buiten in die kou staan paffen. Nee dank u!
hoop dat jullie ook weer een rookloze dag erop hebben zitten? Iedere is weer eem stukje dichterbij de bevrijding van die stomme rookduiveltjes.
Reactie toevoegen