Geplaatst door SnOOpie op 28/12/2011 - 21:40
Lid sinds 09 okt 2011
c12 c12 c12 Hier weer de lijst van alle (s)Toppers!! c12 c12 c12
15 sep Ad58 Kouwe kip
22 sep Christine Champix + praktijkondersteuning
29 sep Ik ben het Kouwe kip
01 okt Marjo Pleisters
02 okt Droppie Kouwe kip
02 okt Sander48 Kouwe kip
04 okt Marielle1971 Kouwe kip + praktijkondersteuning
05 okt Esther1970 Champix
08 okt Bianca80 Champix + praktijkondersteuning
08 okt Inneke Champix
08 okt Sn00pie Kouwe kip
10 okt Kukel Kouwe kip
10 okt Marie-José Pleisters
14 okt Silliebillie Zyban
16 okt Amsterdam84 Kouwe kip
16 okt Annelore Kouwe kip
18 okt Nelleke Kouwe kip
20 okt Fewwie Pleisters
21 okt Ingie Kouwe kip
22 okt Nena 1 weekje pleister, verder Kouwe kip.
23 okt Larie Kouwe kip
24 okt MoniqueW Nicotine tabletjes
Mocht je onterecht van het lijstje zijn verdwenen, mail me dan even.
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 17:25
Lid sinds 08 okt 2011
Inneke
minstens 10 kg, meer mag ook maar zou al blij zijn :grin: :grin:
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 19:13
Lid sinds 28 sep 2011
Happy newyear !!!
Morgen 2 januari poesjes! NIEROKENIEVRETENIETREIN
7 uur eiwitshake
10 uur yoghurt met haverzemelen en zoetstof
13 uur eiwitshake / multivitamine-pil
15 uur appel
18 uur: groenten/rauwkost/tartaar/ei/kipfilet/vis
21 uur: indien nodig mini-shake
Proberen 30 minuten per dag te wandelen.... :?
Maandagochtend weegmoment ???
Pffff als we kunnen stoppen met roken moet bovenstaande een eitje zijn :?
Ik wil van 83 kg naar 69 kg...
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 19:43
Lid sinds 17 sep 2011
Vandaag 3 maanden rookvrij:
Brooke?????!!!!!!!! dd12
Marjo!!!!!!!!!! dd12
Supergeweldig!! dd12
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 19:48
Lid sinds 30 sep 2011
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 19:53
Lid sinds 14 sep 2011
Kan ik 7 kilo reserveren?
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 19:56
Lid sinds 09 okt 2011
Zozo, nou Ellen bij mij moet er minstens 10 kilo af.
En iedereen een happy new year! Haha :love
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 19:58
Lid sinds 30 sep 2011
Ik zal jullie een mooi plekje geven.....heb hier nog een leuke site
http://www.calorielijst.nl/
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:00
Lid sinds 09 okt 2011
Ja ga morgen de schade bekijken, en dan hoor je het wel haha c5
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:01
Lid sinds 28 sep 2011
:NNN
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:10
Lid sinds 30 sep 2011
JA Esther die is lekker aan de sigaroenja!!!
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:14
Lid sinds 28 sep 2011
Jaaaaa Brooke wel... hahaha waarschijnlijk is ze ook een paar kilo afgevallen door die sigaritties ...
Zouden sigaretten goed zijn voor eiwitrijkdieet (lowcarb)
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:28
Lid sinds 30 sep 2011
#Esther....roken is overal goed voor,je gaat er zo makkelijk van naar de
Je wordt er rustig van
het is
Het hoort bij
Tsja ik weet ook niet hoor wat we onszelf aandoen c5
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:45
Lid sinds 28 sep 2011
Ohhhh Ellen, ik weet het... hou op hoor...
:love
Kom gaan we een shaggy doen .... aaarrrrggghhhhhhh
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:52
Lid sinds 28 sep 2011
aaaarrrrggghhhhh
Re: Oktobertrein 2011 Deel 25
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:03
Lid sinds 20 jun 2011
Gaat het niet goed Esther?
Reactie toevoegen