Ik ben trouwens 1.83 meter (yep ik ben lang) Ik zou het liefst weer 65 kilo willen wegen zoals vroeger maar 70 kilo is wat idealistischer en met mijn lengte ook nog steeds mooi slank sunn11
70 kilo met een lengte van 1.83 is slank genoeg lijkt mij dd3
Hoi Marjo,
Dankjewel dat je me welkom heet :grin:
Ik gebruik geen hulpmiddelen bij het stoppen
met roken, ben dus cold turkey gestopt.
Dit alles valt me best mee, heb natuurlijk nog wel
eens een moeilijk moment, maar die eet ik weg.
En dat is dus nu ook beetje mijn nieuwe probleem.
Ik was 55kg. en nu al 59kg. dat gaat mij toch beetje te snel.
wil gewoon weer naar de 55. Ik denk kan het later wel doen,
maar als ik dan b.v. nog 10 er bij krijg is het nog moeilijker om
dat eraf te krijgen, dus wil nu meteen maar beginnen.
Ik moet wel zeggen dat ik verder ook gewoon mijn koffie neem zoals
voordien, mss iets minder, en drink nu ook wel veel thee.
En kauw veel kauwgom. Oja, ik ben niet zo groot, ben 1.59.
Dus nog even zo doorgaan dan lijk ik wel een propje.
heb natuurlijk nog wel
eens een moeilijk moment, maar die eet ik weg.
:NNN :NNN :NNN ... tja, dan willen de kilo's wel...
Het schijnt dat als je stopt met roken, de stofwisseling vertraagt.... je verbrandt dus minder dan vroeger ("vroeger" dat klinkt wel c12 ). Als je toch door wil gaan met extra eten, probeer dan rauwkost, suikervrije kauwgom, een volkoren crackertje of iets anders zonder al te veel calorieen. En drink heel veel water!!
Daarnaast kun je ook extra gaan sporten/bewegen. Elke dag 30-60 minuten lekker doorwandelen of fietsen levert ook veel op. Maar een paar kilo extra (misschien wel tijdelijk) is nog altijd veel en veel beter dan roken!!!
Groetjes, Marjo
Lief is ze hè? :love Ze wordt volgende week 6 maanden. Ze wordt dan ook gestereliseerd en dat vind ik wel sneu :?
Jaaa echt een lieffie :zon ach is voor haar eigen bestwil moet je maar denken. z144
Dat weet ik maar ik durf haar bijna niet aan te kijken op het moment. Ligt ze zo superlief te spelen en ik weet wat er volgende week gaat gebeuren :? Ze is echt mijn kleine baby :love
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 14:12
Lid sinds 28 sep 2011
hahahahahahahaha hij is echt heeeeel leuk!!!
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 14:22
Lid sinds 11 okt 2010
Lekkere strakke toet hè :NNN
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 14:24
Lid sinds 11 okt 2010
70 kilo met een lengte van 1.83 is slank genoeg lijkt mij dd3
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 14:44
Lid sinds 24 okt 2011
Hoi Marjo,
Dankjewel dat je me welkom heet :grin:
Ik gebruik geen hulpmiddelen bij het stoppen
met roken, ben dus cold turkey gestopt.
Dit alles valt me best mee, heb natuurlijk nog wel
eens een moeilijk moment, maar die eet ik weg.
En dat is dus nu ook beetje mijn nieuwe probleem.
Ik was 55kg. en nu al 59kg. dat gaat mij toch beetje te snel.
wil gewoon weer naar de 55. Ik denk kan het later wel doen,
maar als ik dan b.v. nog 10 er bij krijg is het nog moeilijker om
dat eraf te krijgen, dus wil nu meteen maar beginnen.
Ik moet wel zeggen dat ik verder ook gewoon mijn koffie neem zoals
voordien, mss iets minder, en drink nu ook wel veel thee.
En kauw veel kauwgom. Oja, ik ben niet zo groot, ben 1.59.
Dus nog even zo doorgaan dan lijk ik wel een propje.
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 14:48
Lid sinds 11 okt 2010
4 kilo aangekomen..kan me voorstellen dat je daar van baalt..maar naar eten grijpen is wel normaal..dat doen we allemaal volgens mij z127
Nou maar op Zumba :bang daar verbrand je veel calorieeen mee.
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:11
Lid sinds 09 apr 2010
:NNN :NNN :NNN ... tja, dan willen de kilo's wel...
Het schijnt dat als je stopt met roken, de stofwisseling vertraagt.... je verbrandt dus minder dan vroeger ("vroeger" dat klinkt wel c12 ). Als je toch door wil gaan met extra eten, probeer dan rauwkost, suikervrije kauwgom, een volkoren crackertje of iets anders zonder al te veel calorieen. En drink heel veel water!!
Daarnaast kun je ook extra gaan sporten/bewegen. Elke dag 30-60 minuten lekker doorwandelen of fietsen levert ook veel op. Maar een paar kilo extra (misschien wel tijdelijk) is nog altijd veel en veel beter dan roken!!!
Groetjes, Marjo
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:11
Lid sinds 28 sep 2011
Heeft iemand Killer gezien? Of zou de scheepskat....
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:15
Lid sinds 27 aug 2010
Ik weet niet waar Killer is maar Noa ligt heerlijk te slapen
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:16
Lid sinds 27 aug 2010
En nog een foto van Noa toen ze 2 maanden was
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:18
Lid sinds 11 okt 2010
Oooooh wat een schatje om te zien c12
Hier is killer ! z127
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:20
Lid sinds 27 aug 2010
Lief is ze hè? :love Ze wordt volgende week 6 maanden. Ze wordt dan ook gestereliseerd en dat vind ik wel sneu :?
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:21
Lid sinds 01 jan 2011
Ik lig helemaal blauw van het lachen hier!
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:22
Lid sinds 11 okt 2010
Jaaa echt een lieffie :zon ach is voor haar eigen bestwil moet je maar denken. z144
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:23
Lid sinds 11 okt 2010
Dat had ik vanmiddag ook :NNN de tranen rolden over mn wangen :NNN
Re: Oktoberboot 2011 - Deel 13
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 15:27
Lid sinds 27 aug 2010
Dat weet ik maar ik durf haar bijna niet aan te kijken op het moment. Ligt ze zo superlief te spelen en ik weet wat er volgende week gaat gebeuren :? Ze is echt mijn kleine baby :love